Sportas namuose reikalauja lygiai tiek pat pastangų ir užsispyrimo kaip ir sportuojant sporto salėje. Todėl ir namuose siekiama išspausti kiek įmanoma daugiau iš treniruotės pratimų. Kartais pritrūksta motyvacijos padaryti vienu kitu atsilenkimu daugiau ar pratęsti aerobiką keliomis minutėmis, tačiau treniruoklio programos neužbaigimas daugeliui atrodo asmeninis įžeidimas – juk jei užsibrėžiau, tai ir įvykdysiu! Būtent dėl to bent vienas treniruoklis atsiduria intensyviau sportuojančių namuose. Dažniausiai pasirenkamas elipsinis treniruoklis ir specialistai pripažįsta, jog tai bene geriausias pasirinkimas sportui namuose, tad pasidomėkime kodėl. Renkantis treniruoklį dažniausiai galvojama apie treniruoklį dviratį, bėgimo takelį ir elipsinį treniruoklį. Jeigu žvelgiant į tai, kokią sporto šaką simuliuoja kiekvienas treniruoklis, tuomet bėgimo takelis idealus bėgikui, dviratis – dviratininkui,…