Lietuvos moterys vis drąsiau sėda prie automobilio vairo, paneigdamos mitus, kad vairuoti labiau sekasi vyrams. Naujausiais „Regitros” duomenimis, tarp visų Lietuvos vairuotojų yra 44 proc. yra moterų ir 56 proc. vyrų. Ši proporcija ne vienus metus keičiasi moterų naudai, mat prieš daugiau nei dešimtmetį moterys sudarė tik 38 proc. visų vairuotojų. Draudimo bendrovės „Gjensidige” užsakymu „NielsenIQ” atlikto tyrimo duomenimis, 2024 m. Lietuvoje vairavo 75 proc. vyrų ir 68 proc. moterų. Ketvirtadalis (25 proc.) vyrų ir trečdalis (32 proc.) moterų pasisakė nevairuojantys automobilio. „Tyrimas parodė, kad skirtumų tarp vyrų ir moterų požiūrio į vairavimą beveik nėra. Pavyzdžiui, ketinantys išmokti vairuoti ir įgyti vairuotojo pažymėjimą pasakė po lygiai – ketvirtadalį – vyrų…
6 faktai, kurių nežinojote apie Turkijos Rivjeros perlą – Bodrumą
Turkijos pietvakarių pakrantėje, šalia Egėjo jūros krantų įsikūręs Bodrumas garsėja turtinga savo istorija, nuostabiais kraštovaizdžiais, gardžia virtuve, audringu naktiniu gyvenimu ir įspūdingais paplūdimiais. Nenuostabu, kad šis kurortas kasmet sulaukia vis didesnio Lietuvos turistų skaičiaus. „Bodrumas pasižymi įspūdingo grožio auksinio smėlio paplūdimiais, todėl tai – labai tinkamas kurortas norintiems tingiai pailsėti, pasideginti saulėje ir pasimaudyti jūroje. Jis pasižymi ir turtinga savo istorija, kuri siekia dar antikos laikus, tad čia poilsį įvertins ir senovinės architektūros gerbėjai“, – sako „Tez Tour“ produkto vadovė Sigita Vaitelė. Pasak jos, Bodrumo kurortą lengva pasiekti užsakomaisiais skrydžiais: čia kelionių organizatorius skraido nuo gegužės iki liepos bei nuo rugsėjo iki spalio mėnesių. „Bodrumo kurortas yra kitoks nei lietuvių…
Kaimo turizmo perliukai žurnalistų akimis: kvietimas į pažintinį turą po „Atviros dienos kaime 2025“ sodybas
Vilnius, 2025 m. balandžio 9 d. Lietuvos kaimo turizmo asociacija kviečia žiniasklaidos atstovus į išskirtinį pažintinį turą po Lietuvos kaimo turizmo sodybas. Gegužės 6 d. vyksiantis renginys pristatys ryškiausius akcijos „Atviros dienos kaime“ objektus Vilniaus, Širvintų, Anykščių ir Utenos rajonuose. Apie akciją „Atviros dienos kaime“: „Atviros dienos kaime“ – tai jau devintąjį kartą organizuojama Lietuvos kaimo turizmo asociacijos iniciatyva, kviečianti atrasti Lietuvos kaimą ir aplankyti įvairius kaimo turizmo objektus visoje šalyje. Šis tradicinis renginys vyks gegužės 23–25 dienomis, suteikdamas lankytojams galimybę iš arčiau susipažinti su kaimo gyvenimu, dalyvauti įvairiose veiklose: žygiuose, edukacijose, degustacijose, apsilankyti sodybose, ūkiuose, muziejuose bei dvaruose. Tai – puiki galimybė pamatyti, patirti ir paragauti tikrojo lietuviško kaimo…
Miegas ir ilgaamžiškumas: kodėl gera savijauta prasideda nuo kokybiško poilsio?
