Nesvarbu kokie būtų plaukai – garbanoti ar tiesūs, ilgi ar trumpi, tamsūs ar šviesūs. Visi jie gali atrodyti nuostabūs, purūs, žvilgantys. Tik reikia žinoti kokie plaukų poreikiai. Ko reikia norint turėti nepriekaištingus plaukus. Kietus ir storus galima sutramdyti Tokie plaukai visada atrodo papurę, niekada „negula” sruogomis, jiems nė kiek nekenkia dažymas bei cheminis šukavimas. Tokių plaukų nebūtina kasdien plauti. Jiems nebūtmos premonės, suteikiančios purumo. Užtat jie mėgsta šampūnus ir priežiūros priemones, kurios juos išlygina ir suteikia elastingumo, o šukuosenai modeliuoti labiausiai tinka vaškas ir specialus kremas. Silpniems plaukams padeda kaukės Tokiems plaukams draudžiama viskas, kas gali dar labiau juos pažeisti. Tenka apsieiti be suktukų, karštų žnyplių. Silpni ir pažeisti plaukai…

begalo be krasto noriu auskaro i speneli…bet bijau kad isiverus man nustos vystytis krutis (man 17 metu) bijau ir to kad veliau negalesiu maitinti vaiko…ar sunkiai gyja? turiu as tu auskaru ir lieziuvy, antaki, nosy, lupoj…bet labiausiai noriu speneli…padekit!!!! gal kas turit ten auskara ir galit pasidalinti ispudziais

10 priežasčių, kodėl nuolat valgote: Leidžiatės sugundoma Dažnai pakanka šviežios duonos kvapo arba viliojančio dešrelių vaizdo, kad pąjustumėte tuštumą skrandyje. Tai neturi nieko bendra su alkiu. Noras ko nors skanaus yra psichologinis fenomenas. Tačiau nėra lengva skirti alkį ir apetitą. Pagalvokite, kada paskutinį kartą valgėte. Jei praėjo tik valanda, kaip tik patekote į apetito spąstus. Taip pat jei norite ko nors konkretaus – atkanas žmogus griebia bet ką. Dažnai padeda net stiklinė vandens, nes mūsų organizmas sunkiai skiria alkį ir troškulį. Per daug įvairovės Kiekvienas naujas skonis vėl sužadina apetitą. Todėl vienu metu nevalgyldte daugiau kaip trijų skirtingų produktų. Jei dažnai landžiojate į šaldytuvą, kiekvieną kartą imkite tik mažą porciją,…

Sveikos paneles! Labai prasau jusu patarimo! Mano plaukai ploni, silpni, siurkstus ir slenka. Daznai vaikstau palaidais. Ar tai turi itakos? Gal pradeti juos risti i kasyte? Gal zinot koki namines kaukes recepta ar kokiu vitaminu, bet ka kad tik sustiprinti juos? Esu girdejusi apie plauku kauke ish majonezo ir kaukes su ricinos aliejum. Norejau suzinoti, kas galetu papasakoti apie jas placiau: kuo veiksminga, kas kiek kartu darytis ir pan.? Is anksto aciu:)

• Apgaulė akims. Naudokite mažas lėkštes, bet pridėkite jas kupinas, atrodys, kad valgio yra daugiau. Tokiu pat efektu pasižymi puspilnės tamsios lėkštės. • Pertraukėlės. Jei labai norisi saldaus, suvalgykite saldainį ar šokolado gabalėlį, tačiau paskui luktelėkite bent tris minutes. Per jas apetitas dažniausiai nuslopsta. • Išsivalyti dantis. Smegėnys šį veiksmą interpretuoja kaip signalą šiandien baigti valgyti. Atsiranda sotumas. • Sportuoti. Deguonies perteklius priverčia išsiskirti medžiagą, signalizuojančią smegenims: aš soti! • Negerti vyno tuščiu skrandžiu. Antraip staigiai padidėja cukraus kiekis kraujyje, suaktyvėja insulino gamyba ir taip pat staigiai nuslūgsta, o tai garantuoja kita žvėriško alkio priepuolį. Apetitą greitai mažina: • Becukrė kramtomoji guma su cinamonu. Kramtykite gamindamos valgyti, tada tiek daug…

