Jau ne vienerius metus Lietuvoje daugiausiai gyvybių nusineša širdies ir kraujotakos sistemos ligos, įskaitant tokias ūmias būkles, kaip smegenų insultas ar miokardo infarktas. Remiantis naujausiais Higienos instituto (HI) duomenimis, būtent šios ligos sukelia beveik pusę – 48 proc. – mirčių šalyje. Šeimos gydytojas Paulius Jacevičius pasakoja, kaip apsisaugoti nuo blogiausių scenarijų, o nelaimės atveju – simptomus atpažinti kuo greičiau. Miokardo infarktas – pasireiškia skirtingai Anot P. Jacevičiaus, kalbant apie liūdna statistika pasižyminčias širdies ir kraujagyslių ligas, būtina atkreipti dėmesį į miokardo infarktą ir jo liekamuosius padarinius. Ši būklė gali ne tik gerokai apsunkinti įprastą gyvenimą, bet ir tapti lemtinga. „Miokardo infarktas pasireiškia stipriu skausmu už krūtinkaulio, plintančiu į kairę ranką,…
Garsus makiažo meistras iš Italijos papasakojo, kokio įpročio moterys turėtų atsisakyti
Balandžio 14–16 dienomis LITEXPO vyksiančioje didžiausioje Baltijos šalyse tarptautinėje grožio industrijos parodoje „Pelenė 2023“ dalyvausiantis „Nouba“ makiažo meistras ir turinio kūrėjas Emanuele Petrini sako, kad, palyginti su praėjusiais metais, šiemet pastebimos kelios naujos makiažo tendencijos, į kurias moterys turėtų atkreipti dėmesį. „Kalbant apie šio pavasario tendencijas, galima išskirti kelis dalykus. Visų pirma tai, kad derėtų naudoti mažiau makiažo bazės tam, jog būtų sukurtas kuo natūralesnis pagrindas, kuris būtų gerokai matiškesnis nei praėjusiais metais buvęs populiarus blizgus“, – sakė E. Petrini. Jo tvirtinimu, šį pavasarį makiažo meistrai akių šešėliams rekomenduoja rinktis pastelines spalvas. Pavyzdžiui, alyvinę, mėlyną arba ochros. O tvarkant antakius madinga sukurti jų tankumo įspūdį. Be to, E. Petrini šį…
Vyturių ir pelėdų pusryčiai turėtų skirtis: patarimai, kada ir ką turėtume valgyti prabudę (4 receptų idėjos)
Šylant orams norisi ne tik daugiau laiko praleisti lauke, bet ir mažiau jo sugaišti virtuvėje, o galbūt pakeisti savo mitybą sveikatai palankesniais patiekalais. Balandį švęsdamas geros savijautos mėnesį prekybos tinklas „Rimi“ siūlo atkreipti dėmesį į pusryčių svarbą, o kulinarijos technologė Lina Barčaitė pataria, kaip šeimai greitai juos paruošti, kad dieną pradėtume sotūs ir gerai nusiteikę. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad kuo įvairesnis pusryčių racionas, tuo daugiau medžiagų gauname, todėl dienos pradžios maistas neturėtų būti vienodas. Medicinos mokslų daktarė atkreipia dėmesį, kad pirmasis dienos valgymas gali suteikti 15–30 proc. visos dienos kalorijų normos. Taigi, kaip gera savijauta prasideda nuo pirmo žingsnio, taip gera diena prasideda…
Kas antras šalies gyventojas neturi priežasčių vengti žmonių su intelekto ar psichosocialine negalia kaimynystės – rodo apklausa
