Rugpjūtį daugelis šeimų ima jausti artėjančio rudens nuotaikas – tiek vaikai, tiek suaugusieji turi vėl prisitaikyti prie mokyklos ar darbo režimo. Po vasaros dažnai išsibalansuojame: pasikeičia mūsų miego ritmas, mityba, o kai kuriuos pradeda varginti nerimas. Specialistės pasakoja, kokie ženklai rodo, kad ruduo gali tapti iššūkiu, ir atskleidžia, kaip šį laiką paversti galimybe pasirūpinti savo psichologine bei fizine sveikata. Rudens nuotaikos: kodėl sunku persiorientuoti? „Rudens pradžioje dažnai skundžiamasi motyvacijos trūkumu, emociniu nuovargiu bei depresinėmis nuotaikomis – tai susiję su saulės šviesos sumažėjimu, grįžimu į darbą ar mokslus po vasaros atostogų. Organizmas būna atsipalaidavęs ir sunku prisitaikyti prie naujo tempo, tad labai svarbu pasirūpinti tinkama mityba, poilsiu ir emocine sveikata“, –…
Nuo „Titaniko“ iki „Black Mirror“: KTU diskusijos festivalyje „Būtent!“
Rugpjūčio paskutinį savaitgalį Vilniaus Bernardinų sodas taps vieta, kurioje idėjos, diskusijos ir įžvalgos susilies į vieną didelę šventę – čia vyks diskusijų festivalis „Būtent!“. Tai atviras ir nemokamas renginys, subursiantis visuomenę diskutuoti valstybės raidai ir progresui svarbiomis temomis, ieškoti atsakymų į šiandienos iššūkius, skatinti įsiklausymo kultūrą ir drauge kurti ateities vizijas. Šiemet festivalyje aktyviai dalyvaus Kauno technologijos universitetas (KTU) – jo mokslininkai ir ekspertai moderuos net šešias diskusijas. Ateitį kuriantys klausimai Rugpjūčio 29-oji prasidės gynybos ir saugumo tema. 14 val. vyks diskusija „Gynybos technologijų kalba: ar ją moka mokslas ir supranta inovacijos?“. KTU gynybos technologijų ekspertas dr. Andrius Vilkauskas kartu su dalyviais nagrinės, kaip moksliniai tyrimai ir inovatyvūs sprendimai atliepia…
Vis daugiau žmonių sąmoningai renkasi būti bedarbiais: ekspertai įžvelgia dvi medalio puses
Pasibaigus vasaros atostogų sezonui į darbą grįš ne visi. Šiuo metu Lietuvoje registruota apie 157 tūkst. bedarbių, iš kurių maždaug 81 tūkst. gauna nedarbo draudimo išmoką. Ši Užimtumo tarnybos statistika rodo ne tik ekonominės situacijos pulsą, bet ir atskleidžia naują tendenciją – dalis žmonių sąmoningai renkasi laikiną nedarbą kaip galimybę pailsėti ar įgyvendinti asmenines svajones. Vis tik darbdaviai ir teisės ekspertai tokią tendenciją vertina itin atsargiai – nedarbas savo noru gali slėpti ir piktnaudžiavimo atvejus, rašoma pranešime žiniasklaidai. „Savotiška mada padaryti karjeros pauzę savo noru vis labiau plinta Lietuvoje. Vieni nenori įsipareigoti darbdaviui ir ilsėtis tik sukauptų atostogų metu, kiti, pabrangus pragyvenimo lygiui Lietuvoje, susigundo gera galimybe pigiau pagyventi užsienyje.…
Kova dėl mūsų dėmesio: ekspertė atsako, kaip keičiasi lietuvių turinio žiūrėjimo įpročiai
