Pomidorai – viena labiausiai pamėgtų daržovių pasaulyje. Be jų neįsivaizduojamos salotos, troškiniai, įvairiausios sriubos, užtepėlės ar pica: ši daržovė naudojama bene visose pasaulio virtuvėse. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, teigia, kad pomidorai – viena iš labiausiai lietuvių pamėgtų daržovių: populiariausių daržovių sąraše jie užima net antrąją vietą. Pomidorų pardavimai šiemet, palyginti su praėjusiais metais, padidėjo 3,2 proc. „Pirkėjai vis daugiau dėmesio kreipia į sveikatingesnę mitybą ir daržovių pardavimai nuosekliai didėja. Dėl išskirtinio skonio antroje populiariausių daržovių penketuko vietoje rikiuojasi pomidorai. Siūlome platų pomidorų asortimentą – pirkėjai gali rinktis iš daugiau kaip 20 rūšių pomidorų. Vis dėltopastebime, kadgyventojai lieka ištikimi tradicinėms lietuviškų pomidorų rūšims ir dažniausiai renkasi įprastus raudonuosius…
LPI – kas tai ir kodėl svarbu išsitirti?
Lytiškai plintančiomis infekcijomis – LPI – dažniausiai užsikrečiama lytinių santykių metu, nepriklausomai nuo lyties, amžiaus, gyvenamos vietos, etninės grupės ir pajamų. Blogiausia tai, jog ligos požymiai kartais pasireiškia po savaitės, mėnesio ar dar ilgesnio laiko. Daugiau nei 30 proc. Užsikrėtusiųjų iųvis jokių simptomų nejaučia ir apie infekciją gali sužinoti tik pasitikrinę prevenciškai. Negydomos ar netinkamai gydomos LPI gali sukelti ilgalaikius ar nepranykstančius sveikatos pakitimus, tokius kaip PID (dubens uždegiminė liga), negimdyvinis nėštumas, priešlaikinis gimdymas, nevaisingumas, lėtinis dubens skausmas, cervicitas (gimdos kaklelio uždegimas) ar uretritas (šlaplės uždegimas). Todėl labai svarbu, kad LPI būtų diagnozuojamos ir gydomos laiku. Kai simptomai vis dėlto pasireiškia, jie gali būti tokie: išskyros iš šlapimo, lyties organų…
Galimybių pasas: kas keičiasi nuo birželio 1 d.?
Nuo š. m. birželio 1 d. įsigalioja dar lankstesnės sąlygos besinaudojantiesiems Galimybių pasu. Ekonomikos ir inovacijų ministerija pateikia svarbiausius pasikeitimus. Ilgesnis PGR testo galiojimas PGR tyrimas galios triskart ilgiau – 72 valandas, skaičiuojant nuo ėminio paėmimo momento. Antigeno testas, kaip ir dabar, galios 24 valandas, skaičiuojant nuo ėminio paėmimo momento. Trumpesnis „Janssen“ vakcinos terminas „Janssen“ vakcina (gamintojas „Janssen Pharmaceutica NV“) paskiepytiems asmenims Galimybių pasą bus galima gauti praėjus 2 savaitėms po vakcinos suleidimo (iki šiol buvo nustatytas 4 savaičių terminas). Didesni renginiai Su Galimybių pasu uždarose erdvėse galimi renginiai iki 2000 žiūrovų (buvo 500), kai užpildoma ne daugiau kaip 75 proc. visų vietų, o lauke vykstančiuose renginiuose žiūrovų skaičius neberibojamas (buvo 2000). Leidžiama prekiauti…
350 rūšių makaronų: kuo jos ypatingos ir su kuo jas valgyti?
