Dvasios

kaip iseiti is kuno

2008 03 30

Sveiki as noreciau papasakoti kelis budus iseiti is kuno tikiuosi tai jums pades

Atsipalaidavimas
1.
Visi metodai susiję su atsipalaidavimu. Geriausia pirma nueiti į tualetą, jei nenorite būti biologiškai nutraukti 🙂
Pasistenkite, kad aplinkui nebūtų nieko, kas atitrauktų, ir pasirūpinkite, kad niekas jums netrukdytų. Geriausia – susirasti tokią vietą, kur būtų visiškai tylu. Staigus triukšmai ir kiti dalykai gali sukelt „reperkusiją” – greitas sugrįžimas į fizinį kūną. Tai tas pats jausmas, kuris būna kai staiga pabundi po susapnuoto kritimo. Reperkusija dažniausia yra nemaloni, ir kartais gali padaryt fizinę žalą. Būtų gerai vengti jų.
Atlaisvinkit spaudžiančius rūbus, o jei jums patogiau – nusirenkite. Turi būti patogi temperatūra – žiemą būtų gerai užsiklot. Būtų gerai, jei nebūtų jokio spaudimo, planų, turite žinoti, kad niekas jums nepatrukdys. Pamirškite apie materialius dalykus. Jei pergyvenat dėl ko nors, geriau atidėkite bandymą kitam kartui.
1.1 Tarpinė sapno būsena
Tai turbūt paprasčiausias ir natūraliausias būdas, kuris leidžia vienu metu atpalaiduoti ir kūną ir protą. Geriausia naudoti šį būdą, kai esatę pavergę. Patogiai atsigulkit, užsimerkit, ir kai pradėsit atsipalaiduot, susikaupkite dėmesį ties kuo nors. Kai pasieksit tarpinės būsenos tarp sapno ir realybės, atsipalaiduokit dar labiau, sukaupkit dėmesį ant tamsos prieš akis. Svarbiausia – pasilikt šioje būsenoje.
1.2 Meditacija
Tai labai geras būdas atsipalaiduot. Susiraskite patogią vietą. Paprasčiausia technika – laikyti savo dėmesį ties ko nors. Reikia susikaupti ant vieno dalyko, kad patraukti dėmesį nuo aplinkinio pasaulio.

