Dvasios

kaip iseiti is kuno

2008 03 30

Sveiki as noreciau papasakoti kelis budus iseiti is kuno tikiuosi tai jums pades

Atsipalaidavimas
1.
Visi metodai susiję su atsipalaidavimu. Geriausia pirma nueiti į tualetą, jei nenorite būti biologiškai nutraukti 🙂
Pasistenkite, kad aplinkui nebūtų nieko, kas atitrauktų, ir pasirūpinkite, kad niekas jums netrukdytų. Geriausia – susirasti tokią vietą, kur būtų visiškai tylu. Staigus triukšmai ir kiti dalykai gali sukelt „reperkusiją” – greitas sugrįžimas į fizinį kūną. Tai tas pats jausmas, kuris būna kai staiga pabundi po susapnuoto kritimo. Reperkusija dažniausia yra nemaloni, ir kartais gali padaryt fizinę žalą. Būtų gerai vengti jų.
Atlaisvinkit spaudžiančius rūbus, o jei jums patogiau – nusirenkite. Turi būti patogi temperatūra – žiemą būtų gerai užsiklot. Būtų gerai, jei nebūtų jokio spaudimo, planų, turite žinoti, kad niekas jums nepatrukdys. Pamirškite apie materialius dalykus. Jei pergyvenat dėl ko nors, geriau atidėkite bandymą kitam kartui.
1.1 Tarpinė sapno būsena
Tai turbūt paprasčiausias ir natūraliausias būdas, kuris leidžia vienu metu atpalaiduoti ir kūną ir protą. Geriausia naudoti šį būdą, kai esatę pavergę. Patogiai atsigulkit, užsimerkit, ir kai pradėsit atsipalaiduot, susikaupkite dėmesį ties kuo nors. Kai pasieksit tarpinės būsenos tarp sapno ir realybės, atsipalaiduokit dar labiau, sukaupkit dėmesį ant tamsos prieš akis. Svarbiausia – pasilikt šioje būsenoje.
1.2 Meditacija
Tai labai geras būdas atsipalaiduot. Susiraskite patogią vietą. Paprasčiausia technika – laikyti savo dėmesį ties ko nors. Reikia susikaupti ant vieno dalyko, kad patraukti dėmesį nuo aplinkinio pasaulio.