Vos iš kelių ingredientų: vandens, druskos, miltų ir kiaušinių pagaminti makaronai užkariavo bene viso pasaulio valgytojų širdis. Makaronų gali būti pačių įvairiausių – pradedant klasika tapusiais spagečiais ir baigiant kaspinėlių ar kriauklelės formos makaronais. Vilma Juodkazienė, prekybos tinklo „Iki“ maisto ekspertė, pasakoja, kad makaronus mėgsta visi, o paskaninti juos galima tūkstančiais padažų: nuo mėsos, iki jūros gėrybių ar daržovių. „Nors makaronai pirmiausia siejasi su Italija, vis dėlto jų kilmės vieta – senovės Azija. Manoma, kad pasaulyje egzistuoja net 350 skirtingų makaronų rūšių – ir maždaug keturis kartus daugiau jų pavadinimų. Taip atsitiko todėl, kad kai kurie makaronų tipai turi skirtingus pavadinimus skirtingomis kalbomis. O, pavyzdžiui, Italijoje makaronų pavadinimai gali skirtis…
COVID-19 sirgusiems „Iki“ darbuotojams – specialūs sveikatos tyrimai
Prekybos tinklas „Iki“ pirmasis šalyje iš prekybos tinklų COVID-19 persirgusiems darbuotojams suteikia galimybę atlikti išsamų sveiktos patikrinimą, kuris yra visiškai finansuojamas darbdavio. Pasak Editos Jakučionytės-Lukšės, „Iki“ personalo direktorės, taip siekiama palaikyti darbuotojus, išsklaidyti jų nerimą ir nuogąstavimus dėl galimų ligos pasekmių. „Iki“ darbuotojai kasdien dirba sudėtingomis karantino sąlygomis tam, kad visi saugiai ir kantriai sulauktume situacijos pagerėjimo nieko nepritrūkdami. Mes, savo ruožtu, stengiamės užtikrinti jiems maksimalų dėmesį ir rūpestį. Tikiu, kad greta kitų jau suteiktų priemonių, sveikatos tyrimai darbuotojams bus naudingi ir leis jautis labiau užtikrintiems savo sveikata“, – teigia Edita Jakučionytė-Lukšė. COVID-19 sirgę „Iki“ darbuotojai gali atlikti plačią sveikatos patikrinimo programą, į kurią įeina bendrieji kraujo tyrimai, įvairių mikroelementų,…
Sveikatos specialistai: vasara – tinkamiausias metas „sugrįžti“ pas gydytojus
Slopstant trečiajai koronaviruso bangai, šalies medikai ir pacientų organizacijos kviečia gyventojus skirti daugiau dėmesio sveikatos prevencijai – nerimaujama, kad pandemijos metu daugiau nei trečdaliu sumažėjus apsilankymų pas gydytojus skaičiui, po kelerių metų šalyje gali išaugti sergamumas lėtinėmis ligomis. Gyventojai ypač skatinami aktyviau naudotis penkiomis sveikatos prevencijos programomis, pagal kurias galima nemokamai pasitikrinti nuo širdies bei kraujagyslių ligų ir onkologinių susirgimų. „Pernai su didele nežinomybe susidūrė tiek gydytojai, tiek pacientai, tiek sveikatos priežiūros institucijos. Baimės buvo daug, tačiau išmokę gyventi naujosios realybės su koronavirusu sąlygomis turime pripažinti, kad padaryta ir klaidų – laikinas prevencijos programų sustabdymas pirmojo karantino metu ateityje gali turėti neigiamų pasekmių konkrečių žmonių sveikatos būklei“, – įspėja šeimos…
Mirtingumas dėl narkotikų perdozavimo susijęs su vyraujančiomis stigmomis