Dar vienas meditacijos būdas, tinkantis šiuo atveju. Pirma reikia pasistengt atsikratyt visų minčių – stengtis įsivaizduot savo protą kaip ramų ežerą. Po 1-2 minučių reikia galvot, kad aš ir mano kūnas – ne tas pats, ir aš guliu savo kūne, kaip miegmaišyje. Toliau reikia galvoti, kad mano jausmai, norai ir emocijos – atskiri dalykai, ir reikia susikoncentruot ties astralinio kūno. Toliau reikia pagalvot, kad protas – tai ne aš, o tik mano įrankis, ir aš juo naudojuosi. Galų gale – aš – tai kažkas atskiro nuo viso kito. Daugeliui žmonių ši meditacija sukelia išėjimą iš kūno. Man šis būdas labai padėdavo.
1.3 Laipsninis raumenų atpalaidavimas
Tai vienas pagrindinių metodų, kuriuos naudoja hipnozės meistrai, arba užsiimantys savihipnoze. Fizinis atpalaidavimas gali padėti pasiekt reikiamo transo. Šios technikos pradedamos kojų pirštų atpalaidavimų ir baigiasi galva.
Patogiai atsigulkite. Galvokite apie kiekvieną kūno dalį, kol ji nebus visiškai atsipalaidavus. Galvokite daugmaž taip: „Mano kairės kojos pirštukai atsipalaiduoja… aš jų nebejaučiu, jie tapo sunkūs, kaip iš gipso…” Ir taip apie kiekvieną kūno dalį. Dažniausia, kai prieinu pilvo, pradedu išeit iš kūno.
1.4 Savihipnozė
Patogiai atsigulkite arba atsisėskite, kad jums niekas netrukdytų. Būtų gerai, jei esate pavargę. Tada pradėkit skaičiuot mintyse: „vienas, kai suskaičiuosiu iki 25, aš išliksiu sąmoningas, o kūnas užmigs… du, kai suskaičiuosiu iki 25, aš išliksiu sąmoningas, o kūnas užmigs, trys….”. Stenkitės kvėpuoti giliai ir lėtai, skaičiuokite taip pat lėtai – ne greičiau kaip padarot iškvėpimą-įkvėpimą. Skaičių galite pasirinkti bet kokį kitą, priklausomai nuo to, kiek greitai užmiegat.
2. Kas toliau?
Kai pasiekiat būseną, iš kurios galima išeitį į astralą, dažniausia jaučiate vieną iš tokių pojūčių:
• vibracijos – jausmas, lyg prie kūno pajungė 220V, ir krato. Kartais būna nemalonus, bet dažnai tai tiesiog šiek tiek neįprastas jausmas.
• paralyžius – kūnas atrodo sunkus, kaip iš švyno. Jūs suvokiat save, tačiau pajudėt negalite. Keistokas jausmas, ir jis kartais sukelia trečią –
• baimė – daug žmonių pradeda bijoti, kad nebegrįš, o kartais būna visiškai neapsakoma nežmoniška baimė. Nors iš tikrųjų nėra ko bijoti, nes astralinės kelionės beveik visada yra saugios
• garsai – dažnai pradedant astralinę kelionę girdimi keisti garsai. Dažniausia tai būna keisto dažnio ūžesys, kartais pasigirsta balsai, atrodo kad kambaryje kažkas yra. Aš dažnai girdžiu muzika, ir ji skamba taip, lyg iš tikrųjų jos klausyčiausi – aiškiai girdžiu žodžius, kiekvieną instrumentą atskirai. Tai būna muzika, kuri realiai yra, arba ta, kurios nėra. Kolkas 🙂
Jei jūs pasiekėt šią būseną – jūs tikrai arti kelionės! Net jei šį kartą nepavyko, jums greitai pasiseks. Svarbiausia čia – ketinimas, ir tikėjimas, kad tu galėsi pasiekt kitus pasaulius.
Iš šios būsenos jau reikia palikt savo kūną. Tam yra keli metodai:
2.1 Pakilimas
Tai turbūt paprasčiausias metodas. Reikia įsivaizduot, kad esi lengvas, kaip plunksna, ir plauki į viršų. Galvokite, kad esat lengvas, ir plaukiate į viršų, galvokite, kaip faina būt tokiam lengvam ir plaukt, kaip malonu nejaust kūno.
2.2 Posūkio technika
Antras metodas – posūkis. Stenkitės lėtai pasisukt, lyg bandot atsigult ant kito šono. Nebandykit judėt kojomis arba rankomis, pradėkit judesį nuo galvos, pečių, judėkite lėtai…
Jei pavyko pakeliaut – prašome palikti savo įspūdžius. Parašykite kokiu būdu tai pasiekėt, ką matėt. Tam jums tereikia prisiregistruot prie tinklapio ir viskas.

Bendrinti
NaudotosKnygos.lt

67 Comments

  • susideomejes_zmogas

    2008 04 01 at 15:04

    idomu… tikraj idomu… vegas dawaj papasakok ka mataj… man tikraj labaj idomu. gali vajkscioti po sita pasauly t.y. po savo namus, miesta ir pan? ar gali tokioj busenoj aplankyti draugus? please papasakok

  • Antanina

    2008 04 01 at 19:04

    Et… Jau seniai domejausi astralinem kelionem.. lb idomus dalykas, nekarta bandziau, jau buwo wos wos tetruke, bet..;] dar reiskia nebuwau pasirengusi. senokaj nebandziau, wel rejketu… esu tuo pilnaj isitikinus, o to ir reikia tokioms kelionems, tad gal ir pavyks kas nors..;]~

  • Xa xa

    2008 04 01 at 21:04

    Idomu. O tai kai jau skrendi ir nuskrendi pas ka nors, tai matai, kas vyksta butent tuo metu, kai vyksta ta kelione? Ta prasme, ar galima pamatyti tai, kas tuo metu vyksta pasaulyje ir ar tai buna tikrove