Dar vienas meditacijos būdas, tinkantis šiuo atveju. Pirma reikia pasistengt atsikratyt visų minčių – stengtis įsivaizduot savo protą kaip ramų ežerą. Po 1-2 minučių reikia galvot, kad aš ir mano kūnas – ne tas pats, ir aš guliu savo kūne, kaip miegmaišyje. Toliau reikia galvoti, kad mano jausmai, norai ir emocijos – atskiri dalykai, ir reikia susikoncentruot ties astralinio kūno. Toliau reikia pagalvot, kad protas – tai ne aš, o tik mano įrankis, ir aš juo naudojuosi. Galų gale – aš – tai kažkas atskiro nuo viso kito. Daugeliui žmonių ši meditacija sukelia išėjimą iš kūno. Man šis būdas labai padėdavo.
1.3 Laipsninis raumenų atpalaidavimas
Tai vienas pagrindinių metodų, kuriuos naudoja hipnozės meistrai, arba užsiimantys savihipnoze. Fizinis atpalaidavimas gali padėti pasiekt reikiamo transo. Šios technikos pradedamos kojų pirštų atpalaidavimų ir baigiasi galva.
Patogiai atsigulkite. Galvokite apie kiekvieną kūno dalį, kol ji nebus visiškai atsipalaidavus. Galvokite daugmaž taip: „Mano kairės kojos pirštukai atsipalaiduoja… aš jų nebejaučiu, jie tapo sunkūs, kaip iš gipso…” Ir taip apie kiekvieną kūno dalį. Dažniausia, kai prieinu pilvo, pradedu išeit iš kūno.
1.4 Savihipnozė
Patogiai atsigulkite arba atsisėskite, kad jums niekas netrukdytų. Būtų gerai, jei esate pavargę. Tada pradėkit skaičiuot mintyse: „vienas, kai suskaičiuosiu iki 25, aš išliksiu sąmoningas, o kūnas užmigs… du, kai suskaičiuosiu iki 25, aš išliksiu sąmoningas, o kūnas užmigs, trys….”. Stenkitės kvėpuoti giliai ir lėtai, skaičiuokite taip pat lėtai – ne greičiau kaip padarot iškvėpimą-įkvėpimą. Skaičių galite pasirinkti bet kokį kitą, priklausomai nuo to, kiek greitai užmiegat.
2. Kas toliau?
Kai pasiekiat būseną, iš kurios galima išeitį į astralą, dažniausia jaučiate vieną iš tokių pojūčių:
• vibracijos – jausmas, lyg prie kūno pajungė 220V, ir krato. Kartais būna nemalonus, bet dažnai tai tiesiog šiek tiek neįprastas jausmas.
• paralyžius – kūnas atrodo sunkus, kaip iš švyno. Jūs suvokiat save, tačiau pajudėt negalite. Keistokas jausmas, ir jis kartais sukelia trečią –
• baimė – daug žmonių pradeda bijoti, kad nebegrįš, o kartais būna visiškai neapsakoma nežmoniška baimė. Nors iš tikrųjų nėra ko bijoti, nes astralinės kelionės beveik visada yra saugios
• garsai – dažnai pradedant astralinę kelionę girdimi keisti garsai. Dažniausia tai būna keisto dažnio ūžesys, kartais pasigirsta balsai, atrodo kad kambaryje kažkas yra. Aš dažnai girdžiu muzika, ir ji skamba taip, lyg iš tikrųjų jos klausyčiausi – aiškiai girdžiu žodžius, kiekvieną instrumentą atskirai. Tai būna muzika, kuri realiai yra, arba ta, kurios nėra. Kolkas 🙂
Jei jūs pasiekėt šią būseną – jūs tikrai arti kelionės! Net jei šį kartą nepavyko, jums greitai pasiseks. Svarbiausia čia – ketinimas, ir tikėjimas, kad tu galėsi pasiekt kitus pasaulius.
Iš šios būsenos jau reikia palikt savo kūną. Tam yra keli metodai:
2.1 Pakilimas
Tai turbūt paprasčiausias metodas. Reikia įsivaizduot, kad esi lengvas, kaip plunksna, ir plauki į viršų. Galvokite, kad esat lengvas, ir plaukiate į viršų, galvokite, kaip faina būt tokiam lengvam ir plaukt, kaip malonu nejaust kūno.
2.2 Posūkio technika
Antras metodas – posūkis. Stenkitės lėtai pasisukt, lyg bandot atsigult ant kito šono. Nebandykit judėt kojomis arba rankomis, pradėkit judesį nuo galvos, pečių, judėkite lėtai…
Jei pavyko pakeliaut – prašome palikti savo įspūdžius. Parašykite kokiu būdu tai pasiekėt, ką matėt. Tam jums tereikia prisiregistruot prie tinklapio ir viskas.

Bendrinti
NaudotosKnygos.lt

67 Comments

  • OLIALIA

    2008 03 30 at 18:03

    aš labai norėčiau sužinoti kas rašė šį tekstą? aš manau, kad kas rašė šį tekstą retkarčiais užmeta akį į šį savo puslapį.norėčiau kad tu man atrašytum į tuos klausimus kuriuos tau užduosiu.tai va labai noriu sužinoti kiek tau metų, kad gali sūlyti tokius dalykus?ar tu supranti ką siūlai paaugliams ar netgi suaugusiems žmonėms? o tu ar tai bandei? ar žinai, kd nevisiem išeina sugryšti į savo kūna?man pačiai sunku suvokti ką tu siūlai….ŽMOGAU PAGALVOK AR NEVERTA ŠIO PUSLAPIO? PANAIKINTI?kai atrašysi tai pararšyk, kad ats.; skirtas OLIALIA.LAUKIU

  • pain

    2008 03 30 at 20:03

    na as tiesiog prie kompo sedejau ir skaiciau ta vieta kur : as nejauciu sawo pirstu ir pan… ir pradejau saw sakyt as nejauiu desines kojos, kaires rankos pirstai pradeda tirti ir pan.. ir nu rimtaj viskas nutirpo, pasijutau kaip koke invalide, bet niekur nenukeliavau :S tik sedejau paskuj vos pasjudet galejau visa diena. geriau nebandykit