Praėjusiais metais Lietuvoje užregistruotos 47 mirtys, susijusios su narkotinių medžiagų vartojimų. Net pusė iš jų (26) buvo užfiksuotos Vilniaus mieste, rodo išankstiniai Higienos instituto duomenys. Nors per pastaruosius keletą metų tiek Lietuvoje, tiek sostinėje mirtingumas dėl priežasčių, susijusių su narkotinių medžiagų vartojimu, mažėja, tačiau specialistai tvirtina, jog tokių mirčių skaičius vis dar per aukštas. „Ši statistika skatina imtis dar aktyvesnių pagalbos vartojantiems asmenims priemonių: pakeisti gyvenimo būdą gali padėti ne tik medikai ir artimieji – suaugusiems gali būti naudingi ir susitikimai su panašias patirtis išgyvenusiais žmonėmis“, – teigia Vilniaus visuomenės sveikatos biuro „Vilnius sveikiau“ psichologė Milda Okaitė. „Viena iš priežasčių, dėl kurių narkotines medžiagas vartojantys asmenys nesikreipia pagalbos, – visuomenėje…
Varikocelė – liga dramatiškai pabloginanti vyrų vaisingumą
Lietuvoje yra daugiau nei 50 tūkstančių porų, negalinčių susilaukti vaikų, ir šis skaičius kasmet didėja. Pasak medicinos centro “Northway” gydytojo urologo Mariaus Anglickio, beveik kasdien tenka konsultuoti negalinčias susilaukti vaikų poras. Remiantis statistika, apie 30-40 proc. porų negali susilaukti vaikų dėl vyro vaisingumo sutrikimų. Daugybė tyrimų rodo, kad vyrų spermos kokybė išsivysčiusiose regionuose pastaruosius dešimtmečius sparčiai blogėja – per pastaruosius 40 metų vidutinis vyrų spermatozoidų kiekis sumažėjo dvigubai. Vienas iš dažniausių neigiamai spermatogenezę – vyriškųjų lytinių ląstelių susidarymą ir brendimą sėklidėje – veikiančių veiksnių yra varikocelė (kapšelio venų išsiplėtimas). Varikocelė aptinkama 15-30 proc. vyrų. Svarbu pabrėžti, kad ši patologija aptinkama net 40-50 proc. vyrų, turinčių vaisingumo problemų. Pasak M. Anglickio, varikocelė…
Psichoterapeutė R. Mazaliauskienė: labai pakili nuotaika gali slėpti depresiją
Pasikeitusi kasdienė rutina ir išsibalansavęs darbo ir poilsio režimas – tik keletas priežasčių galinčių lemti suprastėjusią psichinę savijautą. Psichiatrė ir psichoterapeutė Ramunė Mazaliauskienė vardija depresijos priežastis. „Eurovaistinės“ vaistininkai pastebi, kad baigiantis pavasariui gyventojai ir toliau kur kas atidžiau nei ankstesniais metais rūpinasi nervų sistemos stiprinimu. Pasak psichiatrės ir psichoterapeutės Ramunės Mazaliauskienės, nerimas, depresija – tai psichikos sutrikimai, kurie glaudžiai susiję ne tik su psichologiniais ir socialiniais, tačiau ir su biologiniais faktoriais. „Kai kuriems psichikos sutrikimams, ypač nuotaikos sutrikimų grupei, yra būdingas tam tikras sezoniškumas. Šiltuoju metų laiku kai kuriems žmonėms gali paūmėti nuotaikos sutrikimo simptomai. Dažniausiai – depresija, tačiau gali būti ir atvirkštinė būsena – labai pakili nuotaika, kuri vadinama…
Pečių skausmas: artritas arba artrozė gyvenimą gali pakeisti nebeatpažįstamai
Egzistuoja mitas, kad sąnarių skausmai ir ligos kamuoja tik vyresnio amžiaus žmones. Vis dėlto, peties skausmas – dažna problema tiek tarp jaunų, tiek tarp vyresnių žmonių, o simptomus ignoruojant ši bėda vėliau gali smarkiai pabloginti gyvenimo kokybę. Dažniausiai peties skausmas kyla dėl nedidelių traumų ar pernelyg didelio fizinio krūvio. Tačiau dėl šių priežasčių atsiradęs skausmas yra trumpalaikis, nesukelia negrįžtamų sąnario pakitimų ir pacientai sėkmingai jį išsigydo savarankiškai. Pacientai kreipiasi į gydytoją pagalbos, kai savarankiškas gydymas būna neveiksmingas arba sąnario būklė pradeda blogėti. Peties sąnario skausmas gali atsirasti ne tik dėl jo struktūrų pažeidimo (kremzlės, sausgyslių, raiščių), bet ir dėl kitų organų sistemų ligų. „Dvi tarpusavyje susijusios pečių sąnarių ligos yra…
