Sausis – mėnuo, kai visi dar turime entuziazmo tesėti sau duotus naujų metų pažadus. Viena sričių, kurios naujų metų pažadai beveik niekada neaplenkia – saldumynų ir desertų vartojimas. Visgi visuotinai sutariama, kad radikaliai keičiami įpročiai retai kada atneša norimą rezultatą, todėl pokyčių patariama imtis palaipsniui. Pavyzdžiui, neatsisakant skanėstų, mažinti pridėtinio cukraus kiekį juose. Alternatyvų pridėtiniam cukrui – apstu „Pirkėjai vis dažniau teiraujasi ne skanesnio, o sveikesnio deserto, domisi jo sudėtimi, renkasi subalansuoto skonio ir sudėties saldumynus. Jau kurį laiką populiarėja gaminiai be pridėtinio cukraus, glitimo, laktozės, veganiškos desertų alternatyvos. Dėmesio sulaukia ir natūralūs produktai: tikras šokoladas, natūrali varškė ir grietinėlė, kefyro kremai, vaisių tyrės“, – sako Thierry Lauvray, prekybos tinklo…

Sunkia, spontaninių kraujavimų lydima liga serga abu šiaulietės Irenos sūnūs – 25 metų Tomas ir šį mėnesį 40 gimtadienį švenčiantis Domantas. Tiesa, kai vyresniajam sūnui buvo vos aštuoneri, moteris išgirdo verdiktą – jam gyventi liko maždaug savaitė. Šiandien tie žodžiai liko tik skaudžiu prisiminimu, o sunkia hemofilijos A forma sergančiais sūnumis besirūpinanti Irena po daugybės sudėtingų metų pagaliau patyrė, ką reiškia ramiai miegoti naktimis, kai ligos suluošinto vyresnėlio nebekamuoja nuolatiniai sąnarių skausmai. Hemofilija yra paveldima liga, kuria susirgusiam žmogui kraujas kreša kur kas lėčiau arba iš viso nekreša, todėl neretai pasitaiko, kad nekontroliuojamas kraujavimas prasideda po nedidelės traumos ar net savaime. Pati Irena šia liga neserga, tačiau po pirmagimiui diagnozuotos…

Sausio 13-ąją, Laisvės gynėjų dieną, Respublikinėje Šiaulių ligoninėje buvo registruotas organų donoras, išgelbėjęs dviejų asmenų gyvybes. Atlikus tyrimus paaiškėjo, kad transplantacijai tinkami donoro inkstai, kurie buvo pergabenti į Vilniaus universitetinės ligoninės Santaros klinikas. „Simboliška, kad būtent Laisvės gynėjų dieną vienas žmogus ir jo artimieji, sunkią netekties valandą ištarę „taip“, leido dviem žmonėms pagerinti gyvenimo kokybę. Tai neapsakomai didelė ir be galo kilni dovana, suteikusi viltį recipientams“, – teigia Nacionalinio transplantacijos biuro prie SAM direktorius Artūras Bagotyrius. Inkstų transplantacijos dviem recipientams buvo atliekamos ketvirtadienį, sausio 14-ąją. Tai jau antrasis organų donoras 2021-aisiais metais. Pirmasis organų donoras taip pat padovanojo du inkstus, tad jau per pirmąsias dvi šių metų savaites buvo išgelbėtos…

Vakar posėdžiavusi Nepriklausomų ekspertų patariamoji taryba (toliau – patariamoji taryba) patikslino tolesnį vakcinacijos prioritetų sąrašą ir rekomendacijas dėl vakcinacijos proceso. Patariamoji taryba rekomenduoja: 1. Pradėti vakcinaciją šiems didžiausios mirties nuo COVID-19 rizikos asmenims: 1.1. 70 m. ir vyresniems asmenims; 1.2. autoimuninėmis, onkologinėmis ligomis sergantiems asmenims, kurie gauna chemoterapinį, imunosupresinį, imunomoduliuojantį (įskaitant taikinių) gydymą, radioterapiją, asmenims, turintiems įgimtą ar įgytą imunodeficitą; rekomenduoti kreiptis į Lietuvos onkologų chemoterapeutų, Lietuvos hematologų draugijas, Lietuvos reumatologų asociaciją dėl suderintų vakcinacijos gairių parengimo. 2. Artimiausiu metu pasiekti bent 7 000 vakcinos dozių per dieną pajėgumus. Vakcinacijos procesas: 1. VĮ Registrų centrui / Elektroninei sveikatos paslaugų bendradarbiavimo infrastruktūrai: skubos tvarka supaprastinti vakcinacijos ir tyrimų registravimą; 1.2. sukurti…

