Nesioju akinukus jau 5metus. Dabar gyvenu Vokietijoje – ir reikia keisti stiklus. Konsultante pasiule isbandyti kontaktinius lesius – bet jie daug brangesni. mano akys yra apie minus5. Gal kam teko panasaus stiprumo lesius pirkti Lietuvoje ir gali pasakyti kokios mazdaug kainos. Nes kiek girdejus- jei akiu misnusas virsija 3,5- reikia uzsisakyti individualiai, kad tau juos pagamintu.Ar labiau apsimoku pirktis lesius menesiui, ar pusei metu?dekui uz atsakymus

Apie odos priežiūrą : 1.Nepersistenkite prižiūrėdamos odą.Net pats geriausias kremas gali būti kenksmingas , jeigu jo naudosite per daug : sausa oda nebegamina riebalų ir perdžiūsta , o riebioje odoje , atvirkščiai , riebalinių liaukų veikla tik suaktyvėja. 2.Tirštus kremus įtrinkite į odą lyg masažuodamos.Taip suaktyvinama odos kraujotaka ir kremas geriau įsigeria. 3.Skystus kremus naudokite ne tik odos valymui , bet ir jos maitinimui , raminimui ar darant makiažą. 4.Sausos odos priežiūrai naudokite riebius kremus , riebiai odai – emulsinius , kurių sudėtyje yra nedaug riebalų. 5.Oda aplink akis ir kaklo oda visuomet būna sausesnė ir greičiau sensta.” Palepinkite” tas vietas riebesniais kremais. 6.Žinokite , kad kremai , kurių sudėtyje…

Jei jauti , kad akys pavargo, jas peršti ar yra paraudusios, ant vokų uždėk agurkų griežinėlius. Po kelių minučių nuimk.Akys pailsės ir jei uždėsi ramunėlių ar medetkų kompresą.Žoleles užplikyk verdančiu vandeniu ir 2-3 min. palaikyk.Vandenį nupilk ir palauk, kol vaistažolės atvės iki kūno temperatūros.Tada jas įvyniok į gabalėlį marlės ir uždėk ant akių vokų.Laikyk 15-20 min. Paskui akių vokus švelniai (netrindama) nuplauk virintu vandeniu ir patepk paakių kremu.

Ji graži jaunystėje – švelni , plona , matinė , nematyti porų , bet yra labai jautri saulės spinduliams, vėjui, temeratūros svyravimams.Jai labai kenkia netinkama priežiūra. -Sausa oda greičiau pasensta – atsiranda raukšlių.Jei norite to išvengti , turite labai kruopščiai ją prižiūrėti.Rytais veidą patepkite kokiu nors aliejumi arba užtepkite kaukę , pvz., grietinės su medumi.Po 15-20 min nusiprauskite. -Sausai odai labai tinka kiaušinio trynio ir aliejaus kaukė. -Su muilu prauskitės tik kartą per savaitę.Veidą valykite specialiomis priemonėmis arba virintu ir ataušintu aliejumi.Vakare galite jį valyti taip : žiupsnį avižinių dribsnių penkias minutes pavirinkite su trupučiu vandens; atšaldytą tyrelę tepkite ant veido ir po 5 min nuplaukite šiltu vandeniu. -Sausos odos…

Permainingas pavasario oras , nepastovi temperatūra , vėjas , pirmieji aktyvūs saulės spinduliai ne visada palankiai veikia odą.Ypač šiuo metu išryškėja pigmentinės dėmės ir strazdanos.Jei norite strazdanų išvengti , naudokite apsauginius kremus ir pudrą.Strazdanas pašalinti padės ir mūsų rekomenduojamos priemonės : 4 – 5 kartus per dieną strazdanotas vietas suvilgyti beržų sula. Greifrutų sultyse sumirkytu vatos tamponu ryte ir vakare nuvalyti veidą. Raugintų kopūstų sultimis kasdien aptrinkite pigmentuotą odą , ir ji pasidarys baltesnė. Odą gerai išbalina citrinų sultys , sumaišytos su tokiu pat kiekiu bulvių krakmolo. Riebią strazdanotą veido odą vakare rekomenduojama aptrinti losjonu , pagamintu iš 1 citrinos sulčių ir 1/2 stiklinės degtinės. Strazdanų atsikratyti padės ir svogūnų…

