Sveiki…Nuo birzelio 19d, bandysiu visiskai nieko nevalgyti 24d., gerti tik vandeny…Kaip manot ka tuo pasieksiu?Gal kas esat bande?Tik plz nepradekit moralu skaityt , nemazas vaikas esu ir suprantu , kad tai tikrai labay blogay:)
Related Posts
Melsvi kapiliarų „voratinkliai” ant kojų – ką jie reiškia ir kada kreiptis į gydytoją?
Sužinokite, kokios kategorijos vištieną dažniausiai valgote: gydytoja dietologė įvardijo pagrindinį jų skirtumą
51 komentaras
Death_noice
taj sakaj,badausi ir kajp mergicka sako.skanausi tik vandeniu?na taj palinkesiu sekmes,bent jau dagyventi iki savo gimtadienio…
Anonimas
neblogay:)numeciau jau 2kg geriu vitaminu daug ir viskas liabay fainai:))
Juste
uoj pasirasyt pamirshau:}}~
Egle
Ai man pasirode kad iki birzelio 24d. Ne juste tu tik nedurniuok.Jei rimtai 24 dienas badausi,tikrai NEGERUMAIprasides.Taciau manau pabandyk.Aisku tau to nelinkiu,taciau jeigu dabar padarysi tokia klaida,tai gal tau bus pamoka ,is kurios sugebesi pasimokyt.Taciau manau,kad neistversi.As irgi sakydavau:viskas siandien nieko nevalgysiu,tai uz penkiu minuciu taip prisirydavau.Nu bet tai mano pamoka ir daugiau tokiu badavimo klaidu nedarau. 100procentu,kad zmones kurie badaudavo veliau turedavo daug didesniu problemu del antsvorio,negu tie kurie to nedarydavo. siaip yra tokios kaip iskrovos dienos,bet jos trunka 2dienas.O badaudama taip ilgai tu tik suletinsi medziagu apykaita.Tad siulau pratintis prie sveiko maisto ir nepastebesi kaip riebaliukai dingsta.as pati antcepelinu uzaugau ir niekad neisivaizduodavau kaip galeciau be lietuvisko maisto,taciau susigriebiau viena syki,o dabar net i ta puse paziuret negaliu.
city
Jei supranti, kad tai blogai, tai kodėl taip darai?
Anonimas
Egle, dekui;)Bet tej , kad as nemoku sveikai maitintis neiseina man…O esu tai labay stora …:/bet pvz kai kokias 2d beveik nevalgau tai po to ir nebesinori valgyt…:P
Juste
uoj pasirasyt pamirsau:}~
:)
Ka tuo pasieksi susigadinsi skrandi ir viskas. Taip nesiginciju svoris nukris. Bet su sveiku skrandziu galesi pabendraut tik po savo laidotuviu. Tai va kai pas zmogu per daug pavadinkim taip „mineraliniu istekliu” 🙂 tada organizmas juos vercia i raumenukus (su tam tikrom salygom) ir riebaliukus, toliau jei zmogus badauja tai organizma skaido pradzioj pilvo riebalus versdamas i tam tikra „energine medziaga” ir eina tam tikra seka kol visus riebalus isskaido o tada pradeda raumenis verst riebalais ir vel skaidyt (atrofuojas raumenys). Tai va tik tiek kad skrandi suesi dar kas cia ai bulimijos ir kas dar ten per ligos prasides. 🙂 noras dar yra eksperementuot?
spurgike
sweika,as irgi nevalgiau 3 dienas ir numeciau 6kg,taciau kas geriausia tai po to nepriaugau.dabar svoris svuruoja 1-2 kg,bet ne daugiau,tad manau,kad verta pabandyti
Mantas
jeigu tikrai darysi taip, kaip sakai, turetum atsidurti reanimacijoje, o paskui psichiatrineje ligonineje
Hermida©
Prarasi kelis kilogramus, o su jajs svejkata ir nora toliau lieknintis. Zinok toks badavimas labai greitai nuves i lb gilia depresija. TIKRAI NEPATARCIAU TO DARYTI. juk prasei patarti:)
be to badaudama tu tik atsikratysi kilogramu ir riebalu, o tokiuose vietose kur ju „numesi” daugiausia suglebs oda ir pan tada taip negalesi savimi didziuotis. Patarciau pasportuoti, tiesiog lengavj, saves nevarginant. Truputi derinti maista. geriau jis bus dotesnis bet jo bus maziau.