Šių metų maisto tendencijos rodo, kad užkandžiai neapleidžia populiarumo pozicijų. O kad jie būtų sveikesni, būtina atsirinkti ne tik skanius, bet ir organizmui palankius produktus. Vienas iš pasirinkimų – šiuo metu itin pasaulyje išpopuliarėjusi meksikietiškos virtuvės karalienė gvakamolė. Vilma Juodkazienė, prekybos tinklo „Iki“ maisto ekspertė, teigia, kad gvakamolė yra ne tik pikantiško skonio, bet ir naudinga, nes jos pagrindą sudaro avokadai. Pasirodo, gvakamolės istorija siekia dar actekų laikus, o jos receptūra keitėsi kartu su Meksikos istorija. Actekai gvakamolę gamino naudodami trintus avokadus, pomidorus ir aitriuosius pipirus. Tačiau XVI a. actekus nukariavę ispanai savaip patobulino gvakamolės receptą ir į jį įtraukė česnakus, svogūnus, citrinų sultis bei druską. Šiuo metu pikantiškoji gvakamolė…

Pastaraisiais metais Lietuvoje neužklumpa didesni šalčiai, todėl 15 laipsnių žemiau nulio nukritusi temperatūra, lietuviams jau yra neįprastas reiškinys. „Eurovaistinės“ vaistininkė Vilmantė Uselienė primena, kaip reikėtų elgtis per šalčius ir ko tokiu oru nepamiršti. Esant šalčiams rekomenduojama vengti ilgų pasivaikščiojimų. Temperatūrai nukritus 15 laipsnių žemiau nulio pasivaikščiojimus lauke rekomenduojama riboti, ypač senjorams ar mažiems vaikams. „Stipriai atšalus kyla didesnė rizika nušalti galūnes, veidą, pakenkti kvėpavimo takams, todėl ilgų pasivaikščiojimų reikėtų privengti. Vis dėlto svarbu nepamiršti, kad net ir atšalus orams reikalinga reguliariai vėdinti patalpas, taip pat nereikėtų baimintis trumpam išeiti į lauką ir bent kelias minutes pasivaikščioti aplink namus“, – sako vaistininkė. Esant šalčiams nerekomenduojama sportuoti lauke. Pasak V. Uselienės, kaip…

Visuomenės informavimo grupė  (VIG) siekia užtikrinti sklandžią informacijos apie koronaviruso plitimo suvaldymą Lietuvoje sklaidą. Atnaujinus VIG sudėtį, vadove paskirta Ministro Pirmininko patarėja Rasa Jakilaitienė, nariais – Vyriausybės kanceliarijos ir visų 14 ministerijų atstovai. VIG sudėtis: VIG vadovė – Ministro Pirmininko patarėja Rasa Jakilaitienė VIG nariai: Vyriausybės kanceliarijos Ryšių su visuomene skyriaus vedėja Renata Surovec Vyriausybės kanceliarijos Lietuvos įvaizdžio grupės vadovas Marius Gurskas Aplinkos ministro patarėjas Marijus Gailius Aplinkos ministerijos Strateginės komunikacijos skyriaus vedėja Loreta Pilkienė Energetikos ministro patarėja Vita Ramanauskaitė Energetikos ministro patarėjas Teodoras Žukas Ekonomikos ir inovacijų ministro patarėja Skaistė Barauskienė Ekonomikos ir inovacijų ministerijos Ryšių su visuomene skyriaus vedėja Ieva Jonilienė Finansų ministro patarėja Hermantė Brandišauskaitė Krašto apsaugos…

Politabletės, skirtos koreguoti padidėjusį kraujospūdį ir cholesterolio kiekį kraujyje, iki 40 proc. sumažina infarkto ir insulto tikimybę, atskleidė naujausi amerikiečių mokslininkų tyrimai. Mūsų šalies kardiologai teigia, kad vartojant politabletes išties veiksmingai koreguojami šie arterijas pažeidžiantys rizikos veiksniai. Tai padeda išvengti sunkių širdies bei kraujagyslių ligų, o dažnai ir pakeisti pacientų likimą. Praėjusių metų pabaigoje paskelbtame JAV mokslininkų tyrime dalyvavo daugiau nei 5,7 tūkst. savanorių iš viso pasaulio, kuriuos tyrėjai stebėjo beveik penkerius metus. Tiriamiesiems, vartojusiems politabletes be pertraukų, širdies ligų rizika sumažėjo 40 proc., be to, jos sukėlė tik minimalius šalutinius reiškinius – nedidelį galvos svaigimą ar nukritusį kraujospūdį. Pasak Šiaulių ligoninės Širdies ir kraujagyslių centro vadovės, kardiologės dr. Noros…

Sausiui įgavus pagreitį, į karantino padiktuotą darbo ir mokslo iš namų ritmą grįžę lietuviai dairosi įvairesnių skonių, o taupydami laiką renkasi jau pagamintus pietus. Pasak Vaidos Budrienės, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovės, auganti paruoštų pietų rinkinių paklausa pastebima per visą pandemijos laikotarpį, o pardavimai 2020 m. sausio–lapkričio mėn. išaugo beveik 30 proc. „Nors karantinas, ypač pirmojo karantino pradžia, turėjo tam tikros įtakos pirkėjų įpročiams, duomenys rodo, kad, uždarius biurus ir mokyklas, pietų rinkinių kategorija tapo populiari tarp gyventojų – šios kategorijos paklausa išliko ir net augo. Jei lygintume 2020 m. sausio–lapkričio mėn. duomenis su praėjusių metų duomenimis, pastebimas pietų rinkinių pardavimų augimas maždaug trečdaliu“, – teigia V. Budrienė. Kai reikia…