Dažnai šaldytuvo stalčiuose užsilieka kelios morkos, pusė paprikos, cukinijos ar baklažano, kurių neturime kur panaudoti. Tam gali puikiai pasitarnauti įvairių daržovių blyneliai. Paprastas, gardus ir pigus patiekalas tikrai patiks visiems šeimos nariams. Be to, sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė primena, kad ne tik vasarą, bet ir žiemą mūsų maistas turėtų būti įvairiaspalvis, o ryškių spalvų jam visada suteikia paprikos. Prekybos tinklo „Rimi“ kulinarijos technologė Lina Barčaitė sako, kad ši daržovė itin universali, todėl tinka ir kaip pagrindinis patiekalas, ir kaip garnyras, o taip pat – kaip sriubų, salotų, troškinių, padažų, blynelių ar apkepų komponentas. Ragina valgyti daugiau daržovių žiemą Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė primena, kad…
Greitosios medicinos pagalbos pertvarka įsibėgėja – valstybė tapo 16-os greitosios pagalbos stočių savininke
Žengtas dar vienas žingsnis, įgyvendinant greitosios medicinos pagalbos (GMP) pertvarką – antradienį Sveikatos apsaugos ministerijoje (SAM) šešiolikos GMP pagalbos stočių vadovai oficialiai pasirašė reorganizavimo sąlygas. Tai reiškia, kad stotys galutinai perėjo iš savivaldybių į valstybės rankas ir jos bus prijungiamos prie VšĮ Kauno miesto greitosios medicinos pagalbos stoties. Pastaroji po reorganizavimo veiks nauju pavadinimu – kaip Greitosios medicinos pagalbos tarnyba. „Tokio masto organizacijos kūrimo sveikatos sistema seniai jau nematė. Nors darbų apimtys didžiulės, bet sėkmingai judama link galutinio tikslo – vieningos Greitosios medicinos pagalbos tarnybos, kuri startuos vos po pusmečio. Patikėti pokyčiais lengviausia, kuomet pats prie jų prisilieti, tai tikiuosi – naujieji kolegos aktyviai įsitrauks į naujosios tarnybos kūrimo darbus ir…
Roberta Orlauskaitė: apie gyvenimą pakeitusią avariją ir misiją būti pavyzdžiu žmonėms su negalia
„Camelia“ vaistinių tinklas ir toliau tęsia žmonėms su negalia skirtą lojalumo programą „Kartu vienas dėl kito“. Ja siekiama mažinti žmonių su negalia patiriamą finansinę naštą ir socialinę atskirtį, šviečiant visuomenę apie tai, kad visi esame lygūs. Susipažinkite su Roberta Orlauskaite, kuri prieš 9-erius metus patyrė lemtingą avariją Graikijoje su itin skaudžiomis pasekmėmis – kairiosios kojos amputacija. Šis gyvenimo vingis pakeitė moters gyvenimą ir požiūrį į jį. Šiandien Roberta yra ne tik vienos tarptautinės įmonės grupės vadovė, dirbanti su tarptautinio verslo projektų įgyvendinimu, bet ir įkūrusi savo verslą, kuris teikia vestuvių planavimo bei dekoravimo paslaugas. Moteris taip pat didžiuojasi būdama mama, vesdama paskaitas, kuriomis siekia didinti žmonių su negalia motyvaciją ir…
„Aušra SPA“ įkūrėjų vizija – jaukus kurortas Kauno miesto centre
