• Grožio paslaptys,  Sveikata

    Idealus svoris – koks jis?

    Jei kaskart stovėdami prieš veidrodį įžvelgiate savo figūros trūkumų – kankina papildomi kilogramai arba, priešingai, jų trūkumas leidžia jus priskirti prie per daug lieknų žmonių grupės – pateiksime keletą KMI skaičiuoklių, žyminčių idealius vyrų ir moterų svorius. Pagal tokių metodų nustatytas formules jau kuris laikas viso pasaulio žmonės matuojasi savo kūno masę ir svarsto, kuri gi KMI skaičiuoklė yra pati geriausia. Skaityti ir spręsti – Jums. I-oji idealaus KMI skaičiuoklė – BROKO FORMULĖ Pagrindiniai šios formulės idealaus svorio vertinimo kriterijai yra ūgis, svoris ir žmogaus amžius. Norint apskaičiuoti savo svorį idealiu atveju, reikia iš savo ūgio centimetrais atimti 110, jeigu jūs dar neperkopėte 40 metų ribos. Tačiau, jei jums yra…