Ar žinojote, kad miego kokybė gali tiesiogiai paveikti jūsų gyvenimo trukmę? Ilgaamžiškumas prasideda ne nuo sudėtingų procedūrų ar brangių papildų, o nuo kasdienės kokybiško miego praktikos. Kol jūs miegate, jūsų kūnas atlieka esminius darbus – regeneruoja ląsteles, šalina susikaupusius toksinus, stiprina imuninę sistemą ir paruošia jus naujai dienai. Tačiau jei miegas nėra kokybiškas, šie procesai sulėtėja arba išsiderina. Kaip pasirūpinti, kad kiekviena naktis taptų tikru atsinaujinimo seansu, pasakoja ekspertės. Pasak medicinos biologės Dianos Romenskajos-Avgul, kokybiškas miegas yra neatsiejamas nuo organizmo atsinaujinimo ir sveikatos palaikymo. Vienas iš svarbiausių procesų, vykstančių miego metu, yra ląstelių regeneracija, kurioje itin svarbų vaidmenį atlieka NAD (nikotinamido adenino dinukleotidas) molekulė. Tai medžiaga, randama kiekvienoje organizmo ląstelėje,…
VU chorai kviečia į muzikinę meditaciją: pirmą kartą Lietuvoje skambės F. Listo „Via Crucis“
Vilniaus universiteto (VU) jungtinis choras pakvies klausytojus į meditatyvią, Gavėnios laikotarpiu itin aktualią, sakralinės muzikos kelionę. Balandžio 12 d., šeštadienį, 18:00 val. Šv. Jonų bažnyčioje pirmą kartą Lietuvoje skambės vengrų romantizmo genijaus Ferenco Listo liturginė oratorija „Via Crucis“. F. Listo „Via Crucis“ arba „Kryžiaus kelias“ – tai unikalus ir gilaus dramatizmo kupinas kūrinys, susidedantis iš 14 dalių, atitinkančių Kryžiaus kelio stotis. Kiekviena jų ypatinga, turinti savitą muzikinį charakterį ir aprėpianti platų raiškos spektrą nuo tylios maldos iki dramatiškų kulminacijų, padedanti apmąstyti Kristaus kančią ir pasinerti į gilesnius apmąstymus. Kūrinį pristatys Vilniaus universiteto chorų „Virgo“, „Gaudeamus“ ir „Pro musica“ jungtinis choras, vadovaujamas dirigentės Rasos Gelgotienės. Solines partijas dainuos sopranas Aistė Pilibavičiūtė,…
Grilio sezonas prasideda: patarimai debiutuojantiems ir trys lengvi receptai geram startui pagal „Lidl“
Pagaliau atėjus pavasariui, kiemuose ima sklisti ne tik paukščių giesmės, bet ir pirmieji grilio dūmai. Tiesa, kai kuriems grilio sezonas kelia ne vien džiaugsmą, bet ir klausimų laviną: kiek kaitinti groteles, kada apversti mėsą ir kokį marinatą rinktis? Grilinimas išties gali atrodyti kaip mokslas, bet iš tikrųjų tai – malonus ritualas, kurio galima lengvai išmokti. Kad kepimo procesas sietųsi su geromis emocijomis, „Lidl“ dalinasi svarbiausiais patarimais kepėjams ir kviečia išbandyti patikimus bei gardžius „Grill & Fun“ produktus. Grilio pradžiamokslis: ką darome ne taip? Viena iš dažniausių pradedančiųjų klaidų –nepakankamai įkaitintas grilis. Daugelis pradeda čirškinti mėsą, vos uždegęs anglis ar įjungęs dujinę kepsninę, nepalaukęs, kol grotelės įkais iki reikiamos temperatūros. O…
Prie naujo namo – ir nauja veja: ekspertas pataria, nuo ko pradėti
Pastačius savo naujus namus, prasideda kitas darbų etapas: aplinkos tvarkymas ir puoselėjimas. Vienas svarbiausių kiemo akcentų – graži žaliuojanti veja, džiuginanti ir namo gyventojus, ir kaimynus. Kraštovaizdžio ekspertai atkreipia dėmesį, kad norint tokį džiaugsmą pasiekti, teks nemažai pasistengti, rašoma „Linas Agro“ pranešime žiniasklaidai. „Vejos bet kaip nepasėsi: tai – ilgas ir sudėtingas procesas, netgi visas mokslas. Turime užauginti pakankamai lepų augalą, kurį trypsime ne vienerius metus, tad turime ir jį tinkamai paruošti, ir patys pasiruošti“, – pabrėžia profesionalus agronomas, kraštovaizdžio specialistas Tautvydas Gurskas. Pradėkite nuo dirvožemio Pabaigus statybos darbus, T. Gurskas pataria patikrinti dirvožemio būklę. Anot jo, jei dirvožemis – pakankamai geras, galima tiesiog įdirbti žemę, ją išlyginti ir pasėti…