migle
tai badauk,bet tikrai ne 24 dienas is eiles!!!!!!!!!!!!!
mergicka
Juste>as irgi kazkada taip sakeu ir rodzeu visiems liezuvius,kad man taip gereu.Bet suprask viena dalyka,tavo ORGANIZMUI REIKIA IVAIRIU MINERALINIU MEDZIAGU,tu augi ir tavo organizmas kartu bresta,o tam,kad jis brestu,reikia maitintis,o jeigu tu taip nedarysi,tai atsidursi invalido vezimeli,paralizuota iki puses…mano drauge del sitos nesamones ir visokiu liezuvaicio rodymu ir sakymu,kad man „vanduo skanesnis uz maista”-suparalizavo.Todel,kad organizmas negavo pakankamai maisto,ir reikiamu papildomu vitaminu.Nevalge visa menesi,o skanavo vandeniu.Dabar prasau,merginai 16metu,sedi invalido vezimeli,autobuse nualpo ir atsistoti daugiau nebegalejo.Susirupink savimi.Ir stai kas dar,tu paminejai,kad esi pakankamai suaugusi,gal fiziskai ir taip,bet protiskai nepastebeta jokiu rezultatu,o jeigu nevalgysi gali taip ir sirdis trukti..Sakai esi suaugusi,o elgiesi,kaip 14m
judita
ka tuom pasieksi?gal numirsi?o gal ir ne…nebesvaikit mergos su tokiom nesamonem…rasai kad esi ne mazas vaikas bet man rodosi kitaip…valgyk saikingai,atsisakyk riebiu produktu ir t.t.vienu zodziu sureguliuok savo mityba ir viskas bus ok…
Egle
Juste,taip gali numesti kokius 3-5 kg. Taciau sazine neleidzia nemoralizuoti.Del sveikatos tai cia tavo asmeninis reikalas,taciau badaudama priaugsi dar daugiau svorio.Patikek.Esu labai daznai badavus,tad dabar kovoju su pasekmemis.Labai nuosirdziai sakau, jeigu nenori buti stora-nebadauk. Nors truputi pavalgyk. Sveikinu kad esi pasiryzus numesti kilus,tacaiu tai reikia daryti protingai,kad veliau nereiktu kankintis su dar didesniais riebalais. Is patirties sakau
migle
tai gal ir iki birzelio 24dienos,nesuprasi ce… o siaip juste,tu teisi,kad po dvieju dienu nesinori valgyt,bet paskui buna labai silpna ir pykina. jeigu anksciau megdavai normaliai pavalgyti,tai nepyk,nemanau kad tau taip pavyks,o jei pavyks tai galesi dziaugtis nusiurusiais ir isslinkusiais plaukais, luzinejanciais nagais ir pilka oda, strijomis…negi to nori? jei esi tikrai stambi kaip sakei,tai per sitiek metu priaugintus kg nori taip greitai numesti? nebuk kvailute. badausi badausi…o kai sustresuosi organizmas atsiims viska uz tas nevalgytas dienas. geriau lieknek leciau, tai bus efektyvesnis variantas.
aggnyte
zinai ka juste tu tuos kilogramus numesi , o kai pradesi biski valgyt tau jie ataugs dvigubaij… ir jei supranti , kad tai blogaij , tai nx kam isvis uzsiemi?
hmmm
hmmm…na ir idomu, kaip tau sekas?
