• Sveikata

    Kas šeštas seksualinį smurtą patyręs asmuo yra vaikas

    „Vienas dažniausių mitų vis dar yra susijęs su manymu, kad dažniausiai seksualinė prievarta yra patiriama iš nepažįstamų žmonių“, – sako Vilniaus universiteto Klinikinės psichologijos katedros vedėja docentė dr. Neringa Grigutytė.Seksualinis išnaudojimas Lietuvoje iki šiol yra opi problema, o skaudžiausia, kai aukomis tampa nepilnamečiai. N.Grigutytė atkreipė dėmesį, kad vaikus nuo mažens reikia mokyti, kada elgesys peržengia ribas bei pažeidžia įstatymus. – Seksualinis smurtas turi daug veidų, ne visada jis atpažįstamas ir lengvai demaskuojamas… – Seksualinis smurtas – tai bet kokie seksualinio pobūdžio veiksmai, daromi kitam asmeniui be šio asmens sutikimo. Dažniausiai girdime – išžaginimas, išprievartavimas, seksualinė prievarta, seksualinis tvirkinimas. Veiksmai gali varijuoti nuo prasiskverbimo iki lietimo, glamonių ar net būti bekontaktė…

  • Sveikata

    Kaip su vaikais kalbėti apie lytiškumą?

    Visi tėvai anksčiau ar vėliau susiduria klausimu, kada ir kaip vaikui praverti langą į suaugusiųjų pasaulį – supažindinti su lytiškumu. Natūralu, kad ši tema nėra labai patogi, todėl daugelis pokalbius atidėlioja, tačiau tai – ne išeitis. Tiesiog griebkime jautį už ragų ir pasikalbėkime apie tai. Nedarykime tabu Lytiškumas – labai svarbi mūsų gyvenimo dalis, todėl anksčiau ar vėliau iš vaikų sulaukiame klausimų šia tema. Suaugusiems apie tai kalbėti gali būti nejauku, todėl į pagalbą skuba tautosaka su vaikus nešančiais gandrais ir kūdikiais kopūstuose. Tačiau Knygos „Trikampiai ir apskritimai. Mano moteriškumo pradžia“ bendraautorė, „Mergaičių ir moterų akademijos“ narė, gydytoja ginekologė Brigita Vaigauskaitė-Mažeikienė teigia, kad pasakomis negalima apgaudinėti vaikų, nes jie greitai…

  • Sveikata

    Tai jau įvyko – Vilkpėdės ligoninė išsiplėtė. Ligoniai nuo liepos slaugomi moderniame, pagal visus būtinuosius reikalavimus ką tik įrengtame Palaikomojo gydymo ir slaugos skyriaus paliatyviosios pagalbos poskyryje.

    „Kojos neklauso, – 60-metis Arūnas atitraukė akis nuo knygos. Jo rankose – „Drąsiųjų kelių“ serijos knyga „Harka. Kelias tremtin“. –  Jeigu ne bangomis į jas plūstantis skausmas, „bėgčiau“ – mielai eičiau į darbą. Skausmą numalšina vaistai, bet emociškai sunku, kad negaliu atsikelti“.  Šis vyras – vilnietis, daugybę metų dirbęs statybose.  „Viską moku: gruntuoti, dažyti, plyteles klijuoti. Patirties turiu į valias, nes dirbau statybininku nuo paauglystės“, – patikino vyras. Liga prie jo prisėlino tyliai. „Darbe eidamas kryptelėjau, pasitempiau nugarą. Maniau, kad skausmas netruks praeiti, bet kažkodėl viena koja tapo nepaklusni, po to – kita. Nebegalėjau paeiti. Kreipiausi į neurologus, ir nuo to karto iš ligoninių nebeišėjau. Paaiškėjo, kad esu čia dėl…