  • Apuokas

    2008 03 30 at 23:03

    Vieną naktį sapnavau labai keistą sapną… Visų smulkmenų jums nereikia žinoti… Galiu pasakyt tik tiek, kad kambaryje kuriame aš buvau, buvo ir kitas žmogus… Kadangi aš buvau dviaukščiame name, man žutbūt reikėjo persikelti į antrąjį aukštą… Tai va… Mano mintys susitapatino su tou žmogumi ir aš pradėjau kilti… Jausmas kuri patyriau žodžiais nenupasakojamas, man taip gera buvo… Mano kojos nelietė grindų, o aš vis kylau į viršų… Bet mane prižadino žadintuvas… Tai norėjau pasakyt tiek, kad jei toks pats jausmas būna ir astralinės kelionės metu, bandykit jas atlikinėt… Ir nekreipkit dėmesio į skeptikus, kurie pūčia migla į akis ir sako, kad paskui nesugrįšit arba į jūsų kūną įlis piktoji… Tai yra ne kas kita o tik paistalai… Mūsų kūnas reaguoja į bet koki pavojų, todėl iškarto jį pajutes, sugražins jus į tikrovę…. Malonių jums skrydžių 😀

  • juste

    2008 03 31 at 03:03

    nu wat wakar nakti pirma karta pabandziau…kaip savihipnoze, iki 25 skaiciawau mintyse 🙂 ir kai suskaiciawau iki ~20 man pradejo labai drebet akiu wokai, pasidare karsta labai, nors buwau uzsiklojus tik plona paklode ir pries tai salta buwo, ir labai greit sirdis plakt, jauciaus labai labai keistai, bandziau iseit is kuno, bet nesigawo, ir jauciaus labai atsipalaidawus, kaip sustingus, nors zinojau kad bet kada galiu pajudet…ir apeme baime…po to atsimerkiau…
    ar tai ka nors reiskia?

  • Apuokas

    2008 03 31 at 04:03

    Jei idomu galiu savo ispudzius papasakoti… Treniruotes del siu kelioniu pradejau neseniai todel isejimas buna nesekmingas… Bet kai ka pavyko pasiekti… Atsimenu, viena karta, kulminacinio tasko metu pradejau lyg ir kilti… Tikrai zinau kad lovos(ant kurios gulejau) nejauciau… Per rankas ir kojas jauciau lengva vibracija… Jauciausi taip keistai(man taip pirma karta gyvenime buvo), todel mane kamavo nezinomybes baime… Sirdis plake kaip paselus… Ir turbut vienintele mano padaryta klaida buvo ta, kad pasidaviau baimei… Mano mintys buvo issiblaskiusios, nesukoncentruotos i tiksla… Todel pajutau kritimo jausma… Jauciau kaip kunas krinta, nors as absoliuciai buvau isitikines jog guliu lovoje… Kai atsitokejau, sirdis plake kaip paselusios, o nugaros smegenys buvo ikaitusios lyg nuo susapnuoto kosmaro… Tai va padariau klaida, pasidaviau baimei, o dabar ankstesniojo jausmo man pakartoti neiseina…

  • krumas_razinu

    2008 03 31 at 06:03

    mazvaikiu gauja, jo paliksi savo kuna tai atskris kita dvasia ir uzims tavo kuna, nu pz. o del tu astraliniu tai kazkada bandziau jau beveik iseidavo, o gal karta ir isejo (sunku pasakyt, nes cia panasiai kaip su sapnavimu, po to sunkiai ka nors prisimeni) bet veliau apleidau ta reikala,. Reiktu vel pradet bandyt

  • Apuokas

    2008 03 31 at 12:03

    Pirma, mes šūdo nemalame nes neturime mėsmalės… Antra, visai normalu kad atsiranda skeptikų, kurie neigiamai vertina tokios užsiėmius. Skeptikų visada buvo ir bus… Trečia, niekur mūsų siela nedings, nes ji tiesiogiai „surišta” su kūnų. Vos tik jis pajus, kad yra pavojaus rizika, tuoj pat jus sugražins į realybę… Ir ketvirta, šios kelionės turi labai daug privalumų: sutiprės intelektas, dvasingumas ir psichinis jautrumas… Tai kodėl to neišmėginus? Juk žalos nei sau, nei aplinkiniams nepadarysim…

