Aktyvaus judėjimo valandų į savo dienotvarkę neįterpiame dėl įvairių priežasčių: trūksta laiko, motyvacijos, esame pavargę ar tiesiog sukaupėme neigiamos patirties, nes bėgimas per kūno kultūros pamokas tikrai nebuvo mėgstamiausias dalykas. Aktyviai gyvenanti psichologė Genovaitė Petronienė yra išbandžiusi įvairias veiklas – nuo jogos iki alpinizmo, ilgų žygių dviračiais ar pusmaratonio bėgimo. Ji įsitikinusi, kad judėjimas ne tik leidžia geriau jaustis, išlikti emociškai stabilesniems, bet daugiau nuveikti ir įgyvendinti savo svajones. Tad rugsėjo 8 dieną jau 21 kartą vyksiantis „Rimi“ Vilniaus maratonas kviečia dar daugiau bėgimo entuziastų tapti renginio dalimi ir pajusti bėgimo malonumą. Kaip aktyvuoti laimės hormonus? Laimės jausmui galime daryti įtakos patys: sveika mityba, sportas, mūsų aplinka ir supantys žmonės…
Olimpinių žaidynių medalis kaip investicija: už kiek būtų galima jį įsigyti?
Varžantis tarp geriausių pasaulio atletų, aukso medalio laimėjimas yra aukščiausias įmanomas įvertinimas. Kadangi jis yra auksinis, o auksas turi nemenką finansinę vertę, kyla klausimas, ar žaidynių medaliai galėtų veikti kaip investavimo priemonė? Kaip yra nustatoma jų vertė ir koks yra užtikrinčiausias kelias iki tokios investicijos? Medalio nematerialioji pusė – tai, kas sukuria medalio vertę Nors jie vadinami aukso medaliais, iš tiesų yra pagaminti iš sidabro ir padengti plonu aukso sluoksniu. Vertinant tik fizinę medalio dalį, Paryžiaus olimpinėse žaidynėse įteikiamų aukso medalių grynoji vertė yra kiek daugiau nei 860 eurų. Tai yra beveik dvigubai daugiau nei sidabro medalio, kadangi aukso vertė paskutiniu metu pasižymėjo dideliu augimu. Bronzos medalis, dėl savo paprastos…
Pauliaus Jankūno vardo 3×3 krepšinio turnyre Varėnoje – rekordinis komandų skaičius
Rugpjūčio 3 d. Varėnos „Ryto“ progimnazijos sporto aikštyne susirinko krepšinio aistruoliai iš visos Lietuvos. Čia vyko jau ketvirtasis Pauliaus Jankūno vardo krepšinio 3×3 turnyras, kuriame dalyvavo net 40 komandų: iš Varėnos r. – 13, Vilniaus – 9, Alytaus – 7, Kauno – 5, Prienų – 2, Druskininkų – 1, Eišiškių – 1, Kaišiadorių – 1, Šiaulių – 1. Varėnos rajono savivaldybės meras Algis Kašėta pasveikino visus gausiai susirinkusius dalyvius bei jų palaikymo komandas: „Džiaugiuosi, kad turnyras tapo gražia mūsų krašto tradicija, sujungianti sportuojančią bendruomenę, krepšinio aistruolius iš visos Lietuvos. Kad Pauliaus Jankūno vardo turnyras kiekvienais metais tampa vis populiaresnis įrodo ir gausus būrys komandų – jų net 40“. Rajono vadovas…
Prezidentas pasveikino V. Senkutę iškovojus bronzos medalį
Lietuvos Respublikos Prezidentas Gitanas Nausėda pasveikino Olimpiadoje debiutavusią V. Senkutę Paryžiuje vykstančiose olimpinėse žaidynėse vienviečių valčių irklavimo finale iškovojus bronzos medalį. „Sveikinimai Viktorijai Senkutei iškovojus pirmąjį medalį Paryžiaus olimpinėse žaidynėse. Viktorija šiandien įrodė savo talentą bei stiprų pasiruošimą ir sukūrė šventę visiems Lietuvos žmonėms! Valia, ryžtas ir atkaklumas yra tos savybės, kurių visi galime pasimokyti iš bronzinės Lietuvos irkluotojos“, – sakė šalies vadovas. Pasak Prezidento, V Senkutės pergalė lydima atkaklaus darbo ir ištvermės, o jos sunkus darbas ir pergalės siekis yra įkvėpimas mums visiems. Sportininkei šalies vadovas palinkėjo didžiausios sėkmės ateities startuose ir dar ne vieno medalio ateityje. Pranešimą paskelbė: Sofija Armoškaitė-Godliauskienė, Lietuvos Respublikos Prezidento kanceliarija
