Mokantis, dirbant, susitinkant su naujais žmonėmis, sugrįžtant į šeimos susibūrimus prisiimame tam tikrus vaidmenis, kuriame savo įvaizdį. Tačiau karts nuo karto atsisėdame, nurimstame ir suprantame – visai nepažįstame savęs. Nesuprantame ar elgiamės gerai, kas mus labiausiai vargina ir išsunkia energetiškai, o kas stiprina. Tai suvokus, laikas pasinerti į savianalizę ir savęs pažinimą, o laisvalaikis tam tinkamiausias.
Asmenybės testai
Skirkite laiko išspręsti asmenybės testą ir perskaityti išsamų nustatyto asmenybės tipo aprašymą. Kelios minutės skirtos testo sprendimui atsipirks su kaupu. Dažnai skaitant asmenybės tipo aprašymą žmonės išgirsta žodžiais apibūdintą jų pačių elgesį, priežastis, mastymo būdą. Tie atrodytų paprasti užrašyti žodžiai dažnai priverčia atkreipti dėmesį į iki šiol nepastebėtus būdo bruožus ir suvokti kodėl tam tikros situacijos jus vargina, o tam tikrose pasikraunate energija.
Būrimas iš kavos tirščių
Daugelis juokiasi, jog tai vaikiškas burtas ir apskritai burtai, pranašystės neegzistuoja. Tačiau būrimas iš kavos tirščių gali būti ne tik smagus laisvalaikio pakvailiojimas, tačiau ir puikus minčių iš pasąmonės gelmių ištraukimo įrankis. Netgi psichologai nemano, jog tai absurdiška. Tai ką burdami kavos tirščiais matome puodelyje, tie vaizdiniai iš tirščių ant kavos puodelio kraštų nėra “nupiešti” kažkokių dvasių – tai mes matome tai ką norime matyti, leidžiame atsiskleisti savo pasąmonei. Tai tas pats kas žiūrėjimas į debesis ir bandymas įžvelgti pažįstamas figūras iš debesėlių.
Dalyvavimas žygiuose
Sakoma, žmogų žygyje pažinsi. Aktyvus laisvalaikis bandant nusigauti iš taško A į tašką B tam tikru būdu – pėsčiomis, dviračiu, baidarėmis, šunų kinkiniu – ne tik vargina, bet ir leidžia išbandyti save neįprastomis sąlygomis, išlipti už savo komforto ribų. Puikus būdas patikrinti kaip veikia smegenys fizinio išsekimo, pavargimo metu, ar pasireiškia susitaikymas, ramuma, ar prabunda vidinis logiškai sprendimus kuriantis lyderis, ar viskuo nepatenkintas agresorius. Po tokio žygio ir suvokimo kas esi lengviau nuspręsti ties kuriomis savo savybėmis reikia daugiau dirbti, kur tobulėti.
Laisvalaikis yra puikus būdas save pažinti ir keistis ar puoselėti tam tikrus bruožus, savybes, žinias, sugebėjimus. Juk tik laisvalaikį galime skirti sau.