Jovita
ne meraite tu sergi! as badaujau stabiliai viena diena savaitej, tyiksliau valausi skrandi, suvalgau astuonis saukstus grikiu koses, juk penktadienis net biblijoj aprasytas kaip nevalgymo diena! tu mazge maza ka tu darai?! ir tu jauties suaugus? tu tevams vezi ivarysi taip elgdamasi! kiek tau metu isvis?
jezau, nesuprantu! as va per du men numeciau du kg and i am so happy:)mergaite sakau nejuokauk, bet jau minimuma valgyk!
ecw pana
ka pasieksi….anoreksija…arba is wis kojas pakratysi….jei taip nori sulieknet tai susirask sau tinkancia dieta…nors as lb geru rezultatu pasiekiau sportuodama…
Alexandra
ka pasieksi? jei darysi tai protingai ir konsultuosies su gydytoju-isvalysi organizma. beje, jei manai, kad taip numesi svorio, tai klysti. paprastai sportininkai badauja butent tam, kad prisiaugintu mases. taigi, pries tai pamastyk, ka darai…
Kriste
Patarciau karta per savaite 1 diena nieko nevalgyt, gerk sultis, mineralini, arbata be cukraus. Taip nebus nei silpna, ir jausies gerai. As sita metoda pati isbandziau, tai visai neblogai. Ir alkio jokio nejauti, nes sultys suteikia sotumo. Tai vat, pagalvok, ar verta 24 dienas kankintis, jei po to prarasi sveikata ir kg gris su kaupu.
Anonimas
tau gerai..kad uzsibrezei tiksla ir va sieki jo..na taip kaip tu darai tai tikrai negalima..nemoralizuosiu, vistiek elgsies, kaip pati esi nusprendus…va as jau kelinta diena save nuteikineju maziau valgyt..ir vis…na neiseina..siaip viena vasara buvau labai sukudus numeciau, bet vis atrode, kad negerai..rubai visi negraziai atrode, krutine sumazejo..karoc.nebuvo i ka ziureti, be to ir menesines dingo, sveriau 43kg. dabar viskas susitvarke, ir visi kg. grizo, net daugiau nei sveriau pradzioj, ir dabar jau sudetinga atsikratyti ju..bet labai noriu, na aisku ne taip kaip buvau, nes jau nenormalaiai atrodziau..
suliko
sekmes tau, gal pavyks numirt is bado, o jei ne tai pati nusizudysi kai pradejus valgyt visi kg ataugs dvigubai ar trigubai.
lacuna
susigadinsi skrandi ir kitus organus gyvybiskai svarbius, pabadauk 2-3 dienas ir jau pajusi kad blogaj vyksta viskas
zinanti
Esu skaiciusi knygu apie badavima, tai nera blogas dalykas, jei esi viso to zinovas, nes padeda isvalyti organizma nuo visokiu sh… Taciau tu nesi eksperte ir tikrai negalima pradeti visisko badavimo tau uzsinorejus!:/ Viena karta ir pati badavau 3 dienas- galvojau, kad mirsiu!:D Rimtai! Taip issekau, paskui uzejo nenormalus alkis, tai kai priesiedziau! skrandis viso to nesugebejo suvirskinti ir teko kankint save ir stengtis visa maista isvemti (nors buvo lb sunku priversti skranduka „mesti visa maista lauk”). Taigi patarciau nebadauti, o jei jau tai uzsibrezei daryti, turi pasidometi, tai daryti su daktaro pagalba, nes kitaip tik pakenksi sau..:/ Sekmes.
CERE
nu jo, susimastei. Supranti tu tuo nieko nepasieksi, nes numesti kilogramai sugrįš tik pradėjus vel normaliai maitintis, sutriks medžiagų apykaita, o tada gali turėto svorio nebesusigražint. Nejaugi panos tokios durnos šiais laikais, juk tiek būdų svoriui mest, sportuok po velnių, mažink maisto porcijas ir dažniau valgyk. Nu bet cia tavo pasirinkimas.
katyte
numesipora kilogramu, pabloges sveikata po to tau tie kilogramai grys su kaupu;) valgyk nors vaisius ar darzoves;) ir nevalgyk po sesiu;)
KAMI
Aš manau nieko čia blogo kelias dienas pdaryt iškrovą. Bet tai galima tik kelias dienas.O svarbiausia paskui neprisikirt, nes ko atsikratei per kelias dienas, priauksi per dieną! Sakau tai iš patirties, nes priaugi daugiu nei numetei, todėl kad ima nervas kad tiek kankinaisi ir tada prisiryji kelias dienas išeilės! Nori numest svorio? tau geras receptas stiklinė vandes ir šaukštas obuolių acto ryte išgerk ir nereiks dietų. SĖKMĖS
Cia as !
o dw visai nevalgyk?