37 proc. sportuojančių paauglių mergaičių labiau pasitiki savimi, rodo tyrimas
Paauglystė – laikotarpis, kuomet vyksta kūno pokyčiai, atsiranda psichologinių iššūkių. Specialistų teigimu šiame brandos etape fiziniam aktyvumui turėtų būti skirta pakankamai dėmesio. Sportas ne tik gerina bendrą fizinę būklę, bet ir formuoja charakterį, ugdo discipliną, valią, kantrybę ir pasitikėjimą savimi. Vis dėlto, kas septinta mergaitė Lietuvoje brendimo laikotarpiu (11-17m.) nustoja sportuoti arba sumažino sporto intensyvumą. Tai parodė „Always“ užsakymu atlikto „Spinter tyrimų“ duomenys. Kas lemia, kad paauglystėje mergaitės nustoja sportuoti arba sportuoja mažiau? Trūksta aplinkinių palaikymo Beveik trečdalis tyrimo apklaustųjų atskleidė, kad pagrindinė priežastis – aplinkinių palaikymo ir paskatinimo sportuoti trūkumas. 31 proc. niekada nesportavusių, sumažinusių sporto intensyvumą ir nustojusių sportuoti respondenčių savo sprendimą sumažinti sporto intensyvumą arba nesportuoti grindžia tuo,…
Lietuvoje sparčiai populiarėja nauja sporto šaka: ar krepšinį pakeis kaitavimas?
Kaitavimas, buriavimas, plaukimas banglente – tik keletas iš vėjo ir vandens sporto šakų, pastaruoju metu Lietuvoje buriančių vis didesnes entuziastų bendruomenes. „Pradedantiesiems ir pažengusiems tinkanti Kuršių marių pakrantė, draugiški ir visada pasirengę padėti bendraminčiai – tai, kas vis daugiau lietuvių vilioja savo laisvalaikį aktyviai leisti pajūryje. Lietuviškasis krepšinis gali sunerimti, panašu, kad jam atsiranda naujas konkurentas“, – teigia Arnas Bušmanas, SBA „Vėjo miestelio“ projektą vystančios įmonės vadovas. A. Bušmanas pasakoja, kad pats vėjo ir vandens sportu susidomėjo paauglystėje, būdamas dar 13-os metų amžiaus: „Lydėjau savo tėtį pasiplaukioti su burlente Kuršių mariose, Svencelėje. Tada dar nežinojau, kad tą dieną atrasiu turbūt savo viso gyvenimo hobį – burlentes ir jėgos aitvarų sportą.…
Šalies vadovas aplankė Lietuvos sportininkus olimpiniame kaimelyje
Lietuvos Respublikos Prezidentas Gitanas Nausėda kartu su Diana Nausėdiene pirmadienį Paryžiuje aplankė Lietuvos olimpiečius olimpiniame kaimelyje. Šalies vadovas padėkojo sportininkams už jų ryžtą ir pastangas. Prezidento teigimu, sportininkus palaiko visa Lietuva. „Nukeliavote nepaprastai toli. Šiandien garbingai nešdami Lietuvos vėliavą olimpinėse žaidynėse, Jūs nešate ne tik savo, bet ir visos tautos svajones“, – Lietuvos olimpiečiams sakė valstybės vadovas. Tačiau, sportininkams kalbėjo Prezidentas, pergalės nėra viskas. „Svarbiausia, kad Jūs garbingai atstovaujate Lietuvai“, – teigė valstybės vadovas. Prezidentas ir pirmoji ponia linkėjo sportininkams didžiausios sėkmės, stiprybės ir motyvacijos. Paryžiaus olimpinėse žaidynėse Lietuvai atstovauja 50 sportininkų, 31 iš jų – tai olimpinis debiutas. Pranešimą paskelbė: Sofija Armoškaitė-Godliauskienė, Lietuvos Respublikos Prezidento kanceliarija
