„Garmin“ žengia dar vieną žingsnį į priekį ir pristato keturis naujus įrenginius dviračių sporto entuziastams bei profesionalams – dviračių kompiuterius „Edge® 550“ ir „Edge® 850“ bei galios matuoklio pedalus „Rally 110“ ir „Rally 210“. Kompaktiški, tačiau galingi įrenginiai sukurti norintiems tobulėti ir siekti ambicingų tikslų. Gausybė naujų funkcijų ir išmanių sprendimų padeda ne tik pasiruošti varžyboms, bet ir pasiekti geriausią fizinę formą.  Naujos įrenginių funkcijos, tokios kaip maitinimosi perspėjimai (angl. smart fueling)[1] padeda palaikyti optimalų energijos lygį treniruočių metu. Jos taip pat pateikia individualias mitybos ir hidratacijos rekomendacijas, pritaikytas prie naudotojo poreikių ir važiavimo sąlygų, o realaus laiko orų informacija leidžia sekti oro pokyčius ir laiku priimti tinkamus sprendimus. Naujieji…

Šį šeštadienį, rugsėjo 13 d., Vilniuje vyks jau devintasis iniciatyvos „Minam100“ moterų važiavimas dviračiais. Įveikdamos 100 kilometrų distanciją miesto ir užmiesčio keliais, dalyvės ne tik sieks asmeninių iššūkių, bet ir prisidės prie kilnaus tikslo – surinktos lėšos bus skirtos vaikų saugai keliuose ir sporto mokykloms. Renginys kasmet pritraukia vis daugiau moterų – tiek profesionalių sportininkių, tiek pradedančiųjų. Šiemet prie važiavimo prisijungs aktorė Agnė Grudytė, šokių trenerė Milana Jašinskytė, visuomenininkė Vismantė Bankunskienė, o renginį ves ir kartu važiuos žinoma kulinarė, TV laidų vedėja bei „Minam100“ ambasadorė Beata Nicholson. Šiemet daug dėmesio sulaukianti iniciatyva taip pat tampa „Vilnius – Europos žalioji sostinė“ programos dalimi. „Norime ne tik padrąsinti moteris išbandyti 100 km…

Žinomas virtuvės šefas Vytautas Samavičius sugalvojo pagyvinti Lietuvos gastronomijos žemėlapį – praėjusį savaitgalį atidarė unikalų vieno patiekalo restoraną Vilniuje.  Restorano „Brond“ svečiams meniu nereikia, nes šefas su komanda susitelkia tik į vieną patiekalą – tobulą jautienos kepsnį. „Nusprendėme, kad Vilniui trūksta restorano, kuriame žmonės galėtų rasti tai, kas populiariausia bei mėgstamiausia už draugišką kainą. Parengėme aiškų pasiūlymą, kad svečiams beliktų atsakyti – taip arba ne: nori jie šiandien pas mus valgyti ir mėgautis, ar nenori“, – teigia restorano šefas ir savininkas V. Samavičius. Jis sako, kad negali gyventi be naujų iššūkių, ieškojimų ir nuolatinio noro patikrinti idėjas. Lėkštėse karaliauja jautienos steikas Kepsnius „Brond“ gamina iš šlapio brandinimo jautienos, atkeliavusios iš Urugvajaus. Tiekėjai užtikrina,…

Rugsėjo 12 d. Vilniaus Užupyje įsikūrusioje dizaino ir meno galerijoje „Kalve“ vyks išskirtinis renginys – „Prakalbink gintarą“. Tai unikalus vakaras, kuriame susipins menas, tradicija ir pojūčiai. Vakaro svečių lauks ne tik pažintis su išskirtiniais kūriniais, bet ir netikėti atradimai. Renginys prasidės gintaro arbatos degustacija, simboliškai priminsiančia šio mineralo senąsias paslaptis. Po jos lankytojai galės artimiau susipažinti su menininko Jordano Barčiaus kūryba – kruopščiai rankomis gamintais gintaro papuošalais bei įspūdingomis juodojo ąžuolo skulptūromis. Šie kūriniai alsuoja lietuviška dvasia, gamtos jėga ir meistrystės tradicijomis. Pats autorius pasidalins kūrybos istorijomis, įkvėpimais bei paslaptimis, kurias mena gintaras ir medis. „Prakalbink gintarą“ – tai daugiau nei meno paroda. Tai gyvas dialogas tarp kūrėjo, jo darbų…

Ar jūsų baimės, įpročiai ar net santykių modeliai tikrai yra tik jūsų? O gal jie atkeliavo iš jūsų senelių ar prosenelių patirčių? Skamba mistiškai, tačiau tai yra kur kas arčiau realybės, nei galėtumėte pagalvoti. Iš kartos į kartą perduodama trauma gali taip giliai paveikti žmogų, kad visiškam jos išgydymui gali nepakakti vieno žmogaus gyvenimo. Kaip taip gali būti? Moksliniai tyrimai rodo, kad su tam tikrų traumų liekamaisiais reiškiniais gali gyventi net keturios giminės kartos. Tą gali patvirtinti ir vilnietė Viktorija, kuriai buvo sunku patikėti tuo, ką atrado, pradėjus lankyti grupinę transgeneracinę terapiją.  Paieškos nustebino Vilnietė Viktorija į psichoterapiją prieš metus užsirašė, ieškodama būdų geriau sutarti su savo paaugliu sūnumi. „Ėjau…