„YouTube“ iš tradicinės televizijos kasmet atsirėžia vis didesnę žiūrovų auditoriją, o kai kuriose šalyse – net ėmė lenkti komercinių TV žiūrimumo rodiklius. Vitalija Kibildė, „Telia Play“ televizijos vadovė, pastebi – lietuvių vartojimo įpročiai keičiasi sulig pasaulinėmis tendencijomis, o tradicinė televizija transformuojasi į naujos kartos žiūrėjimą. „Žiūrėjimas tampa personalizuotas: žiūrovai patys renkasi turinį, taip pat jį žiūri jiems patogiu laiku. Išmanioji televizija leidžia atsukti laidas, televizorius – naudotis turinio transliavimo programėlėmis. Jau tapo įprasta, kad žiūrovai kasdien pagal savo pomėgius susidėlioja laidų, filmų ar serialų tinklelį“, – teigiaV. Kibildė. Ribas tarp tradicinės televizijos ir srautinio transliavimo platformų labiausiai trina „YouTube“. Jungtinės Karalystės ryšių tarnybos „Ofcom“ atliktas tyrimas rodo, kad „YouTube“ fenomeną…
Naujasis Vilniaus mažojo teatro sezonas – apie mus permainų akivaizdoje
„Pasitikime laiką tokie, kokius jis mus užklupo“, – šiuos austrų rašytojo Stefano Zweigo žodžius Valstybinio Vilniaus mažojo teatro meno vadovė Gabrielė Tuminaitė pasirinko kaip naujojo sezono epigrafą. Jame slypi du svarbiausi siekiai: tiksliai užčiuopti laikmečio pulsą ir išlikti sąžiningais prieš publiką ir patiems prieš save šiame pervartų laike. Tačiau Vilniaus mažasis teatras niekada nesivaikė madų ir dialogo su publika siekė scenoje kurdamas ne tiesmuką tikrovės atspindį, o savitą pasaulį, kurstantį ir protą, ir jausmus. Ir suteikiantį žaidimo malonumą, ir skatinantį kritinius apmąstymus. Įdėmiau sekantieji Vilniaus mažojo teatro veiklą pastebės, kad ir formuojant repertuarą, ir įgyvendinant įvairius projektus, čia siekiama balanso ir dialogo: tarp klasikos ir šiuolaikybės, tarp tradicijos ir eksperimento,…
Biblioteka kviečia dalintis mokyklinėmis prekėmis
Šiemet 75-metį mininti Vilniaus apskrities Adomo Mickevičiaus viešoji biblioteka rugsėjo 3 d. kviečia į nemokamą renginį „Atgal į mokyklą“. Sostinės senamiestyje (Trakų g. 10) įsikūręs bibliotekos kiemas nuo 15 iki 19 val. virs mainų, edukacijų ir kūrybos erdve. Renginio metu bus galima keistis mokykliniais reikmenimis, dalyvauti ekskursijose, kūrybinėse dirbtuvėse, edukacijose ir išbandyti save atviro mikrofono scenoje. Kvies mainytis mokyklinėmis prekėmis Vienas pagrindinių renginio akcentų – visos popietės metu vyksianti mokyklinių prekių mainų erdvė. Čia lankytojai galės atnešti nebereikalingus, bet dar tinkamus naudoti mokyklinius daiktus ir keistis jais su kitais. Pasak bibliotekos direktorės Emilijos Banionytės, tai puiki proga padaryti gerą darbą ir pasidalinti daiktais su tais, kuriems jų reikia labiau. „Kiekvienas…
Idėja trumpam rudens pabėgimui: 3 smagiausi nuotykių parkai Švedijoje vaikams – pilną glėbį įspūdžių parsiveš ir tėvai
Jau kaip kopų smėlis tarp pirštų byra paskutinės vasaros atostogų dienos. Geriausias vaistas nuo slogučio, apimančio grįžtant į rutiną – nauji kelionių planai su visa šeima. Nesvarbu, ar norisi nutrūktgalviškai pasivažinėti amerikietiškais kalneliais, ar vienai dienai pasinerti į nostalgišką pasaką, o gal iš arti pamatyti didingus gyvūnus – Švedija siūlo daugybę galimybių išvykai, kurios nepamirš nei vaikai, nei suaugusieji, rašoma keltų operatoriaus DFDS pranešime spaudai. „Šeimos kelionės – ypatingos. Jos ne tik padeda kurti tradicijas, stiprinti tarpusavio ryšius, bet ir paprastai reikalauja daugiau namų darbų. Pastebime, kad keliaujantys su vaikais jas planuoja iš anksto, į keliones pasiima ir dviračius ar paspirtukus, kad vaikams būtų veiklos ir būtų patogiau tyrinėti kitą…