  • Sveikata

    Priminimas vilniečiams: 5 minutėms atsukite karšto vandens čiaupus

    Sostinėje namų administratoriai ir bendrijos, atsakingi už karšto vandens sistemų priežiūrą daugiabučiuose, liepos 17–18 d. kviečiami atlikti terminę dezinfekciją. Šis metodas, kuomet bent valandai pakeliama karšto vandens temperatūra, padeda išvengti legioneliozės. Dezinfekcija bus efektyvi, jeigu administratorių nurodytu metu gyventojai atsuks karšto vandens čiaupus. Ne mažiau svarbu nuolat laikytis įprastų prevencijos taisyklių.   Legionella bakterijos ima daugintis ir pavojų kelti tuomet, kai dėl netinkamai prižiūrimų pastatų vandens tiekimo sistemų susidaro palankios sąlygos joms plisti.  Šios bakterijos veisiasi stovinčiame vandenyje, kurio temperatūra aukštesnė nei 20, bet žemesnė nei 50 laipsnių. Žmogus nuo žmogaus legionelioze neužsikrečia, taip pat šia liga susirgti neįmanoma geriant vandenį ar gaminant maistą. Užsikrečiama įkvėpus legionelėmis užkrėstų smulkių vandens lašelių,…

  • Sveikata

    Pirmą kartą Lietuvoje pastatytas spektaklis, kuriame vaidina ir demencija sergantys žmonės

    Organizacijos „Raudonos nosys Gydytojai klounai“ aktoriai sukūrė varjetė spektaklį „Saliono kabaretas“, kuriame pirmą kartą Lietuvoje kartu su profesionalais vaidino ir demencija bei kitomis sunkiomis ligomis sergantys žmonės, slaugomi „Addere Care“ slaugos namuose. Per dviejų dienų dirbtuves senjorai įsikūnijo į aktorių, šokėjų, dainininkų ir cirko artistų vaidmenis, o trečiąją dieną pristatė širdis virpinantį pasirodymą bendruomenės nariams ir svečiams. Viena iš „Raudonos nosys“ komandos aktorių, Joana Čižauskaitė Narvidė, sako, kad juokas – kur kas rimtesnis dalykas, nei gali atrodyti iš šalies ir dalinasi savo patirtimi bei atradimais, dirbant su senjorais. Kaip atsidūrėte čia, kur dabar  esate – slaugos ligoninėje? Po daugybės įvairių vaidmenų „Keistuolių teatre“, kino filmuose ir kitur, savo veikloje ėmiau…

  • Sveikata

    Į Respublikinio priklausomybės ligų centro vadovės pareigas skiriama dr. Aušra Širvinskienė

    Respublikinio priklausomybės ligų centro (RPLC) vadovo pareigas nuo rugpjūčio 1 d. pradeda eiti dr. Aušra Širvinskienė, laimėjusi Sveikatos apsaugos ministerijos gegužės mėnesį skelbtą konkursą. Ji pakeis iki šiol pareigas ėjusį dr. Emilį Subatą. Sveikatos apsaugos ministras Arūnas Dulkys teigia, kad rūpinantis priklausomybę išgyvenančiais asmenimis, svarbu užtikrinti savalaikį jų gydymą – šiai dienai tai itin aktuali problema.  „Iš naujosios vadovės, kuri yra savo srities profesionalė, tikiuosi ne tik lyderystės vystant RPLC tinklą, pritraukiant ir ugdant specialistus, bet ir perkeliant gydymo naujoves į kitas šalies gydymo įstaigas, o taip pat įžvalgų ir pasiūlymų kaip taikyti rezultatyvią prevenciją tai įgyvendinančioms institucijoms. Tikiu, kad tokia, plačiai apimanti veikla ir sukaupta vertinga profesinė patirtis prisidės…

  • Sveikata

    Pažangių procedūrų dėka kūdikio gali susilaukti net ir praradusieji viltį patirti tėvystės džiaugsmą

    Nevaisingumas – nuolat didėjanti problema, su kuria susiduria net ketvirtadalis visų vaisingo amžiaus porų. Preliminariais duomenimis, Lietuvoje ji aktuali apie 50 tūkstančių porų. Medicinos centro „Northway“ gydytojas urologas, besispecializuojantis nevaisingumo gydyme, Marius Anglickis sako, kad šios problemos mastą suvokė neseniai apsilankęs keliuose didžiausiuose Stambulo vaisingumo centruose, kur kartu su pasaulyje pripažintais ekspertais tobulino savo kvalifikaciją atliekant chrurgines vyrų nevaisingumo gydymo procedūras. Sėdėdamas ir laukdamas kolegų, jis kas rytą laukiamajame matydavo apie 50 sunerimusių porų, kurioms jau ilgą laiką nepavyksta susilaukti vaikų. Nevaisingumo problema tampa vis opesnė Pasak gydytojo, karjera, gerbūvio kūrimas, noras pakeliauti ir „išsilakstyti” lemia tai, kad vis dažniau apie atžalas pradedama galvoti sulaukus 35–40 metų. Tuo tarpu amžius blogina vyrų spermos kokybę ir  ypač neigiamai veikia moterų vaisingumą…