  • dalia

    2008 04 01 at 23:04

    O man tai buvo taip, tik nesupratau kas tai buvo: buvau labai pavargusi, tai ir atsiguliau miegoti.Bet ta diena tiek atsitiko,ir dar problemu siokiu tokiu turejau, tai galvoje sukosi tukstanciai minciu.Bet labai norejau miego, ir pradejau sau sakyti: ” gana galvoti, gana..atsipalaiduok ir miegok..tu jau miegi, problemu nebera..ir pajutau,kad nebegaliu pajudinti kuno,isskyrus galva.Va taip staigiai.Man taip atsitiko pirma karta, tai nerealiai issigandau.Negaliu nei pasisukti, nei ka.Net neisivaizdavau ka reikia daryti. Tai pradejau apie viska galvoti: kiek pas mane problemu, apie draugus,gimines,..apie tos dienos ivykius..pradejau galvoti apie daug dalyku viene metu..Na ir ka : praejo tas mano „paralyzius”! vel viskas buvo gerai.bet bl kaip issigandau!!!Po to tai dar kelis kartus pasikartojo, bet tada jau zinojau ka daryti. TAI KAS MAN BUVO? GAL KAS NORS ZINO KAIP TAI VADINASI IR KAIP TAI PAAISKINTI?!

  • Purazz

    2008 04 02 at 00:04

    Man retkarciais panasiu dalyku buna. Kaip sakant atrodo atsiguli i lova ir ramiai uzmigsi ,bet po kiek laiko atrodo nemiegi o atsimerkias stebi kambari as dazniausiai supanikuodavau kas tai yra labai garsas reziantis ausi budavo ir viena karta maciau savo teva praeinanti mano kaip pro mieganti bet bandziau as saukti rekti bet jis manes negirdejo man labiausiai istringa tas garsas as negirdziu nei muzikos nei kokiu alsavimu bet labai rezianti ausi garsa kuris sukelia ta panika arba bandai pajudint savo kuna ir jis neklauso taves po kiek laiko atsikelias buni visas isprakaitaves lyg is blogo sapno atsikelias ir tada gauni baime kad kaskas blogo atsitiko. Stai tiek is mano gyvenimo.

  • agne

    2008 04 02 at 01:04

    krc zmones pries darydami tokius dalykus siulyciau pasidometi daugiau, kad zinotumet ka darot. parase kazkas o jus ir tikit. suzinokit visas pasekmes visus pliusus ir minusus o tada bandykit!!!!!!