Naisiuose atidengta bronzinė skulptūra poetui Justinui Marcinkevičiui
Skulptorius Kęstutis Musteikis užbaigė savo ilgai brandintą kūrybinę idėją. Bronzine skulptūra jis įamžino tautos dainiumi vadinamo poeto Justino Marcinkevičiaus atminimą. Monumentas pastatytas Naisių miestelyje ir visuomenei buvo atidengtas per Žolinės šventę. Pasak K. Musteikio, mintį apie skulptūrą, jis brandino kelis dešimtmečius, o liejimo ir kiti paruošimo darbai truko apie pusantrų metų. „Pats Marcinkevičius norėjo pastatyti paminklą knygai, bet šios idėjos, jam esant gyvam, nepavyko įgyvendinti. Tai yra mano savotiška duoklė, skolos grąžinimas. Žmogų pavaizdavau kaip narvą, kuriame yra paukštis. Jis – kaip gyvybė, kuri gieda. Jeigu paukštis ištrūks – žmogus liks be atminties“, – apie savo idėją pasakojo skulptorius. Iš bronzos lieta skulptūra pareikalavo daug kruopštumo, nes matoma tiek jos…
Kaip iš keliolikos kvadratų sukurti visavertę gyvenamąją erdvę: dizainerės patarimai studentams
Kai jaunas žmogus pirmą kartą išsikelia gyventi savarankiškai – į bendrabutį ar mažą butą mieste – jo kambarys turi tapti viskuo viename: ir miegamuoju, ir darbo vieta, ir svetaine. Kaip iš keliolikos kvadratinių metrų išspausti maksimumą? „Gintaro baldų“ interjero dizainerė Vilma Ruzgailienė dalijasi patarimais, kaip susikurti stilingą, funkcionalią ir jaukią erdvę, kurioje tilptų visas gyvenimas. Kai erdvė maža, o funkcijų daug – gelbėja aiškus planas su atskiromis zonomis skirtingoms veikloms. Nebūtina turėti fizinių pertvarų – kartais užtenka baldų išdėstymo, kilimo ar stalinių lempų, kad miegas, mokslai ir laisvalaikis turėtų savo ribas. „Kai vienas kambarys turi atlikti kelias užduotis, labai svarbu susiplanuoti, kur kas vyksta – net jeigu tai tik simboliniai…
Juodkrantės festivalyje „Pūsk, vėjuži!“ – pirmasis lietuvių liaudies dainų rinkinys ir vestuvės pagal Mažosios Lietuvos tradicijas
2025 metų rugpjūčio 20-31 dienomis Juodkrantėje vyks XVIII-asis folkloro festivalis „Pūsk, vėjuži!“,skirtas paminėti Kuršių nerijoje gimusio žymaus XIX a. pr. lietuvių raštijos puoselėtojo prof. Martyno Liudviko Rėzos atminimą bei pirmojo lietuvių liaudies dainyno 200 metų sukaktį. Rugpjūčio 29 d. 20 val. Liudviko Rėzos kultūros centras kartu su Lietuvių literatūros ir tautosakos institutu pristatys naujai perleistą pirmąjį lietuvių liaudies dainų rinkinį, kurį XIX a. surinko M. L. Rėza. Lietuvių liaudies dainas ateities kartoms jis archyvavo kaip tautinei savivokai labai svarbią relikviją. M. L. Rėza pirmasis į savo leidinį įdėjo muzikinį priedą – septynias melodijas. To laikotarpio Europos kontekste tai buvo labai modernu. 1825-aisiais metais išleistas dainynas pavadinimu „Dainos, oder littauische…