Leipalingio dvaro festivalis: kultūros šventė nuo pavasario iki rudens
Balandžio 10 dieną Leipalingyje prasidės šeštasis profesionalaus meno festivalis, suburiantis talentingus atlikėjus ir kviečiantis žiūrovus mėgautis turtinga kultūrine programa. Festivalis, pasiūlys spektaklių, koncertų ir meninių programų įvairovę, siekiančią priartinti aukšto lygio meną prie regiono bendruomenės. Šis festivalis džiugins Leipalingio miestelio gyventojus ir svečius iki pat lapkričio mėnesio. Festivalio atidarymas – jautrus Solo teatro spektaklis Festivalio pradžią pažymės Solo teatro spektaklis-impresija „Neparašytas laiškas“. Spektaklis-impresija remiasi intriguojančia rašytojos Marijos Pečkauskaitės-Šatrijos Raganos likimo istorija. Nors išlikę daug jos laiškų, bet nėra skirtų artimiausiam žmogui – kunigui Kazimierui Bukantui, su kuriuo susipažino jaunystėje ir kurio kaimynystėje Židikuose nugyveno nemažą savo gyvenimo tarpsnį. Sako, rašytoja prieš mirtį seseriai liepusi sudeginti jos laiškus ir dienoraščius… Kas galėjo…
Velykinio stalo pažiba – kalakutas: kaip iškepti, kad mėsa būtų sultinga? (Receptas)
Kalakutą daugelis sieja su ypatingomis progomis ir gausiai vaišėmis nukrautu stalu, tačiau dažnas vis dar vengia jį ruošti namuose. Mat vis dar vyrauja įsitikinimas, jog paruošimo procesas sudėtingas, o mėsa neretai tampa sausa ir blankaus skonio. Visgi tinkamai paruoštas kalakutas gali tapti tikra Velykų stalo pažiba – tereikia žinoti keletą naudingų patarimų. Visuomenėje vyrauja klaidingas įsitikinimas, kad kalakuto mėsa yra sausa ir kieta, pasak „Baltuonių kalakutų ūkio“ ūkininkų dukros Aistės Baltuonytės, svarbu žinoti, kaip tinkamai ją paruošti. „Kalakutiena yra švelnaus skonio mėsa, kuri lengvai prisitaiko prie įvairių prieskonių ir gaminimo būdų, todėl kiekvienas šeimininkas ar šeimininkė gali išreikšti savo kūrybą. Be to, kalakutiena yra lengvai virškinama ir tinka tiek vaikams,…
Pasaulinė sveikatos diena: „Lidl“ dalinasi patarimais, į ką atkreipti dėmesį, renkantis sveikesnius produktus
Sveikatos specialistai teigia, kad tai, ką valgome kasdien, daro tiesioginę įtaką mūsų sveikatai, energijai ir gyvenimo kokybei. Balandžio 7-oji – Pasaulinė sveikatos diena, todėl tai puiki proga prisiminti svarbiausius sveikos mitybos principus. Kad šių principų laikytis būtų lengviau, prekybos tinklas „Lidl“ į savo asortimentą nuolat įtraukia sveikatai palankesnius produktus, keičia jų sudėtį bei sudaro palankias sąlygas rinktis sveikesnį maistą. „Šiandieniniame pasaulyje, kuriame dominuoja greitas gyvenimo tempas, žmonėms dažnai trūksta laiko planuoti savo mitybą ir maitintis subalansuotai bei sveikai. Be to, didelė produktų įvairovė ir viliojantis greitas maistas apsunkina kelią į sveiką mitybą. Mes siekiame palengvinti šį procesą ir imamės veiksmų, kurie padėtų pasirinkti sveikatai palankius produktus atsakingai ir be papildomo…