amanda
nuo tokio greito svorio metimo galesi pasidziaugti tikrai sauniu rezultatu: celiulitas,strijos…
giedre
na ydomu kajp tau sekasi juste???
panike
dura taj nereali. sakez… nu dawaj pabandyk o kaj tawo swejkatelej atsilieps galesi sedet sau keleta kilogramu maziau swerianti bet negalinti vaiku turet. pamatysi kajp linxma bus… oj oj oj…
rutuke
taj sportuk nu pasistenk
sin
tu durna jeigu taip darysi.jeigu ir ka pasieksi tai ligonines duris arba graba…geriau paklausk kaip sportuot ar dar ko
Laura
hm..paskaijcius utos wisus komentarus..apsalauw..kudintis??? oho..pwz ash sweriauw 63kg..o dbr 55kg..kjp numeciauw?? manauw sportuodama..jokiu dietu..wiska walgew ko skardis norejo..o tju manj taw geriauw,kad tu liekna?? nemanauw..waijkinams patinka grazios ir apwalios panos..kuriu apwalumj matosi..negu kokie kaulai islinde..supranti?? nebent taw tas gerj..jej taw gerj ir mums gerj..bet wat…banadawimas-laijmes ir grazauws gywenimo neatnes..tju turi ji pati pasiketi..;)~ linkiu taw atgauwt sweijka prota,kol neperwelu..manauw kas komentuos ta wprawers paciaj susimastyti ar gerj darai..bet..;]~ pamastyk..
lm
zinau pana kuri badavo nemazai ir numete be galo daug svorio. po to vel po truputi pradejo valgyti is vis gal viena karta i diena tai visas tas svoris gryzo ir dabar trigubai didesne nei buvo o visai nevalgo bet skrandis bijo kad vel prades kunas badauti tai pasisavina kiekviena kalorija nes bijo kad vel bus badas o juk reikia isgyventi taip kad as kaip ir dauguma is cia tikrai ti nepatariu tikiuosiu nedarai to..
agnyte
juste,nedaryk sitos nesamones!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Saima,18
Nu as ir ne manekene,bet visiskai nieko nevalgyt nepatarciau. Bent vaisius valgyk,darzoves,liesa sriuba ir gerk vitaminus. Nes jei bedausi sugris tas visas svoris o po to dar ir depsresija prasides. Panos,is vis del tu kg neverkit yra didesniu problemu…
Anonimas
Juste, Nueik i parduotuve,nusipirk du jogurtus,obuoliu,warskes. Ryte suvalgyk jogurta ir isgerk arbatos.per pietus issiwirk koses.. wakare swalgyk obuoli. O pawakariams gali uzkasti warskes.. ;>> Manau padetu.
mejle
as ir db pradejau laikytis dietos,,galu gale prisiverciau,tik ta darau sveikai,,daugiau vaisiu darzoviu,jogurtukai suriukai ir t.t….per 2 sav pavyko numest 2kg,,gal ir ne per daugiausia bet bent jau zinau kad nepateksiu i psichuske ar ligonine,,,kadangi jau esu patyrusi anoreksijos pasekmes,patikekit,nieko gero…ir aciu visiems kurie mane atvede i prota,mamai,draugams ir t.t..nes kitaip gal ir kojas buciau pakracius…
vaidike
kelis kartus esu po 3 dienas tik arbata gerus, bet daugiau neistveriau.
vaidike
ir va, nieko nenumeciau, paskui 6 savaites nevalgiau miltiniu patiekalu ir saldumynu ir vel nieko.
Rima
Labas Juste,
esu badavusi tris dienas. Nepakartojamas ispudis ir ruosiuosi vel badauti netrukus. Praeityje badziau badauti del svorio pertekliaus, bet neiseidavo. Kai sveikata sutriko(ne del badavimo), badavimas tapo visiskai nesunkus. Noriu dar kai ka pasakyti. Bandyk badauti, neiseis, bandyk vel po kiek tai laiko. Paskaityk literaturos ta tema ir suprask tikra badavimo paskirti. . Sekmes!