Nelipkite ant svarstyklių vakare – jums suges nuotaika, o duomenys vis tiek bus netikslūs: kadangi visą dieną valgėte, be to, kūne susikaupė vandens, baigiantis dienai sversite daugiau nei atsikėlusi. Kinta net ūgis, vakare žmogus gali būti iki 3 cm žemesnis nei ryte! Taip yra todėl, kad stuburo slanksteliai visą dieną yra spaudžiami ir išsilygina tik naktį. Mokslininkai atrado daugiau kaip 160 tokių bioritmų. Šių svyravimų kaltininkai paprastai yra hormonai. Jų lygis reguliuoja medžiagų apykaitą ir riebalų deginimą, raumenų augimą Ir regeneraciją Šiuo vidiniu laikrodžiu naudinga vadovautis atliekant kūno priežiūros, grožio procedūras ir net planuojant vizitą pas dantų gydytoją. Kada yra idealus laikas… …praustis po dušu? Ryte.. Geriausia ką tik atsikėlus.…

Vonioje ne vien tik prausiamės.Maudynės gali būti naudingos ir kitais požiūriais, pavyzdžiui, sustangrinti ir atgaivinti odą, padėti užmigti po varginančios dienos.Viskas priklauso nuo to, kuo praturtinsite vandenį. KĄ REIKIA ŽINOTI PRIEŠ MAUDYNES Niekada nelipkite į vonią gausiai pavalgiusi.Gali pasidaryti bloga. Vanduo turi būti 37 laipsnių temperatūros.Karštesnis kenkia širdžiai, gali smarkiai pakilti kraujospūdis, išsiplėsti venos ar trūkti kraujagyslės.Per karštas vanduo skatina odos senėjimą. Negulėkite vonioje ilgiau kaip 15 min ir dažniau kaip tris kartus per savaitę.Per ilgos maudynės ne tik neatpalaiduos, bet ir nusilpnins organizmą. STANGRINANTI IR LIEKNINANTI VONIA Elastingumo odai suteikia rozmarino aliejus, kuris taip pat pagerina kraujotaką.Į pilną vonią įlašinkite ne daugiau kaip 10 lašų. Panašiu poveikiu pasižymi ir…

Ar norite visus metus būti patraukli ir madinga? Susiplanuokite grožio procedūras dvylikai mėnesių į priekį. Atsiminkite, kad rūpinantis oda ir plaukais reikia sistemingai ir kruopščiai. Tik reguliarios procedūros yra veiksmingos. Priklausomai nuo to, koks lauke oras, jūsų odai ir plaukams reikia vis kitokių priežiūros priemonių. Žiema Oda nemėgsta žemų temperatūrų. Nuo vėjo ir šalčio oda kaipmat perdžiūva ir ima pleiskanoti. Todėl šaltu oru reikia naudoti jau kitokį dieninį kremą nei šiltu. Šiuolaikiniai žiemai skirti kremai maitina ir drėkina viršutinį odos sluoksnį ir stiprina odos apsauginius mechanizmus. Pavasaris Po ilgos, šaltos ir niūrios žiemos išdžiūvusiai odai ir žvilgesį praradusiems plaukams reikia specialios vitaminingos mitybos. Todėl atkreipkite dėmesį, kad visų šiuo metų…

gal zinot kokiu veiksmingu naminiu kaukiu,riebiam ir spuoguotam veidui??

Pasižiūrėję į veidrodį pagal veido spalvą ir kitus požymius galite nustatyti, kokių medžiagų trūksta jūsų organizmui. Pablyškęs veidas Veidas gali pablykšti todėl, kad organizme trūksta geležies, folio rūgšties ir vitamino B12. Pamėlęs veidas Veidas gali pamėlti todėl, kad organizme trūksta vario. Kai organizme trūksta vario, žmogus gali anksčiau laiko pražilti, slinkti plaukai ir išsiplėsti venos. Gausūs veido spuogai Spuogai gausiai išberia veidą, kai organizme trūksta B grupės vitaminų, vitaminų A ir E, taip pat – cinko ir galbūt seleno. Maži riebaliniai spuogeliai Kartais ant viršutinių ir apatinių vokų iškyla smulkūs balti riebaliniai spuogeliai. Šie spuogeliai iškyla todėl, kad organizme sutrinka riebalų apykaita ar trūksta vitamino E. Jei šie spuogeliai iškyla…