Kauno miesto centre įsikūrusi moderni pirčių ir baseino erdvė „Aušra SPA“ tapo maloniu atradimu sveikesnio laisvalaikio ir vandens procedūrų mėgėjams. Šį mėnesį trečiąjį gimtadienį mininti sveikatingumo ir poilsio oazė pritraukia vis daugiau kauniečių ir miesto svečių. Subtili raminanti aplinka, energijos suteikiantys plaukimo ir masažinis baseinai, jėgas atgauti padedančios pirtys bei profesionalių kineziterapeutų vedami užsiėmimai užtikrina itin kokybišką poilsį – tokio kauniečiams anksčiau tekdavo ieškoti Birštone ar Druskininkuose. Daugiau apie šią unikalią erdvę ir ateities viziją pasakoja „Aušra SPA“ vadovas Marius Anglickas. Pasak pašnekovo, mintis įsteigti baseino ir pirčių erdvę miesto centre kilo beieškant naujos paskirties ir pritaikymo buvusios spaustuvės pastatams. Pagrindinė idėja buvo prikelti juos naujam gyvenimui, pertvarkius į biurų…
Vilniuje atidarytas didžiausias šalyje gyvūnų gydymo ir sveikatinimo kompleksas: po reabilitacijos procedūrų nevaikštantys gyvūnai vėl atsistoja ant kojų
Tarp Lazdynų gyvūnų ligoninės pacientų – ne tik šunys ir katės, bet ir lemūrai, papūgos, vėžliai, gyvatės ir net krevetės Lietuvoje gyvenanti suomė Liisa Leitzinger per pastaruosius 6 metus naujus namus Suomijoje surado 1500 Lietuvos prieglaudų globojamų šunų. Matydama, kad gyvūnai turi labai daug sveikatos problemų, o sąlygų jiems padėti Lietuvoje nėra, ji su vyru ėmėsi analogų neturinčio projekto – šeimos lėšas investavo į unikalų reabilitacijos centrą Vilniuje, kuriame gyvūnai atsigauna po operacijų ir sunkių traumų. Vienintelis šalyje gyvūnų reabilitacijos centras įsikūrė didžiausiame Lietuvoje gyvūnų gydymo ir sveikatinimo komplekse Vilniuje, Lazdynų mikrorajone, kuris šiandien buvo oficialiai atidarytas visuomenei. Čia po vienu stogu įsikūrė ir didžiausia Lietuvoje visą parą dirbanti gyvūnų…
Gardi vakarienė šeimai iki 5 eurų: nustebinkite artimuosius apkepėle su kopūstais
Kopūstai – daugelyje sodų bei daržų randama maistinga daržovė, kurią žiemos metu mėgstama rauginti. Pasak prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovės Olgos Suchočevos, kopūstai yra pigi daržovė, tinkanti tiek salotų, tiek įvairių troškinių bei sriubų gaminimui. Tiesa, norint kopūstus ilgiau išlaikyti šviežius, geriausia juos laikyti sausoje, vėsioje vietoje. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė atkreipia dėmesį, jog kopūstai turi daug antiuždegiminių ir kitų naudingų medžiagų, tačiau jų vengti reikėtų žmonėms, turintiems skydliaukės ligų. Antiuždegiminių medžiagų šaltinis Pasak „Rimi“ sveikatai palankios mitybos konsultantės, gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, kopūstai priklauso kryžmažiedžių augalų šeimai: „Šiai šeimai priklauso tie augalai, kurie yra vieni turtingiausių žmogui naudingosiomis medžiagomis. Kopūstai turi mažai…
Neįtikėtina vestuvinių žiedų istorija
Vestuviniai žiedai jau daugelį amžių yra meilės ir įsipareigojimo simbolis, o jų dizainas ir simbolika ilgainiui keitėsi. Nuo senovės civilizacijų iki šių laikų vestuvinis žiedas buvo svarbi vestuvių ceremonijų ir tradicijų dalis. Senovės Egipte vestuviniai žiedai buvo gaminami iš nendrių ir kitų lengvai prieinamų medžiagų. Šie žiedai buvo nešiojami ant kairiosios rankos ketvirtojo piršto, kuriame, kaip tikėta, yra vena, vedanti tiesiai į širdį. Senovės egiptiečiai taip pat tikėjo, kad žiedas simbolizuoja amžiną poros meilę ir amžiną gyvenimo ciklą. Senovės Romoje vestuviniai žiedai buvo gaminami iš geležies ir nešiojami ant trečiojo kairės rankos piršto. Žiedas buvo laikomas nuosavybės ir poros sąjungos simboliu. Romėnai taip pat tikėjo, kad žiedas simbolizuoja poros įsipareigojimą…
