Pries 3 metus as ne nesvajojau lakstyti. Maniau nesugebu ar siaip nenorejau.Bet karta ikalbinta manos nuejau pameginti.Ir ka jus manot as 3 kartus iseiles tapau Lietuvos cempione.Dabar as nesuprantu,kaip galejau be to gyventi nors man ir labai nepatinka mano treneris,taciau pas kita pereiti negaliu.siulau ir jums pameginti!!! 🙂
40 Comments
blaiva
as jau sestus metus treniruojiuosi sia sporto saka, uzsidegiau ja ir pasiekiau neblogu rezultatu skaudziausia yra tai, kad kai kuri kova yra nesvari. bet siaip tai yra didziulis malonumas…
citrinuke:)
nu as visai noreciau pabandyt. tetis mane ikalbineja bet taip ir nesiryztu:) Gal kas zino koks geriausias treneris kaune?
Meskis
As taip pat lengvaatletis ir jau treti metai kaip treniruojuos!
esu 400m lietuvos jaunuciu cempionas!Sis sportas yra tikrai super!I nieka negaleciau iskeisti!Bet deja traumos kankina…Tad linkiu visiem lengvaatleciam sveikateles!!!
meskis
o tu nebandei zirginio sporto, ka tu kaifas, ar pasinert po vandeniu… na is vis sakes, o pavyzdziui vasara su baidaremis upeliuksciu… nors ir nepatinka kiek toliau vazineti iki zirgu, be to ne visur Lietuvoj galima skaidru vandeni surasti, o su baidarem reikia gera ora medzioti…. bet siulau ir tau „xxx” pameginti. beje tau kaip lengvaatletei ir joga turetu tikti, irgi siulau …..pasiulyciau dar bet bijau nesprasi…
Tomosiun@s
as esu lengvaatletis lankau 4 metus bet dar nieko rimto nepasiekes ir tam nesistengiu taip kaip reikia einu savo malonumui ir sveikatai 🙂 ir daug pamatai nuvaziuoji i kitus miestus i stovyklas.na man patinka si sporto saka
Anonimas
beje gal kas zinote gera rutulio stumimo treneri Kaune ir Vilniuj?
Fandango
o tu lietuvos cempione kokkioi amzio grupei?
xexex
as begiodavau irgi,bet… ai…kazkaip nebuvo normaliu draugu kas kartu begiotu,lankytu su manimi..tai mecew..
tiek to…
meskis-baidares tai geras dalykas,manlabai patinka..jega. plauksiu sia vasara taipat..linksmas uzsiemimas.
Sprint
siaip tikrai gera sporto saka!!!!
Ir bendras fizinis pasirengimas, kordinacija nu zodziu viskas aplamai…..
cola
ku veikat/eikit geriau grynu oru pakvepuot!tipo neturat ka veikt!man geriausia sokti!wat
xxxxx
Sportuoju jau 5metus.jau daug kartu bandžiau mesti, bet treneris prikalbėdavo tėvus, kad nemesčiau.dabas dziaugiuosi, nes daug kartu tapau Lietuvos čempionė.SIŪLAU IŠBANDYTI TAI
Ineta
seip as lengvaja lankaw jau beweik 4m…seip soku i toli..nusoku..5m50cm…seip taj geraj…ir as jum pritariu tirai werta…;]]
BadMan
As tai per daug spuortuoju, apie nieka pastaruosius 6 metus negaliu galvoti, kaip tik apie sportą. Manes jau nebedomina niekas, išskyrus kaip dar labiau sustiprėti.
Berniukas
as irgi lankau lengvaja atletika kazkur apie du metus.Man 12 metu soku i toli ir begu 60 nu o veliau begsiu ir 100 metru.labai fainai.siulai ir jums.Tik nevartokit dopingo!