Kas antras (47 proc.) gyventojas neturi priežasčių, kodėl nenorėtų gyventi kaimynystėje su žmonėmis, turinčiais intelekto ar psichosocialinę negalią, atskleidė tyrimų bendrovės „Spinter tyrimai“ atlikta visuomenės apklausa. Vilniaus universiteto profesoriaus, vaikų ir paauglių psichiatro, Žmogaus teisių stebėjimo instituto direktoriaus Dainiaus Pūro teigimu, tai yra viltinga žinia. „Tai gali reikšti, kad Lietuvos visuomenė, nors ir lėtokai, bet vis tik sveiksta nuo visokių prietarų ir baimių“, – tvirtina jis. Apklausos duomenimis, penktadalis (22 proc.) respondentų visgi nenorėtų gyventi žmonių su šiomis negaliomis kaimynystėje dėl, jų nuomone, sunkiai prognozuojamo jų elgesio ir galimo pavojaus. „Tai rodo kitą medalio pusę – kad dar yra žmonių, kurie galvoja, kad žmonės su intelekto ar psichosocialine negalia yra…
Įvardijo geriausią laiką, kada mėgautis ir pirkti kepinius – svarbu ne tik savijautai, bet ir piniginei
Šviežioms, ką tik iškeptoms bandelėms yra sunku atsispirti, tačiau pasirinkus tinkamą paros metą, jomis mėgautis galima be sąžinės graužimo. Laikas – svarbus ir norint sutaupyti. Pavyzdžiui, bene visose parduotuvėse ir kepyklėlėse švieži kepiniai dienos pabaigoje yra parduodami kur kas pigiau nei pirmoje dienos pusėje. Šį teiginį patvirtina ir Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, kuri sako, kad po 20 val. įvairiausių šviežių kepinių įsigyti galima įsigyti žemesnėmis kainomis. „Pirkėjai vertina mūsų kepinius, todėl kelis kartus per metus atnaujiname šios kategorijos prekių asortimentą. Tam, kad į pirkėjų krepšelius pakliūtų tik kokybiška duona ar bandelės, populiariausius kepinius kepame net tris kartus per dieną. Be to, jiems taikome įvairias akcijas. Pavyzdžiui, kasdien…
Sėklidžių vėžiu sirgęs krepšininkas į profesionalų sportą grįžo po kelių mėnesių: sportininkams skirtas šlapimo tyrimas leido nustatyti ligą anksti
37 m. krepšininkas Artūras Valeika save vadina laimės kūdikiu. Jam sėklidžių vėžys diagnozuotas ligos pradžioje. Kaip ir įprasta profesionaliems sportininkams, p. Artūrui buvo atliktas privalomas specifinis šlapimo tyrimas – siekiant patikrinti, ar krepšininkas nevartoja draudžiamų medžiagų. Tyrimo rezultatai medikams sukėlė įtarimų, o po vizitų pas gydytojus krepšininkui buvo nustatyta onkologinė liga. Balandį, sėklidžių vėžio žinomumo mėnesį, Nacionalinio vėžio instituto direktoriaus pavaduotojas gydytojas urologas dr. Marius Kinčius sako, jog jauniems vyrams reikia žinoti ligai būdingą specifinį simptomą – neskausmingą, didėjantį, kietą darinį kapšelyje. Įtarimų dėl onkologinės ligos sukėlė šlapimo tyrimas Apie tai, kad serga sėklidžių vėžiu krepšininkas A. Valeika nenumanė: sveikata nesiskundė, užsiiminėjo profesionaliu sportu. Ankstyvą ligos diagnostiką lėmė atsitiktinumas –…
Kaitinamojo tabako gaminiams naikinamos išimtys dėl kvapų ir ženklinimo
Įgyvendindama Europos Komisijos deleguotąją direktyvą, Sveikatos apsaugos ministerija parengė Tabako, tabako gaminių ir su jais susijusių gaminių įstatymo pataisas, kuriomis naikinamos išimtys, taikomos kaitinamojo tabako gaminiams. Jeigu šioms pataisoms pritars Seimas, minėti gaminiai negalės sudėtyje turėti kvapiųjų medžiagų ir turės būti ženklinami pagal naujus reikalavimus. Europos Komisijos deleguotoji direktyva įpareigoja šalis nares nacionalinių teisės aktų pakeitimus priimti iki 2023 m. liepos 23 d., o nuo 2023 m. spalio 23 d. – pradėti juos taikyti. Vyriausybė trečiadienį pritarė pataisoms, toliau jos bus teikiamos Seimui. Pakeitimais siekiama uždrausti tiekti į Lietuvos rinką pridėtinio kvapo ar skonio kaitinamojo tabako gaminius. Taip pat kaitinamojo tabako gaminiams, jei jie yra rūkomojo tabako gaminiai (vartojami pridegti),…