Kokybiški, tvaresni ir pigesni kūno priežiūros produktai – misija įmanoma: Laurai Mazalienei sutaupyti padeda kosmetika be pakuočių
Taupymas vis dar išlieka aktualia tema, apimančia ne tik maisto, bet ir kūno priežiūros produktus, kurių kainos gali skirtis keletą kartų. Tačiau ar pigesni kūno priežiūros produktai iš tikrųjų yra prastesni? Trijų vaikų mama, verslininkė ir žurnalistė Laura Mazalienė dalijasi patarimais, kaip renkantis kūno priežiūros produktus visai šeimai jai pavyksta ne tik sutaupyti, bet ir apsipirkti tvariau: „Pradėjusi bendradarbiauti su „Rimi“ atradau kūno priežiūros priemones be pakuočių ir dabar visada užsuku į „zero waste“ stoteles, kurios leidžia ne tik sutaupyti, bet ir neparsinešti namo krūvos skirtingų plastiko buteliukų.“ Kaip teigia soc. tinkluose aktyvi trijų vaikų mama Laura Mazalienė, renkantis kosmetiką bei kūno priežiūros produktus, jų šeimai svarbiausias kriterijus yra sudėtis…
Gyventojai raginami pranešti apie neteisėtą lašinių infuzijų naudojimą
Valstybinė akreditavimo sveikatos priežiūros veiklai tarnyba prie Sveikatos apsaugos ministerijos (Akreditavimo tarnyba) pastebi, kad socialiniuose tinkluose vartotojai skelbia pranešimus apie lašinių infuzijų su vitaminais ir ,,kokteiliais“ naudojimą be gydytojų paskyrimo ir ne asmens sveikatos priežiūros įstaigoje. Tokiu būdu plinta informacija apie savigydą, kuri yra pavojinga žmogaus sveikatai. Tarnyba ragina apie tokius atvejus informuoti ją, tokiu būdu ji spręstų dėl tyrimo pradėjimo. „Akreditavimo tarnyba bus dėkinga už operatyvius pranešimus, padėsiančius mūsų įstaigai užtikrinti pacientų saugą ir kokybiškų asmens sveikatos priežiūros paslaugų teikimą. Esame įsitikinę, kad savalaikiai ir ryžtingi sprendimai užkardys neteisėtą veiklą, žalojančią pacientų sveikatą, užkirs kelią nesąžiningiems asmenims siūlyti savo neteisėtas paslaugas, paskatins juos atsisakyti neteisėtų siūlymų ir pranešimų skelbimo…
Šviežios sultys pigiau: receptai ir patarimai, kaip jas spausti namuose
Žiemai jau gerokai įpusėjus, daugelis jaučia vitaminų ir saulės trūkumą. Vienas iš natūralių būdų pastiprinti imunitetą – gerti šviežiai spaustas vaisių arba daržovių sultis. Tačiau tokio gėrimo stiklinė kavinėje gali kainuoti 3 ir daugiau eurų. Tuo tarpu namuose už tokią pačią sumą galima pasigaminti bent 4 kartus didesnį sulčių kiekį. Tai, jog lietuviai žiemą aktyviai perka sultims tinkamas daržoves ir vaisius, pastebi ir Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. „Daržovės ir vaisiai mūsų pirkėjų krepšeliuose yra kasdienės prekės, įsigyjamos įvairiausiais kiekiais. Šiuo metu itin populiarūs sulčių spaudimui neabejotinai tinkantys apelsinai, morkos, burokėliai ir, žinoma, obuoliai. Jau kurį laiką stebime tendenciją, kad žmonės vis dažniau ieško būdų patys kažką pasigaminti…
