Į Lietuvą atkeliaujant pirmajai vakcinos nuo koronaviruso siuntai, Kaunas rado patalpas, kur galėtų būti skiepijami miesto gyventojai. Tam pasirinkta patogi ir kauniečiams puikiai pažįstama vieta – buvusios Kauno centrinio pašto patalpos. Nuomosis erdvias patalpas „Planuodami visuotinį skiepijimą, ieškojome tokios vietos, kuri būtų ne tik patogi, bet ir gerai žinoma visiems gyventojams. Šiandien tuščias stovintis buvęs Kauno centrinio pašto pastatas pasirodė būtent toks. Didelė erdvė pastato viduje padės užtikrinti saugias ir pakankamai greitas procedūras, kad per visuotinę vakcinaciją pavyktų aptarnauti kuo daugiau žmonių“, – teigė Kauno miesto savivaldybės Ekstremalių situacijų operacijų centro vadovas Paulius Keras. Pasak jo, ypač svarbu, kad skiepijimo vieta būtų patogiai pasiekiama ir viešuoju transportu. Tai padės be didesnių problemų…
Fejerverkai ir nuotolinės šventės: kaip išskirtiniu šventiniu laikotarpiu nepakenkti klausai?
Nors 2020-ųjų kalėdiniai susitikimai bus visai kitokie ir kelsis į nuotolinę erdvę, be didesnio nei įprasta kasdien šurmulio greičiausiai neapsieis dauguma. Ką jau kalbėti apie Naujųjų metų fejerverkus. Todėl klausos centrai „Audiomedika“ ir „Klausos sprendimai“ dalijasi paprastais patarimais, kaip šventiniame triukšme nepakenkti vienam svarbiausių bei jautriausių savo pojūčių – klausai. Neabejotinai šiemet daug Kūčių ar Kalėdų vakarienių bus rengiama per nuotolį. Specialistai sako, kad tokie susibūrimai klausai gali kelti nemažai iššūkių, tad rekomenduojama laikytis kelių paprastų taisyklių. Pirmosiomis pokalbio minutėmis paskatinkite nuotolinio skambučio dalyvius pasitikrinti mikrofonus – susilyginkite jų garsą, kad per pašnekesį klausos neištiktų šokas nuo netikėtai didelio bei staigaus triukšmo. Įjunkite vaizdo funkciją ir pasirūpinkite, kad veidas būtų…
Ekspertė siūlo išbandyti 3 įdarytos anties receptus, kurie nustebins netikėtu skoniu
Nors Kalėdos šiemet bus kitokios – jas švęsime ne ką mažiau, nors ir mažesniame šeimos rate. Juk ir likę namuose lengvai galime susikurti jaukią atmosferą, o šventinę nuotaiką labiau nei blyksinčios girliandos kuria iš virtuvės po namus sklindantis šviežiai ruošiamo maisto kvapas. Per šventes žmonės linkę pasimėgauti įvairesniais skoniais ir išbandyti naujų receptų. Tad ant Kalėdų stalo įprastą tradicinę vištą keičia vis dažniau kepamos antys. Vilma Juodkazienė, prekybos tinklo „Iki“ maisto ekspertė, pastebi, kad lietuviai Kalėdoms ir šventiniam stalui pradeda ruoštis likus kelioms dienoms iki Kūčių. „Žmonės iš anksto galvoja šventinį valgiaraštį. Svarsto, kuo nustebins savo artimuosius, ieško naujų receptų, kai kuriuos jų išbando iš anksto. O tada lieka…
Dirbančių didmiesčių gyventojų sveikatos receptas: tabletės ir piliulės
