Vaiko gimimas – vienas reikšmingiausių poros gyvenimo įvykių. Tačiau kartu su džiaugsmu ir meile į kasdienybę ateina iššūkiai, galintys paveikti emocinį artumą. Dalis porų po gimdymo jaučiasi nutolę – ne dėl to, kad meilės sumažėjo, o todėl, kad dėmesys, energija ir prioritetai pasikeitė. Bet ar tai neišvengiama? Ir ką galime padaryti, kad meilė liktų gyva net tada, kai gyvenimas apsiverčia aukštyn kojomis? Dėmesio trūkumas: kai visa energija skirta vaikui Vos gimus kūdikiui, poros tarpusavio ryšys dažnai atsiduria antrame plane. Miegas, maitinimas, rūpinimasis – visa tai užima didžiąją dienos dalį. Tačiau net ir trumpas pokalbis, šiltas apkabinimas ar sąmoningas buvimas kartu padeda neprarasti artumo. Kai kurios poros atranda naujus būdus puoselėti…
Pasaulio penkiakovės čempionato finalai Kaune: egiptiečiai išsivežė auksą, bet rekordinio palaikymo pavydėta lietuviams
Kaune vakar finišavo pasaulio šiuolaikinės penkiakovės čempionatas, amžiams įrašęs Lietuvos vardą į sporto metraščius. Rugpjūčio 30 d. „Žalgirio“ arenoje vykusias finalines kovas stebėjo daugiau kaip 4000 žiūrovų – tai yra absoliutus šios sporto šakos čempionatų lankomumo rekordas. Renginys, tapęs pirmuoju tokio masto olimpinės sporto šakos pasaulio čempionatu suaugusiems Lietuvoje, pranoko visus lūkesčius. Istorinis ne tik organizacine prasme, bet ir sporto turiniu – čia pirmą kartą planetos pirmenybių istorijoje jojimo rungtį pakeitė dinamiškas ir žiūrovams itin patrauklus bėgimas per ekstremalų kliūčių ruožą, rašoma pranešime žiniasklaidai. Penkiakovės taisyklių atnaujinimas įvertintas rekordiniu žiūrovų skaičiumi Tarptautinis renginys, pritraukęs geriausius pasaulio penkiakovininkus, vyko rugpjūčio 26–30 dienomis, tarp svečių buvo ir daugybė žinomų žmonių, o pusfinalius…
Ramūs tėvai – saugesni vaikai: kaip išgyventi rugsėjo rytus namuose ir kelyje
Rugsėjis daugeliui reiškia ne tik naujas pradžias, bet ir iššūkius. Pirmąkart išleidus vaikus į mokyklą ar darželį arba pasikeitus atžalų mokymosi įstaigoms, dažnoje šeimoje susijaukia ryto rutina, o skubėjimas keliuose gali pasibaigti eismo įvykiais. Ekspertai sako, kad tokiose situacijose ypač svarbus planavimas ir ramybė. Daugėja eismo įvykių Statistika rodo, kad pirmomis rugsėjo dienomis, palyginti su vasaros mėnesiais, fiksuojama daugiau techninių eismo įvykių, pažymi BTA draudimo Transporto žalų administravimo skyriaus vadovas Andrius Gasparavičius. Tai ypač pastebima didmiesčiuose. „Rugsėjį kelius užplūsta visi – ne tik tėvai, vežantys vaikus į mokyklas ar darželius, bet ir daug didmiesčiuose nepatyrusių eismo dalyvių, pavyzdžiui, studentų iš kitų regionų. Padidėję srautai, skubėjimas, išsiblaškymas, nepatyrimas – dažniausios eismo…
Kakavinis varškės pyragas, kuris papuoš Rugsėjo 1-osios stalą