Jolitele
che che che! As irgi sergu lengvosios atletikos liga:) Tiesiog pabandziau, patiko ir dabar be to negaliu gyvent.. Siaip aisku kartais nusibosta treniruotes, bet visdelto KAIP FAINA UZLIPT ANT AUKSCIAUSIO NUGALETOJU PAKYLOS LAIPTELIO!!! Pabandykit visi kas ta irgi norit patirt-tikrai nesigailesit:)
Fajnutia
as taip pat lankau lengvaja atletika jau apie 2 metus,net negalwojau is pradziu begiot…bet brolis ikalbejo pabandyti ir as pabandziau. taigi wasara tapau lietuwos cempione i tikiuosi kad dar ne karta busiu 1. siulau wisiem pabandyti liux sporto saka,tik iskarto nenorekit geru rezultatu nes taip juk nebuna,reikia treniruotis ir tada pasieksi sawo tiksla.
Mindaugas
na as ir lankau lengwaja atletika jau 4metus,ir esu trecias lietuwoje begdamas 3km.jaunuciu amziaus grupeje!!!gal kas zada begti balandi wilniuje wykstanciame krose???jei tokiu atsiras tai parasykit man i e-maila,mano e-mailas Mindux.P@one.lt
****Cempione *** :)
Myliu!!! Tai geriau uz shokolada,cocacola,torta ir bucini!!! 🙂 Lankau jau 4 metus,esu sprintere 1000000 vaiku, jaunuciu cempione,o tarp jauniu net 2. (man yra 15) Man patinka keliauti po uzsieni ir Lietuva,uzimti pirmas vietas,be to susiradau daug draugu.Megstu savo treneri, nes jis visuomet supranta ir rupinasi manimi.Bet vienintelis dalykas,kurio negaliu pakest- TRAUMOS !!! Atakuokit traumas ir neleiskite joms jus uzsesti!
Klausimelis
Sveiki.Noreciau jusu paklausti ar man verta pradet treniruotis lengvaja atletika.Man jau 18 metu.Visa gyvenima uzsiiminejau kitais sportais atletine gimnastika(kulturizmas), krepsiniu.Mano fizinio mokytojas man vis sakydavo, kad eiciau i lengvaja sokinet i toli, ar i auksti.Visi sako kad man tai neblogai sekas, bet man taip neatrodo, nemanau, kad 3.10 is vietos yra daug.
Tik negalvokit, kad as cia giriuos.
Anonimas
ne negalvoju kad giriesi nes tokiam amziui is wietos reiktu sokt apie 350cm…
man 13 ir as soku is wietos 300…..
O kiek soki i toly arba i auksti???
P.S netokiam amziui reikia pradet sportuot……
Mantas
Lengvoji jega cia tikras fanatizmas jei pradzioje pasieki neblogu rezultatu tai tai tada tik begi ir begi negali sustot 🙂 tik man liudina kad lietuvoje ji neperspektyvi nebent tik del saves begiot. Gal atsiras 800m begiku pakalbetume kaip xebrai sekasi treniruotis 🙂
Ramas
O kur wilniuj lankyt lengvaja atletika??? Man dabar 14metu. Ar apsimoka pradet tokio amziaus???
ash ir tiek
nju ash taj lankau jau 2 metus bet tikraj yra rezultatu ! tikraj idomi sporto shaka o trenere mano labaj gera . apie tokia reik paswajot 😛 nju bet tiek to apie trenerisu bajgiam . nu ka siulau pabandyt ziauraj fajna !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Iewutiaa
vilniuj prie telekomo yra maniezas ten atletika visi lanko… super sportas!!!!
