Savigyna, saugumas

kaip atsikratyt bailumo?

Man dažnai būna, kad einu gatve ir pamatau kelis rūkančius, agresyvaus veido 14-15 metų bachūrus.nežinau kodėl , bet aš išsigąstu.Tas pats būna kai tokiam pyderui notiu duoti į snukį bet vėl susijaudinu ir imu galvoti kokia gėda bus jei gausiu atgal.Ir pastebėjau kad manyje nesikaupia agresija.Manau tai ir yra mano bailumo priežastis.Kaip man tos agresijos sukaupt kad tada duočiau galvon ir viskas būtų dzin: gausiu atgal ar ne ar gerai ar blogai apie mane tada galvos ir pan.Nu žodžiu duokit keletą patarimų kaip susinervint arba pasidalinkit patirtim?Muštis tai gal ir moku nes lankau karate bet kazkodel nepadeda,bliamba!!!!!!!!!!

NaudotosKnygos.lt

63 Comments

  • aj=]

    man ir tajp buvo pradejau sportuot intencivej ir labiau pasitikiu savimi jai kas pyktai ziuri i man enx atsisuku su tokiu zvilgsiu taj visi nusisuka!svarbiausia pasitikek savimi ir viskas bus okej=]

  • Karys

    nu man tas pats buvo kol nelankiau boxs . tai dabar visi su pagarba ziuri nesikabineje nori kad buciau draugas bet nx toks nesu jiems nes anksciau lindo o del davimo tai jei ka reik susirasti ir tau draugu is klubo kurie tau padetu jei ka jiems ir sumokek nes ne visi uz dika eis. kaip ir sakyta anksciau seips laikais ne 1 vs 1 dabar galia ir kiekis laimi. jei ka tai geriau uzsakyk kas juos sukaltu ne ta viena o daugiau ju. tada tikrai kuri laika itampa jausi bet tada atrodys kad nesi vienas.

  • Sexas

    Karocia pasakysiu auksine taisykle.REIKIA KAI SMUGIUOJI PRIDET ILGUS GARSUS KAIP ARRGHH IR PAN… DVIGUBAI JEGOS PRIDEDA IR TAIP ISGASDINA PRIESININKA ,KAD NET IS VEIDO MATAI KAIP MYZA I BATA SAKAU.PRIES DRAKA JAUSI TOKI NEMALONU JAUSMA .. APIE NIEKA NEGALWOK IR PISK VIENA O PASKUI JAU SMUGIU EIS IS KIBIRO AS TAU SAKAU…

  • Pysdalyzas

    karoce ainu savo sulej per karidoriu susitinku toky asila.jis pasiulo mustis per kita pertrauka blet as sutinku.praejus pamokai ateinu y susitarimo vieta ir susitinku jy.as bijau.jis smoge man pirmas o as susivaldau spire man y galva bet as nesusivaldau.spiriu jem y snuky us nosies pasipila jukos ateina mokytoje as spiriu jei.ji mane nutempe pas direktoriu o direktorius man…

  • DRAKUTISS

    Karocia ainu per gatve susitinku savo didzause priesa(MARODONA)jis man spire as susivaldau nieko nedarau spire antra karta as jem kertu strele y snuky jis susinervuose kerta man y nosy man pasipila jukos.a susinervavau ir pradejau dauzyt jem galva kol atejo jo draugai ir mus iskyre paskui as nuejau paskui ant kitos dienos sulej jis jau prei manes nelindo!!!

  • carter

    per kuno kulturos pamoka meciau is 3 pataikiau ir kazkoks astuntokas(as septintokas)paeme kamuoli sakau >tas pradejo erzint ir sako pizdink nx jis isikibo i ranka bande pastumt as ji ast radiatoriaus uzkart tada pribego dar 2 jo klasiokai tada jis man delnu per veida ir is kojos i rnaka bet tie smugiai kaio kokio treciokelio sakau pusknx ir nuejo.bl nenorejau pist igalwa nes buvo bl visa galwa aukstensis sunku pataikyt ir bl dar keli zmones buvo kurie jei buciau uzvertes butu mane nudauze ka daryt jei dar jsi prisipis ???

  • Erikas

    Galiu pasakyti tik viena…”kazkada su draugu ir 2 draugem waziavau truliku, ir ilipo tokie forsai…Jie tylejo, mes tylejom, as vienam is ju ziurejau i akis kokias 20 sec. o tada jis pasake __Ko ce ziuri pydere__ Nu aisq priejo uzduhino…. ir islipdamas apspjove! Man buvo taip geda kad pries drauges nk nedariau, Todel gryzes namo labai krimtausi (be galo) ! Ir tada manyje uzverde kersto ir pykcio troskimas,toks didelis kad as pats jo issigandau, dvejus metus as treniravvausi aikido bei papildomai!… bet pasiekiau tik tiek, kad praradau nemazai draugu, ir ismokau maziau nei turejau ! Nes kovine savigina , aikido , kick boxa ir tt sportus reik lankyt su protu, o manyje buto tik pyktis!
    Pyktis labai galingas sajungininkas! Bet kartu ir mirtinas draugas! Kai musuos(jai butina ir ner kito pasirinkimo) Man automatiskai iskyla tas vaizdas kai as apsikvailinu pries draugus ! Ir pamirstu viska ka ismokau aikido, bei tevo ir trenerio patarimus (kurie tikrai naudingi!) Manyje lieka tik pyktis. Kuris laikui begant pasidaro stipresnis uz tave! O kai tai nutinka patys kumsciai skraido kol tu laimi arba negali paeit!!!
    Esme ta kad reik turet prota ir juo naudotis, auka nuo uzpuoliko stiriasi didesnia prodo galia. (uzpuolikas kvailas todel kad jis uzpuole)

    O i tavo klausima galiu atsakyt tik taip : Nebijosi ir apsiginsi kai ateis laikas, nors i likima as netikiu , nes visa gyvenima as juo vyliausi ir jis mane nuvyle…

Parašykite komentarą