Vykdomas projektas, skatinantis vaikų su raidos iššūkiais fizinį aktyvumą
Viešoji įstaiga Švietimo pagalbos projektai tęsdama kelerius metus vykdomas sporto prieinamumo iniciatyvas 2024 metais įgyvendina nacionalinį, Sporto rėmimo fondo bendrai finansuojamą projektą „Raidos sutrikimų turinčių vaikų fizinio aktyvumo paslaugų plėtra savivaldybėse“. Projektu siekiama nacionaliniu mastu didinti nemokamų sporto paslaugų prieinamumą raidos sutrikimų turintiems vaikams savo gyvenamojoje vietovėje, užtikrinti jų reguliarų dalyvavimą fizinio aktyvumo užsiėmimuose ne mažiau kaip 2 kartus per savaitę, tobulinti sporto specialistų kvalifikaciją, institucijų pasirengimą. Negalią turintys vaikai dalyvauja jiems pritaikytuose fizinio aktyvumo užsiėmimuose, kurie vyksta jų gyvenamosiose savivaldybėse Alytaus, Kauno, Klaipėdos, Tauragės, Trakų rajonuose. Vaikai sportuodami lavina savo fizinius, socialinius gebėjimus, susipažįsta su įvairių sporto šakų elementais. Projekto metu bus organizuota 2016 užsiėmimų, šalies sporto specialistai įgis…
Prezidentas su pirmąja ponia atidarė Lietuvos olimpinio judėjimo 100-mečio parodą
Lietuvos Respublikos Prezidentas Gitanas Nausėda su pirmąja ponia Diana Nausėdiene šeštadienį Lietuvos ambasadoje Paryžiuje atidarė Lietuvos tautinio olimpinio judėjimo 100 metų jubiliejui skirtą parodą. Renginyje, kuriame dalyvavo Lietuvos tautinio olimpinio komiteto prezidentė Daina Gudzinevičiūtė, taip pat Latvijos ir Estijos olimpinių komitetų vadovai, šalies vadovas pabrėžė 100 metų siekiančios Lietuvos atletų dalyvavimo olimpinėse žaidynėse istorijos reikšmę. „Olimpinės žaidynės sugrįžo į Paryžių po 100 metų. Simboliška, kad po 100 metų čia sugrįžo ir Lietuva. Nepriklausoma, išdidi ir siekianti sportinių pergalių“, – sakė Prezidentas. Pasak šalies vadovo, praėjęs laikotarpis atnešė ne tik ryškių Lietuvos sportininkų pergalių, bet ir progų grūdinti atletų ir sporto žiūrovų charakterį bei vertybes, auginti pasididžiavimą savo šalimi. Visa tai…
Pasiruoškite „Rimi“ Vilniaus maratonui: Nemokamos bėgimo treniruotės didžiuosiuose miestuose
Iki „Rimi“ Vilniaus maratono lieka vos daugiau nei mėnuo, todėl visų didžiųjų šalies miestų gyventojai kviečiami pasiruošti didžiausiam Lietuvoje bėgimo renginiui, dalyvaujant nemokamose treniruotėse. Bėgimo treniruotės vyksta kiekvieną pirmadienį 18:00 val. Vilniuje, Kaune ir Klaipėdoje, iki pat maratono, kuris vyks rugsėjo 8 d. Vilniuje treniruotės vyksta Vingio parke prie estrados, kur jas veda trenerė Greta Briedytė. Kauno gyventojai kviečiami treniruotis Dainų slėnyje su bėgikais Remigijumi Kančiu ir Loreta Kančyte, o klaipėdiečiai – Vasaros koncertų estradoje su trenere Vilmante Gruodyte. Vilniuje į treniruotes reguliariai susirenka daugiau nei 50 žmonių, todėl tai yra puiki galimybė ne tik pasiruošti maratonui, bet ir tapti aktyvios bendruomenės dalimi ir susipažinti su bendraminčiais. Per treniruotes dalyviai…