  • Sveikata

    Mokslų daktarė D. Dapkutė: vasarą kiekvienai ląstelei reikia daugiau energijos

    Daugelis žmonių mano, kad šaltuoju metų laiku reikia stiprinti  imunitetą, o vasarą organizmas pats atsigauna, valgant daugiau  salotų, daržovių ir uogų. Tačiau omega-3 riebalų rūgštys, kurių gausu jūrų žuvyse,  turi būti vartojamos nepriklausomai nuo metų laiko, nes mūsų organizmas jų nepasigamina. Ypač Lietuvos gyventojams svarbu jų gauti kiekvieną dieną, nes šių medžiagų kritiškai trūksta. „Spinter“ atlikto tyrimo, kurį užsakė FJORD STRONG OMEGA-3, duomenimis, vos 7 procentai Lietuvos gyventojų vartoja žuvų taukus nuolatos.  Biofizikos mokslų daktarė Dominyka Dapkutė priminė, kad nėra nė vienos priežasties nustoti vartoti žuvų taukus vasarą. Stiprios koncentracijos omega-3 riebalų rūgštys, kurių sudėtyje yra dideli kiekiai veikliųjų medžiagų EPR ir DHR, padeda pasiekti įvairių sveikatos tikslų. Vasarą tai…

  • Sveikata

    Atgaivinti žmogų gebėtų tik 1 iš 3 gyventojų – specialistams šis skaičius kelia nerimą

    Sugebėjimas suteikti pirmąją pagalbą – vertingas ir gyvybes gelbstintis įgūdis, tačiau, kaip rodo „Lietuvos draudimo“ atliktas tyrimas, retas žmogus turi tam reikalingų žinių ir įgūdžių. Sustojus širdžiai atlikti pradinį suaugusiojo gaivinimą gebėtų tik 33 proc. šalies gyventojų, o panaudoti automatinį išorinį defibriliatorių dar mažiau, tik 13 proc. apklaustųjų. Ekspertų teigimu, visuomenėje pirmosios pagalbos žinių ir įgūdžių lygis yra pakankamai žemas, ir tai būtina keisti, norint mažinti staigių mirčių artimoje aplinkoje skaičių.   „Suteikiant pirmąją pagalbą svarbu būti pasiruošus psichologiškai ir žinoti praktiškai, ką kiekvienu konkrečiu nelaimės atveju reikėtų daryti, kokios yra veiksmingos pagalbos priemonės. Įvykus nelaimingam atsitikimui ar ūmiai sutrikus sveikatai laikas tampa labai svarbiu veiksniu − būtina nepanikuoti, reaguoti…

  • Sveikata

    Lietuva atnaujino susitarimą su Latvija dėl greitosios medicinos pagalbos teikimo pasienyje

    Ketvirtadienį, liepos 11 d.,  Joniškyje sveikatos apsaugos ministras Arūnas Dulkys su Latvijos kolega, sveikatos apsaugos ministru Hosams Abu Meri pasirašė atnaujintą susitarimą tarp valstybių dėl greitosios medicinos pagalbos teikimo pasienio teritorijoje. Susitarime apibrėžta, kad esant masinėms nelaimėms, šalys teiks tarpusavio medicinos pagalba. Susitarime apibrėžta, kad Latvijos ir Lietuvos kompetentingos – greitosios medicinos pagalbos – tarnybos, esant poreikiui, bendradarbiaus tarpusavyje žiniomis, informacija, žmogiškaisiais ir techniniais ištekliais, suteikiant medicininę pagalbą pasienio teritorijų gyventojams, nukentėjusiems masinių nelaimių metu. Šalys dar 2019 m.  ratifikavo susitarimą dėl greitosios medicinos pagalbos teikimo pasienyje. Lietuvoje 2023 m. buvo įgyvendinta greitosios medicinos pagalbos sistemos reorganizacija, todėl atsirado poreikis atnaujinti susitarimus su Latvija dėl greitosios medicinos pagalbos teikimo. Susitarimą…