Dirbantys penkių didžiausių Lietuvos miestų gyventojai lėšas sveikatai dažniausiai skiria vaistams, vitaminams bei maisto papildams įsigyti. Jų per pastaruosius metus teigia pirkę 71 proc. Vilniaus, Kauno, Klaipėdos, Šiaulių ir Panevėžio gyventojų. Be to, jie aktyviai naudojosi galimybe pasidaryti mokamus tyrimus ir privačiai pasikonsultuoti su gydytojais. „Spinter tyrimų“ atliktos apklausos metu savo išlaidas sveikatai per pastaruosius 12-a mėnesių atskleidę respondentai galėjo rinktis keletą atsakymų. 37 proc. apklausos dalyvių tvirtino, kad darėsi mokamus tyrimus, dar 33 proc. mokamai konsultavosi su gydytojais. „COVID-19 krūvį patiria visos šalies gydymo įstaigos, tačiau be abejonių jis sąlyginai mažesnis privačiose įstaigose, kurios nėra skiriamos „kovidiniams“ ligoniams gydyti. Gyvenimas nestovi vietoje, sveikatos klausimai išlieka aktualūs, todėl visiškai nestebina…
Tai mokėti privalo kiekvienas: pirmoji pagalba užspringus (video)
AKTUALU PRIEŠ ŠVENTES Iki gražiausių metų švenčių liko visai nedaug. Ir vėl susėsime prie šventinių stalų, kalbėsimės ir džiaugsimės su tais, kurie šalia. Dėl sugriežtinto karantino šiemet nemažai žmonių sutiks šventes ir visai vieni. Ar tikrai žinote, ką reiktų daryti, jeigu staiga užspringote ir nėra kas jums padėtų? Arba, jeigu netikėtai užspringo šalia esantis žmogus? „Pirmiausia, reiktų atskirti žmogus užspringo dalinai, ar visiškai. Esant daliniam užspringimui, žmogus išlieka sąmoningas, kosėja, dar gali kalbėti. Taigi, tokiu atveju reikia tik skatinti jį kosėti ir jokiu būdu netrankyti kosėjančiam per nugarą, nes tai kaip tik gali jam pakenkti. Visiško užspringimo atveju žmogus jau nebegali kalbėti ir efektyviai kosėti, tuomet jau būtina skubiai suteikti…
Vienkartinė kaukė žiemą ir šildo, bet ir iš karto sudrėksta
Specialistai nuolat primena, kad tinkamas kaukių dėvėjimas – viena iš apsaugos nuo COVID-19 priemonių. „Eurovaistinės“ vaistininkai sulaukia daugybės klientų klausimų, ką daryti kai lauke vienkartinės kaukės sudrėksta. Kaip dažnai jas reikia keisti žiemą pasakoja farmacininkė Ilma Plynytė. Žiemą dėl iškvepiamo šilto oro ir lauke tvyrančio šalčio kaukės sudrėksta labai greitai, todėl patariama kaukes keisti dažniau, ypač prieš įeinant į patalpas. „Jeigu esant šiltesniam orui eidami pėsčiomis iš namų į parduotuvę galėdavote tam panaudoti vieną kaukę, nes tikrai užtrunkate iki poros valandų, tai žiemą verčiau turėti dvi. Vieną jų užsidėkite prieš išeidami į lauką, kadangi einant lauku ji greičiau sudrėks, prieš įžengdami į parduotuvę pasikeiskite kaukę į naują“, – pataria specialistė.…
5 patarimai, kaip neišleisti daug pinigų ir džiaugtis gražiais plaukais
Gražūs plaukai ištisus metus? Įmanoma! „Camelia“ vaistininkė Sigita Izmalkova ir plaukų stilistė Natalija Nova ir dalijasi 5 patarimais, kaip šaltuoju metų laiku nebrangiai ir efektyviai pagerinti plaukų būklę – tam prireiks tik truputį pakoreguoti kasdienius įpročius. Prieš plaudamos plaukus, jų galiukus patepkite aliejumi. Pasak plaukų stilistės N. Novos, daugelis moterų turėtų žinoti kelis patarimus, kaip tinkamai plautis plaukus. Dauguma naudoja daug šampūno ir jį paskirsto per visą plaukų ilgį. Vis dėlto plaukų šampūno pagrindinė paskirtis yra išplauti nešvarumus ir prie pat plaukų šaknų susidariusį riebalinį sluoksnį. Iki plaukų galiukų nukeliavęs šampūnas juos sausina, išplauna galiukuose esantį riebalinį, lipidinį sluoksnį, o dėl to plaukai pasidaro lengviau pažeidžiami, lūžinėja. „Per metus, priklausomai…