Plaukus geriausia plauti minkštu vandeniu , pavyzdžiui , nusistovėjusiu virintu.Vandenį galite suminkštinti įbėrusios į jį sodos arba borakso – arbatinį šaukštelį dviem litrams vandens. Ištrinkus galvą galima plaukus perskalauti parūgštintu vandeniu arab ramunėlių nuoviru. Prieš plaudamos riebius plaukus juos sudrėkinkite kefyru arba rūgpieniu , apsivyniokite galvą rankšluosčiu ir pabūkite 15 – 20 min. Vietoj šampūno galite naudoti sausas garstyčias (šaukštas garstyčių dviem litrams vandens).Išplautus plaukus galima perplauti duonos gira. Riebiems plaukams tinka dilgėlės , kurios užplikomos verdančiu vandeniu. Kad plaukai mažiau riebaluotųsi , juos perplaukite šalpusnio , gysločio , jonažolės nuoviru. Jeigu plaukai riebūs ir tamsūs , skalaukite juos stipria arbata – plaukai mažiau riebaluosis ir gražiai blizgės. Retkarčiais ištrinkite…

Kad rankos būtų gražios , nepakanka jas tepti kremu. Kiekvieną vakarą reikia daryti rankų masažą : rankos , patepus jas kremu , masažuojamos nuo pirštų riešo link.Po to masažuojamas kiekvienas pirštas – nuo piršto galiuko riešo link sukamaisiais judesiais.Pamasažavus pirštus , analogiškais judesiais masažuojamas riešas. Masažuojant gerinamas kraujagyslių elastingumas , oda papildomai maitinama. Jei neturite kremo , rankas vakare išsitepkite aliejumi ir užsimaukite medvilnines pirštines. Jei norite , kad rankos būtų baltos , masažą darykite rankas patepusios glicerino ir krakmolo mišiniu (1:1). Jei rankos raudonos , pirmiausia pasitikrinkite , ar ne per aukštas kraujo spaudimas.Naudingos kasdieninės sūdyto vandens vonelės.Po jų būtina rankas patepti kremu , kurio sudėtyje daug vitamino A.…

Gaivinanti kaukė 2 šaukštus varškės sumaišykite su arbatiniu šaukšteliu medaus.Jei jūsų oda sausa , varškė turi būti riebi , jei oda riebi – varškė liesa. Masę užtepkite ant veido.Po 20 min nusiprauskite šiltu vandeniu. Jei trūkinėja lūpos Sutrūkusias lūpas pamasažuokite minkštu dantų šepetuku ir patepkite medumi. Po 10 min saldų vaistą galite nulaižyti.Ypač ši paprasta priemonė naudinga žiemą. Medaus kaukes veidui. Kaukės gaminamos iš gryno medaus arba jis sumaišomas sukitais produktais.Visos kaukės dedamos ant iš anksto nuvalytos veido odos: 1 valgomąjį šaukštą medaus sumaišykite su vieno kiaušinio tryniu ir gauta mase aptepkite veidą.Po 10-15minučių veidą nuplaukite vėsiu vandeniu.Ši kaukė skirta sausai ir normaliai odai; 100g medaus sumaišykite su 1 citrinos…

Produktai , iš kurių darote kaukes , turi būti švieži ir gerai nuplauti. Jei pasirinkote nuovirą , gabalėlyje marlės iškirpkite skyles akims ir nosiai , suvilgykite nuovire ir uždėkite ant veido. Tyrelės tepamos storu sluoksniu ir laikomos 20 min. Nuvalomos vatos gabalėliu , suvilgytu šiltame vandenyje.Beje , prieš procedūras veidą reikia gerai nusiprausti. PETRAŽOLĖS LAPELIŲ NUOVIRAS Tinka sausai ir riebiai odai.20 g šviežių lapelių užpilti 0,5 l verdančio vandens , valandą palaikyti ir šiuo nuoviru suvilgyti veidą . AGURKŲ KAUKĖ Tinka sausai ir riebiai odai , ją balina.Sutarkuotą agurką sumaišyti su trupučiu grietinės , įpilti šaukštelį citrinos sulčių. BALTYMŲ IR CITRINOS KAUKĖ Kaušinio baltymąišplakite su 6-8 lašais citrinos sulčių ir…

Jei turite pleiskanų, verta išbandyti ir gydomąsias žoleles. Jomis ištrinktus plaukus skalaudavo mūsų senelės ir beveik nežinojo, kas yra pleiskanos. # Kiaulpienių žiedų, dilgėlių bei šalavijų nuoviras. 1 arbatinį šaukštelį šviežių arba džiovintų žolelių užpilkite verdančiu vandeniu ir palaukite, kol pritrauks. Po to skystį perkoškite per švarų audeklą ar marlę. Šiuo skysčiu skalaukite ištrinktus plaukus. Neužmirškite, kad plaukus reikia skalauti tik šviežiu gydomųjų žolelių nuoviru. # Obuolių actas. Ištrintus plaukus perskalaukite vandeniu, įpylusios 1 valg. šaukštą obuolių acto ir 5 lašus arbatmedžio aliejaus. Skalaudamos lengvai pamasažuokite galvos odą. Plaukai labiau blizgės, sustiprės. Be to, obuolių actas ramina sudirgintą niežtinčią galvos odą. # Dilgėlės. Jos stiprina plaukų šaknis, padeda naikinti pleiskanas.…