Garsi nuomonės formuotoja, renginių vedėja ir televizijos veidas Indrė Kavaliauskaitė neseniai socialiniame tinkle „Instagram“ pasidalino vaizdo įrašu, kuris sulaukė itin daug sekėjų palaikymo. Rožinės spalvos akcentų kupiname vaizdo įraše žinoma moteris ištarė vieną garsiausių „Barbės“ monologų apie buvimą moterimi. „Būti moterimi neįmanoma. Tu esi graži, esi protinga, ir vis tiek galvoji, kad esi kažkokia nepakankama. Mes turime būti ypatingos, bet kažkodėl visada viską darome kažkaip ne taip. Tu turi būti liekna, bet ne per daug, tu negali sakyti, kad nori būti liekna – tu turi sakyti, kad nori būti sveika, bet vis tiek turi būti liekna“, – „Instagram“ vaizdo klipe kalba I. Kavaliauskaitė, vilkėdama rožinę suknelę. 2023 metais pasirodęs filmas…

Rugsėjo 4 d. Lietuvos nacionalinėje Martyno Mažvydo bibliotekoje atidaryta paroda „YIVO šimtmetis: ištakos, kelias, palikimas“, skirta paminėti 1925 m. Vilniuje įkurto Žydų mokslo instituto YIVO šimtajam jubiliejui.   YIVO buvo pirmoji pasaulietinė žydų institucija, kurioje buvo atliekami sistemingi moksliniai Rytų Europos žydų istorijos ir kultūros, jidiš kalbos tyrimai. Per šešiolika savo veiklos Vilniuje metų Institutas sukaupė įspūdingas kolekcijas, didžiulę biblioteką ir archyvą, atidarė du muziejus, parengė dešimtis jaunųjų mokslininkų. Tai vienintelė Vilniaus žydų institucija, nenutraukusi savo veiklos per Holokaustą ir ją tęsianti iki mūsų dienų Niujorke, kuriame buvęs YIVO filialas po Antrojo pasaulinio karo tapo pagrindine Instituto būstine.  Nacionalinė biblioteka saugo didelį reikšmingos apimties ir turinio YIVO dokumentų rinkinį ir vykdo…

Prasidėjus rudeniui daug tėvelių renkasi, į kokį būrelį šiais mokslo metais užrašyti vaikus: krepšinio, šokių, o gal dronų valdymo? Lietuvos neformaliojo švietimo agentūros (LINEŠA) ekspertas primena, jog dalį mokesčio už jūsų vaiko būrelį gali sumokėti valstybė ir pataria, ką ir kada reikėtų suskubti padaryti, norint už būrelį mokėti mažiau. 15–25 Eur per mėnesį – tokią sumą už vaiko būrelį tėvams gali padengti valstybė, skirdama taip vadinamą neformaliojo vaikų švietimo (NVŠ) krepšelį. Būrelius lankantiems specialiųjų ugdymo poreikių turintiems mokiniams skiriami net du NVŠ krepšeliai. „NVŠ krepšelis sumažina tėvų išlaidas būreliams, o kartais ir pilnai padengia visą būrelio kainą, vaikai jo dėka gali lankyti daugiau būrelių, tad raginčiau šeimas nepamiršti, jog yra…

Nacionalinė turizmo skatinimo agentūra VšĮ „Keliauk Lietuvoje“ vietinių kelionių entuziastus kviečia papildyti patirčių Lietuvos regionuose kolekciją. Tie, kurie jau išbandė anksčiau pristatytus maršrutus „Pietinės Lietuvos kronikos: Druskininkai-Varėna-Lazdijai“ ir „Po AUKŠTAItijos pasaulį: Kauno rajonas-Jonava-Ukmergė“, jau gali planuoti naujus patyrimus su maršrutais „Žemaitiškų istorijų kolekcija: Plungė-Telšiai-Kelmė“, „Suvalkijos monai. Kazlų Rūda-Vilkaviškis-Šakiai“ bei „Mažosios kultūros sostinės Švėkšna-Dreverna ir Šilutė“.  „Išgyvename tikrą vietinių kelionių bumą, todėl dabar tinkamiausias metas stiprinti įprotį atrasti regionus. Jie dažnai lieka didžiųjų miestų bei kurortų nuošalyje, todėl laikome prioritetu pasitelkiant turizmą mažinti jų atskirtį, kurti glaudesnį ryšį su vietos bendruomenėmis. Be to, planuodami keliones regionuose ne tik vasarą prisidėsime ir prie sezoniškumo problemos sprendimo“, – keliauti skatina ekonomikos ir inovacijų…