Policijos generalinis komisaras skelbia apie 20 proc. išaugusį buitinių konfliktų skaičių
Antrojo karantino metu, kaip ir per pirmąjį karantiną, 20 proc. išaugo buitinių konfliktų skaičius. Šia informacija su visuomene pasidalinęs Lietuvos Policijos generalinis komisaras Renatas Požėla primena apie galimybę pagalbos ieškoti ir kiekvienoje „Eurovaistinėje“. Lapkričio pradžioje pristatyta kampanija, kurios tikslas – vaistinėje pasakius kodą Kaukė-19, smurtą artimoje šeimoje patiriantis asmuo gali sulaukti pagalbos. „Eurovaistinės“ komunikacijos vadovė Laura Bielskė sako, kad kol kas rimtų kreipimųsi nebuvo, pavieniai asmenys tiesiog pasidomi šia kampanija išsamiau ir teigia perduosiantys žinutę žmonės, kuriems ji gali būti naudinga. „Kiekvienas „Eurovaistinės“ vaistininkas žino, kaip elgtis, jeigu į vaistinę atvyktų asmuo, kuris galimai susiduria su smurtu artimoje aplinkoje. Tereikia pasakyti kodą KAUKĖ-19. Manome, kad dabar, kai visiškai nesusitinkame su…
Mokslininkai pradėjo tyrimą dėl žuvų taukų vartojimo įtakos išvengiant COVID-19
Oslo universitetinės ligoninės mokslininkai pastebi požymių, rodančių jog menkių kepenų aliejus – žuvų taukai – galėtų sumažinti COVID-19 infekcijos riziką. Vieno didžiausių visų laikų tyrimų Norvegijoje metu bus išsamiai aiškinamasi, ar tai tiesioginė menkių kepenų aliejaus įtaka, ar egzistuoja ir kiti veiksniai, siejami su žuvų taukus vartojančiais asmenimis. Lapkričio mėnesį Oslo universitetinė ligoninė pradėjo tyrimą, kurio metu bus nagrinėjama, ar menkių kepenų aliejus (žuvų taukai) yra veiksminga priemonė, siekiant išvengti COVID-19. Tai bus tęsinys platesnio pavasarį pradėto tyrimo, kurio išvados buvo palankios. „Turime ženklų, kurie rodo, jog menkių kepenų aliejus gali sumažinti COVID-19 infekcijos riziką, o užsikrėtimo atveju – padėti persirgti lengviau. Norime ištirti, ar tai yra dėl menkių…
Gruodis saldumynų mėnuo – kaip vaikams padėti neprarasti saiko?
Jeigu visus metus namuose esantį saldumynų kiekį tėvai gali kontroliuoti, tai gruodį jis dažnai būna nevaldomas – dovanėlės nuo artimųjų, advento kalendorius, šventinis stalas, o kur dar Kalėdų Senelio staigmenos. „Eurovaistinės“ vaistininkė pataria gruodį nesiimti kraštutinumų ir saldumynų nedrausti, tačiau pataria ir kaip pasirūpinti, kad vaikai nepamirštų saiko. Ne tik gruodį, bet ištisus metus, galima matyti dvi skirtingas tėvų kategorijas. Vieni leidžia vaikams valgyti tiek saldainių, kiek tik šie nori, kiti – draudžia saldumynus ir vaikai jų gauna tik lepinant aplinkiniams. „Prieš šventes tikrai rekomenduočiau nesivadovauti kraštutinumais ir duoti vaikams saldumynų, antraip šventinis laikotarpis jiems gali būti tikras išbandymas. Daugelis vaikų saldainius labai mėgsta ir gavę jų gali prarasti saiką,…