Artėjant rudens sezonui išradingesni pirkėjai, norėdami sutaupyti, jau iš anksto ieško nuolaidų: tiek ruošdami vaikus į mokyklą, tiek galvodami apie Rugsėjo 1-osios šventei skirtas vaišes. Ypatingai progai „Rimi Lietuva“ siūlo pasigaminti gardų varškės pyragą, kuris ne tik puikiai tiks pasmaguriauti po ilgos dienos, bet ir sužavės mažus bei didelius. Varškė – vienas universaliausių pieno produktų Prekybos tinklo „Rimi Lietuva“ rinkodaros ir viešųjų ryšių vadovė Dalia Čenkienė Rugsėjo 1-osios šventei kviečia pasiruošti be didelių išlaidų: mokinukų laukia akcija „Atgal į mokyklą“, o jų tėvelių – „Mamutų dienos“. Per „Mamutų dienas“ pigiau bus galima nusipirkti ir pieno produktų. „Jei planuojate į mokyklą ar darželį nešti skanėstų, puikiai tiks pagaminti iš lietuvių mėgstamo…
Grigiškių meno mokykla miesto bendruomenę šeštą kartą kvies pasinerti į džiazo ritmus
Jau šeštus metus iš eilės Grigiškės rudenį pasitiks ne slogiomis nuotaikomis, o džiazo ritmu. Miesto meno mokykla, bendradarbiaujant su kultūros centru, rengia festivalį „Džiazas prie Vilniaus vartų“, kurio atidarymo koncertas Grigiškių centrinėje aikštėje įvyks jau rugsėjo 2 d. Atidarymo koncerte pasirodys ansamblis „The schwings band“, rengiantis pasirodymą kartu su Lindy Hop šokėjais, bei Romo Morkūno kvartetas, kuris atliks specialiai festivaliui paruoštą braziliško Jazz/Latino muzikos stiliaus programą. Pasak festivalį organizuojančios Grigiškių meno mokyklos direktoriaus Romo Morkūno, renginio tikslas – burti miesto bendruomenę bei šviesti ją apie džiazo muziką. „Šių metų festivalio akcentas yra bendruomenė. Norime, kad džiazo muzika galėtų mėgautis kiekvienas, nes šis muzikos žanras yra lengvas, atpalaiduojantis. Todėl pradedam nuo…
Apie išskirtinio restorano atidarymą Vilniuje šefas V. Samavičius pranešė bulvių skustuku
Kiek bulvių įmanoma nuskusti per dieną? Šis klausimas šeštadienį kilo ne vienam praeiviui Vilniuje, matančiam, kaip Rotušės aikštėje be perstojo skutamos bulvės. Tokį būdą pranešti visuomenei apie naujo restorano „Brond“ atidarymą pasirinko žinomas virtuvės šefas Vytautas Samavičius. „Kiek bulvių šiandien nuskusime? Tiek, kiek norėsite“, – sako V. Samavičius, kuris su komanda sostinės širdyje visą dieną kuria neįprastą reginį, iškart patraukiantį miestiečių ir svečių dėmesį. Šefas tvirtina, kad naujo restorano svečiai bulvių galės gauti neribotai, bet pagrindinis mėsos patiekalas bus tik vienas. „Vieno patiekalo restoranas yra unikalus ir drąsus pasiūlymas Vilniui“, – pripažįsta „Brond“ savininkas. Tačiau tuo pat metu, pasak jo, šis konceptas yra aiškus įsipareigojimas pataikyti į tiesiai dešimtuką –…
Ledai be laktozės ir desertai be kaltės: Indrė Bareikienė atvirai apie mažus kasdienybės ritualus
Šiandien verslininkė ir nuomonės formuotoja Indrė Bareikienė sako nebesivaikanti mitų apie tobulą balansą – jos kasdienybė, kaip ir daugumos moterų, truputį chaotiška, kupina energijos, vaikų, darbų ir improvizacijos. Tačiau ji tvirtai žino: jei pati nesustos, kūnas sustabdys už ją. Todėl šiandien jai svarbiausi tampa nedideli ritualai, kuriuos Indrė vadina savo „gyvybės krepšeliu“. „Nuo trisdešimties metų pradėjau labiau rūpintis savimi. Tai vadinu emocine higiena – kaip dantis valaisi kasdien, taip ir turi rasti laiko sustoti ir paklausti savęs, kaip jautiesi. Jei pati būsi tuščia, niekas aplink nelaimės – nei vyras, nei vaikai, nei darbas“, – pasakoja I. Bareikienė. Apie perdegimą ji kalba paprastai – be apsimetimo, kad „viskas gerai“. Pasak jos,…