  • Anonimas

    2008 03 31 at 13:03

    Pirma, mes šūdo nemalame nes neturime mėsmalės… Antra, visai normalu kad atsiranda skeptikų, kurie neigiamai vertina tokios užsiėmius. Skeptikų visada buvo ir bus… Trečia, niekur mūsų siela nedings, nes ji tiesiogiai „surišta” su kūnų. Vos tik jis pajus, kad yra pavojaus rizika, tuoj pat jus sugražins į realybę… Ir ketvirta, šios kelionės turi labai daug privalumų: sutiprės intelektas, dvasingumas ir psichinis jautrumas… Tai kodėl to neišmėginus? Juk žalos nei sau, nei aplinkiniams nepadarysim…

  • Julyte

    2008 03 31 at 18:03

    Is tikruju tai mano svajone yra pakilti is kuno… meginau karteli, bet man niekaip neina atsipalaiduot. Man tai atrodo nerealu… ak… daug svajoniu issipildytu…kaip rasoma kazkur intike, budamas savo kambary, gali keliauti kur akys veda….kai faina butu kad pavyktu…

  • greta

    2008 03 31 at 21:03

    vegas.mes su drauge neseniaia bandm ta padarytti bet nieko nesigauna kazkajp neisejna islyst is to kuno.juokas ejna,kajp susikaupt ?
    o kaj susikaupi tik issivaizduoji kad skraidai bet to nejauti.viena karta per mane lyg perejo kaskokia ne silumos ne salcio banga .ar tai ka nors reiskia?
    paaiskink kajp butent rejkia nusitejkti pries ta darant?
    ir del muzikos sudas gaunas ana tik maiso susikaupt

  • Anonimas

    2008 03 31 at 22:03

    mane tai nervina tie kvailiai kurie netiki ir rasineja nesamones.netikit tai nerasykit ir nesvaikit. sios keliones yra mokslininku patvirtintos. o tie kurie bijo pameginti pasiskaitykit per google informacijos ir apsispresit,meginti ar ne.Jei bijote,kad nesugrysite,turite arba nusiraminti,arba jums nepavyks iseiti is kuno.sekmes.

  • Greta

    2008 04 01 at 00:04

    niu kajp tik kaj vaziuosiu su draugem i soda nakvot ir jai bus geras oras taj pabandysim
    ar tu tai jau darej nu ta prasme buvai isejes is kuno?
    ir ar butinos ten kazkokios drusko,vanduo(nu tajp buvo parasyta tame psl. kur Julyte dave?
    mes labaj situo susidomejome jai gai papasakok placiau kajp jautiesi,kajp imanoma tajp atsipalaiduot?
    P.S labaj idomu kiek tau metu?

  • ....

    2008 04 01 at 02:04

    cia nesamones ar is vis pats ta bandei??? pabandyk tada duok patarimus kas bandys tas kvailyyyyyyssss!!!!:)))))))))) vat taip sako …. o tu greta netikek tokiom nesamonem cia didziulis melas ir aspgaule!!!! patikek po to negalesi ramiai gyvent!!!

  • greta

    2008 04 01 at 03:04

    o si kur tu zinaj kad taj nesamone juk nebendej ,o del to kad neturesiu ramybes nzn. juk cia ne jojios dvasios ir pan.
    Ir ma da tajp buna kaj atsigulu miegot lyg ir miegu, tada lyg krisciau is lovos ir staigiai atsimerkiu,ir net ne prie lovos krasto kajp ta paaiskint,,,,, arba mano drauge da pasakojo kad kai ana ziur filma ir jau bevejk uzmieg lyg i koia dute lip ir staiga atsibund……
    jai man tajp nebutu as tikraj nesidomeciaubet kaj visa sita perskaiciau man sukilo smalsumas…….todel lapaj noreciau kad VEGAS parasytu cia nes mano email nevejk kazkas ten nutiko

  • vegas

    2008 04 01 at 06:04

    Nu greata as tai bandziau nerealu ir kaip kruta o del to vandens ir druskas kaip ten rase nebutina. Man 14 metu ir zinok kad is kuno iseti norint reik daug treniruotis (pvz:as treniravaus gal 6 menesius)

  • greta

    2008 04 01 at 07:04

    kazkajp man jau kejstaj pasidare tau tik 14 . o tu toks patyres dediesi,imu abejoti ar is vis ka nors suvoki ka daraj, tuo labiau kad bernaj surimteja 15,16 metu
    man sejp 13.
    o tu sanito kas jau tokio blogo gali atsitikt?

Parašykite komentarą