Kuzia
as irgi daug ka isbandziau….dariau kaip tu nevalgiau savaite, dvi…menesi kol lgononej atsiduriau kol ten isleido gryzau su + 5 kg daugiau nei pradejus badauti…vel meciau valgyti uz 2 savaiciu vel i ligonine…o ten patikek nieko gero…visi elgiasi kaip su psichiskai nesveika…psichologus veda vaistus raso brangius bei lasalines ir ukolai i cioce…bet…radau kita buda: kadangi esu sugadinus skrandi per badavimus ir man laaaaaabai sunku numesti svori,bet imanoma…dieta tokia: iki 12val. dienos valgai ka nori, nuo 12 iki 17 tik vaisius darzoves sriubyte jogurtus arbe kose…po 17 tik arbata arbe vandeni(jei ziauriai norisi valgyti koki vaisiu sukramtyk,bet geriau vandeniu uzpilti alki) patikek padeda! aisku patarciau vakarais pasivaikscioti arbe savaitgaliais i diskoteka nueiti(judejimas irgi daro savo) sekmes!
p.s. per puse metu numeciau 25 kg. ir sveikata puiki
Avela
as taip pat dabar mastau apie badavima. siandien pirma diena kai tai bandau
na kol kas ispudziai tikrai neblogi. aisku, reikia tureti pasirengima tiek fiziskai, tiek psichologiskai.
geras dalykas.
o jus, tableciu salininkai, tylekit geriau. nieko be tos tradicines medicinos nezinot.
jei viska darai teisingai, tai yra gerai…
o tau, mergyt, pirmam kartui nepatarciau tokio ilgo laiko… uztektu kad ir vienos, na triju dienu… po to pertrauka ir po biski ilgint laika 😉
valda
sveikutes,zinau gera buda kudet…..ir nesijausti alkanai……galim isbut net 30d.sedet tik ant skyciu,,,pavz.ryte vanduo su citrina,po to kava ar arbata,be cukraus….gali but tik medus…pietam liesas jogurtas ar kefiras kiek nori gert,vakare arbata,kefiras,sultys pacios spaustos ….sekmes
valda
pamirsau parasyt pirma savaite kris svoris sparciai,2sav.sustos krist svoris,3sav vel kris svoris 4sav.sustos,po to pradekit valgyt po tokios dietos sultini,juros kopustu po truputi pratinti organizma maistu lengvu,po to po lengva pilna verti maista valgykit,svoris nesugrista tai tiesa
EwE
Sveikos, nju as kai ysimylejau bijojau prie savojo valgyti, tada buvo vasara nelabai ir norejosi taciau kai su juo budavau po istisa savaite jis valgydavo normalej o as tik sultis paprastas gerdawau cido tas pirktines (sveriau 80 kg ugis 168) po menesio sulciu gerimo, zinoma visada valgydavau pusrycius gana socius, numeciau 15 kg, bet organizmo tikrai nenualinau, tik naktim nemiegodavau, visada varydavom y klubus visur su tuo berniuku tai nezinau gal ir nuo judesio tas svoris krito, bet daba as su tuo vajkinuku jau pusantru metu ir metus kartu gyvenam tai jis mane myli ir tokia kai svoris sugrizo, bet sugrizo tik 10kilgogramu 😛 vat tai daba nuo pirmadienio mazinau porcijas o dabar laikysiuos skysciu dietos tai vat 🙂 gal kas norit kartu pradet laikytis ? 🙂 nu taip isvalymui organizmo ne alinimai, gerti daug arbatos, jogurto, kefyro ar sejp ko nors geriamo 🙂 laukiu komentaru 🙂
Migle
Sweika. Na as karta 3 dienas nevalgiau ir drauges is kart pastebejo skirtumus. Nesu stora ar apkuni,esu normalaus kuno sudejimo,bet permainu vis tik norisi,ypac siuo siltuoju metu,kai visi vaiksto issirenge iki maudymosi kostiumeliu. Dabar as pati nusprendziau nieko nevalgyti 3 savaites. Sian antra diena,ir nesinori valgyti visiskai. Na nesakau,kad nieko nevalgymas yra visiskas nagu griauzimas uzsigeriant vandeniu. Mano planai yra suvalgyti kas antra ar kiekwiena diena braskiu,obuoli,banana ar dar ka nors is waisiu,ir zinoma gerti daug vandens,kas neleis visiskai suleteti tavo medziagu apykaitai. Sekmes!