Kuriama Nacionalinė kūrinių, kuriais nebeprekiaujama, duomenų bazė
Rugsėjo 1 d. Informacijos išteklių departamento Skaitmeninimo skyrius pradeda įgyvendinti projektą, kurio metu bus sukurta Nacionalinė kūrinių, kuriais nebeprekiaujama, duomenų bazė. Augant skaitmeninimo apimtims ir visuomenės poreikiams dėl prieigos prie kultūros paveldo objektų internete, keičiasi kūrinių panaudojimo bei teisinio reguliavimo pagrindai. Siekis užtikrinti kūrinių prieinamumą tampa ne tik technologiniu, bet ir teisiniu bei organizaciniu iššūkiu įstaigoms. Kūriniai, kuriais nebeprekiaujamai – kultūros paveldo įstaigų fonduose esantys autorių teisėmis saugomi kūriniai, kurių nėra ar niekada nebuvo prekyboje: literatūros kūriniai, audiovizualiniai kūriniai, unikalios meno vertybės ir kiti visų rūšių kūriniai. Kai kurie kūriniai, pavyzdžiui, plakatai, smulkioji spauda, mėgėjiški vaizdo įrašai, niekada nebuvo prekyboje. Daugelis autorių teisėmis saugomų kūrinių tampa neprieinami prekyboje dar nepasibaigus autorių…
Rugsėjį vairuotojams prireiks kantrybės: keliuose bus daugiau išsiblaškiusių ir taisyklių nesilaikančių eismo dalyvių
Rugsėjis reiškia didelį pokytį keliuose bei eisme: į kelius sugrįžta ne tik moksleiviai ir studentai, beii ir atostogavę vairuotojai bei vaikai. Draudimo bendrovės „Gjensidige“ ekspertai perspėja – nuo rugsėjo 1-osios visų eismo dalyvių laukia intensyvesnis eismas, kuriame sutiksime ir naujus eismo dalyvius, ir išsiblaškiusius vairuotojus, ir neapdairiai skubančius pėsčiuosius. Ne mažesniu iššūkiu taps ir prieigos prie mokyklų, darželių, kur suintensyvės ne tik automobilių, tačiau ir pėsčiųjų srautas. „Prasidėjus intensyvesniam eismui bei spūstims, reikėtų apsišarvuoti kantrybe, tolerancija ir kelionės laiką susiplanuoti su atsarga, kad galėtumėte be vargo ir streso nuvykti į jums reikalingą tašką, išvengiant incidentų ir nesusipratimų. Taip pat reikėtų bent pirmus du rudens mėnesius būti budresniems kelyje, laikytis saugaus…
Rugsėjo 1-ąją – nemokamas VILNIUS TECH CREATORS‘ FEST: dvigubai daugiau pramogų ir slaptas svečias
Naujų mokslo metų pradžia – šventė, kurią Vilniaus Gedimino technikos universitetas (VILNIUS TECH) švenčia įspūdingai: rugsėjo 1-ąją Kūrybiškumo ir inovacijų centre „LinkMenų fabrikas“ nugriaudės jau ketvirtasis CREATORS‘ FEST. Didžiausias mokslo metų atidarymo festivalis šiemet – kitoks: dalyviams žadama dvigubai daugiau muzikinių pasirodymų, pramogų ir staigmenų. CREATORS‘ FEST metai iš metų dovanoja nepamirštamą vakarėlį, kuris smagiai palydi į naujus mokslo metus. Šiemet bus švenčiama dvigubai garsiau, įsimintiniau ir gausiau – per keturis metus festivalis užaugo, tad renginio dalyvių pirmąkart lauks net du muzikiniai angarai, 6 žinomos grupės ir atlikėjai bei dar daugiau pramogų, įspūdžių ir naujų pažinčių. Festivalis įtrauks ne tik kelis tūkstančius VILNIUS TECH naujokų, kurie įjungė drąsą keisti pasaulį…