  • sangedas

    2008 04 02 at 03:04

    tai tai yra tiesa.as visa tai eksperimentuoju-tirineju 10 metu.visa tai as vadinu anapus ribos.ten prasideda musu siulas gyvenimo.kai iseini is kuno,tau yra leidziama viska matyt,keliaut kur nori,bet,tave pries tai ispes(kur nepatartina keliaut),ar verta.nes ira ten visai kitas suvokimas.kam idomu,as papasakosiu labai trumpai.nes apie tai galima knyga parasyt(gal veliau ir parasysiu).kai iseini is kuno ir pamatai kas ten yra,tada daznai ir keliausit.nes musu sis pasaulis yra kaip dektuku dezute.juk jum bus nebeidomu vel toje’dektuku dezuteje’ sedet!manau supratot ka norejau pasakyt.
    ten tu gali susitikt su mirusiu artimu zmogumi ir pasikalbet ko nepasakei kai jis buvo zemeje.jis tau ne viska pasakis,o tik tai kas tau bus leista isgirst is AUKSCIAU.ten atsiras tavo mokitojas-vedlys,kuris tau paaiskins ka reikia daryti,ar panasiai.jis visalaik su tavim nebus,tik sunkia minute,kai nesuprasi ka tau toliau daryti ar elgtis.
    ir taip toliau.jei kas bijot,kad galit nesugryst atgal,as jums pasakisiu:kai ismoksit gerai iseit is kuno ir pradesit keliones,tai jus pakeisit ta minti.kartais jums ten taip noresis pasilikt,bet jum nieko neiseis.ten laikas neegzistuoja.tu esi PRIRISTAS PRIE SAVO KUNO!ir tik fizine mirtis tave islaisvins.kad ir kiek tu ten ilgai butum isejes,praejus kuriam laikui,tave kunas vel susigrazins(per 10 metu dauk ko isbandiau.).neimanoma negrist i kuna.kartais kai pabundi is rojaus,…tai apsiverki,ir atsiduses vel keliesi is lovos,eini praustis,eini i mokykla,ar i darba…
    jus bevaiksciodami tenai anapus,dauk ko ismoksit.cia zemeje jus pastebesit kad gudresni tapote,nebegalesit normaliai susisneket su saviskiais,tada jums teks mokitis elgtis kaip ir visi kiti kurie neiseina is kuno,ju intelektas bus labai mazas,kaip peles(cia paliginimas).ir jus turesit ismokt mastyt kaip pele,nes kitaip zmones tave vadins psihu ar panasiai.dabar gal jus nesuprantat ka noriu pasakit,veliau suprasit ka tuom norejau paaiskint.
    jus suzinosit kaip galima nebesirgti(as jau 7metai nesergu,o jai pakila temperatura,per 1valanda numusi.ir visa kita
    po to suzinosit kodel zmones serga,ir panasiai.zinosit net tai kad jus jam galit nuimti ta liga bet jus negalesit todel kad tam zmogui serganciam ira tai skirta.ir t.t.
    pamatisit kitus pasaulius.suzinosit ka veikia menulyje NASA astronautai(jai zinoma kam bus tai idomu)suzinosit apie pyramides ,kas tai,kad egzistuoja kosmose ir kiti zemes rutuliai panasi i musu zeme,ir kitokiu,pamatysit ir visu rusiu gyventojus suprasit kad ateiviai egzistuoja,pamatysit keistus augalus,paprocius,bus jum keista matyt kaip jie gyvena,kalba jie visokiom kalbom,bet jus viska suprasit,nes egzistuoja vienybes(as taip pavadinau)kalba.jai kas nemokat anglu kalbos,tenai anapus galesit kalbet kaip kalbate gimtaja kalba.
    jus ten busit taip usieme,kad net nepastebesit kaip kunas jus vel itraukia ir atsibundate.veliau jus erzins.jei norit tenai ilgiau isbuti(nes laikas ten neegzistuoja su musu laiku.tu ten gali isbutpuse metu,o zemeje (lovoje,ar sededami)busit tik pusvalandy.as daznai esu LABAI USIEMES, ir kai noriu kaska sugalvot ar sukurt,ir tarkim tu ritoj turi pateikti koki nors plana,ar ideja,tai as nukeliauju anapus ir per menesi viska sukuriu ar tiek kiek man reikia laiko,sugristu ir as jau sukures.tai tiesiog nerealu musu akim!o ten realu.daznai iseit negalesit,nes jums reikes pailset,nes mes prie to nepriprate ir kunas tuo paciu.
    dar tiems kas esat su akiniais(kas nesioja akinius)jus galit viska riskiai matit(kalbu kai esat zemeje),kad jums nebereiketu nesiot akinius,jus supraskit tik tiek,kad kai iskeliausit,paklauskit ten savo mokitojo arba dievo,nes jis viska valdo ir jis jums pasakys us ka sioj zemeje jus nubaude ir nesiojate.kai suprasit,po to jum po truputi atsistatys akis ir pamatysit kad nebereik tu akiniu.taip ir kitas ligas galima isigyditi.as net zinau ateiti ir praeiti,bet patariu per daug nesidomekit,nes nebus idomu givent kai pamatysit kas jusu laukia,kokia zmona bus,kiek vaiku,kas nutiks,patariu is sirdies,nebus idomu gyvent.as jau pripratau prie to.kartais as aplinkiniams atrodau keistas,kai zmogus numirsta as lig niekur nieko,kai sudauzai brangu daikta,as vel kaip niekur nieko,nes zinau kad jis sudus ir man nera to soko,o aplinkiniams bus keista,kai ir minejau reiks ismokt givent kaip je-man tuo metu irgi reikia apsimest slanga ir pasakyt:-Oi kaip cia buvo ,kaip gaila man centro muzikinio ,kad as netycia ji uzpiliau vandeniu,ar panasiai.manau supratot ka nor.pasakyt.
    tai tiek. mano e-mailas : sangedas@one.lt
    iki

  • depresija

    2008 04 02 at 04:04

    as tuoi papasakosiu kaip man pavyko, nors to nelaukiau 🙂
    kadangi sergu depresija isgeriau vaistu ( antidepresantai, nigdomieji, raminamieji), atsisedau prie kompo..po keliu minuciu kaskas pradejo vykti, ziurejau i ekrana, kaip ne svam kune, atsipeikejau po kokiu 10 min, todel kad pajudejo pele ekrane, vaizdai liejosi…pasijutau kaip sugryzus is kaskur nepaaiskinamo..nuejau miegoti paskiau…bet dar ir dabar sia busena prisimenu..taip lengva, gera, tu kaskur tustybe, nieko nera

Parašykite komentarą