Sergantiems cukriniu diabetu bus kompensuojama daugiau priemonių
Sveikatos apsaugos ministerija gerina pacientų, sergančių cukriniu diabetu, padėtį. Nuo liepos 1 d. jiems auga kompensuojamų priemonių apimtys. Didžiausia pokyčių naujiena – suaugusiems bus kompensuojamos adatos, reikalingos vaistams leistis, ko iki šiol nebuvo. Bendrai pokyčiai palies beveik 30 tūkst. pacientų. Pasak sveikatos apsaugos ministro Arūno Dulkio, cukrinis diabetas yra viena sparčiausiai plintančių ligų, jau šiandien Lietuvoje yra per 100 tūkst. asmenų, sergančių šia liga. „Gerinant ligos kontrolę, padidintos kompensuojamų priemonių apimtys. Iš viso tam numatyta per 2 mln. Eur lėšų, o pasikeitimai palies beveik 30 tūkst. asmenų. Šie pokyčiai prisidės prie pilnavertiško gyvenimo užtikrinimo sergantiems cukriniu diabetu“, – sako sveikatos apsaugos ministras. Asmenims nuo 24 metų, sergantiems 1-ojo tipo cukriniu…
Tyrimas atskleidė: Baltijos regione savo fizinę ir emocinę savijautą geriausiai vertina lietuviai
Kokybiškas miegas, laiko leidimas su šeima, sveikatos būklė ir emocinė pusiausvyra – pagrindinės geros savijautos sąlygos, kurias prekybos tinklo „Rimi“ atliktoje apklausoje* įvardijo Baltijos šalių gyventojai. Įdomu, kad savo fizinę ir emocinę savijautą iš trijų šalių geriausiai vertina lietuviai – net 55 proc. apklausos dalyvių nurodė, jog jų sveikata labai gera arba gera. Geros savijautos mėnesį švenčiantis prekybos tinklas kviečia dar daugiau dėmesio skirti savo emocinei savijautai, fiziniam aktyvumui bei sveikatai palankesnei mitybai. Geriausiai jaučiasi lietuviai „Pastebime, kad pasitraukus žiemai daugelį kamuoja pasyvumas, energijos trūkumas, išsekimas, prislėgta nuotaika ar miego sunkumai. Jei šie simptomai neturi medicininės priežasties, laikas atsisukti į savo gyvenimo būdą: kiek fiziškai aktyvūs buvome visus metus, kokie…
Populiarėjančios pakeltos lysvės: kaip jas įsirengti ir kokių klaidų geriau nedaryti?
Pakeltos lysvės – tarp lietuvių vis labiau populiarėjanti daržovių, žalumynų ar gėlių auginimo vieta. Toks šiuolaikinis „daržas“ ne tik stilingai atrodo, bet ir yra labai praktiškas. Pakeltas lysves įsirengti galima beveik bet kur – tiek kieme, tiek terasoje ar balkone. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad pavasariui įgavus pagreitį, o ir orams gerokai atšilus – pirkėjai vis dažniau dairosi sodininkystei skirtų prekių. „Parduotuvėse esame paruošę didelį įvairiausių daržininkystei ir sodininkystei skirtų priemonių pasirinkimą. Pradedant įvairiausiomis sėklomis, kurių per sezoną paprastai parduodame apie 0,8 milijono, ir baigiant akumuliatoriniais purkštuvais ar kelių rūšių pakeliamomis lysvėmis. Šioms bei kitoms sodo prekėms šiuo metu dar ir taikome ypatingas nuolaidas“, – sako…