Samanta
Sta sporto saka yra tikrai uzkrecianti na aisku jai turi charakteri kantrybe ir uzsispyrima.As begu barjerus 60metru dabar jau esu lietuvos cempione labai faina bet reikia eiti i labai daug treniruociu .As lankau jau penktus metus,mna greitai bus 13 nepatariu eiti sportuoti nuo 15metu nes tikrai maza kas gali nugaleti tuos kurie lanko 8metus.Siaip darau dar kitu rungciu bet barjerai pati fainiausia
fajniulia
Liaba,kajp sekas.lenngvoji yra pats fajniausias sportas.as taj pat lankau ir geraj sekas.sau begi ir viskas.TALENTAS+TRENIRUOTES=REZZULTATAS.SSEEKKMMEESS
MILDOOTIA
LENGVOJI ATLETIKA – COOL.PABANDYKIT-PATIKS;)
sek
kas klause ar ne per velu pradet lankyti tai atsakysiu taip, jeigu tau nors ir 15, o begi labai greitai [ pvz. jei 60m- ~7,5 pasieki iki mazdaug tokio greicio ] tai tada galima lankyti ir bandyti laime sprinte, o del suoliu i toli, karties, suoliu i auksti ir t.t. tai per velu jau nuo kokiu 15metu, nes sitiem dalykams reikia geros pedos, kuri istreniruojama ~4 metus, visi kiti raumenys irgi sunkiai uzdirbami [ negalvokit, kad kalbu apie kulturisto raumenis ]… o beto kas sunkiausia psichologiskai tai varzybos, kuriu metu tu sutinki tavo amziaus, bet lankanciu zymiai ilgiau ir tau gauti 1 vieta nera sansu…tad jei norit eiti vyresni geriau tik savo malonumui….
LLL
sportuoju jau nuo 10metu redo rituli, krepsini, kikboksa, irklavima kanoju, baidariu ir akademini, bet noriu lankyti lengvaja ypac sprinta, ar apsimoka? man 18m
kutvela
as lb noriu paklausti:kur galima lankyti lengvaja atletika ir kiek tai kainuoja,ir kur kreitis uzsirasyti?(man 14)
Adriana
Lengvoji atletika super!! noreciau lankyti pas koki gera treneri, bet nazinau kur galima.. =/ ..ir kiek tai kainuotu.. dievinu sia sporto saka! ;))) davai kada padarom meeta ir begam,m??
mergaite
tai nera labai brangus sportas jis vienas is pigiausiu ir del pinigu tai nereikia baimintis:) o jei norit lankyti tai galit pradet ir bandyti sekme nes labai fainas spotas jus patikekit:)
skausmas
As pradejau l. atletika lankyt nuo 6 klases. Visus metus pralankiau gerai bet 7kl pradejo skaudeti kulna. Ir visus metus ji man skaudejo, man labai buvo liudna. Paskui 8kl praejo desinysis kulnas ir grizau i sporta, bet tada palankius dvi treniruotes, suskaudo kairyji kulna. Vel nuliudau ir ziema vel praejo skausmas ir dabar vel sportuoju ir dziaugiuosi, nors ir rezultatai yra ne patys geriausi, nes padariau didele pertrauka per ta nelemta kulna. Bet jau po biski vijuosi .bet dabar pradejo skaudeti prie lemens koja, tikiuosi isgys per viena diena, o ne visus metus skaudes, nes tada nebegus man sansu kazka pasiekti :). Tai va, as nekenciu skauuuusmooooo… Ir mano nepatogi biski data 91 12 23, Buciau 2 dienom gimes veliau tai man butu dabar ne 14 metu o 13 🙂
Ieva
Norejau paklausti kur galima lankyti lengwaja atletika Kaune? 🙂
Zholepjove
klausykit man 14m. noreciau kaunelankyti lengvaja aletika kas galetu patarti kur??? nes nk nerandu noreciau gal 400m. arba 800m. begima gal kas ir tai patartu kuri geriau???? buciau dekinga jai i emaila parsytumet juodapastele@gmail.com
deimante
sveiki.
gal yra paneliu/mergaiciu kurios uzsiema Rutulio Srumimu,ieties metimu,hamer throw?
na ir kaip sekasi,kiek esat nustume [rutuliu],?
13metu-> nustumiu su 3.25kg rutuliu 12.50
su 2.75 -> 13.00 .
ar tai yra daug/mazai?
dekuj.
;]
neseniai pradejau lankyti lengvaja atletika su drauge, bet ji atsisake;[ buvome vos vienoje treniruoteje…
noreciau, kad kas lankytu drauge, nes dar su niekuo nespejau susipazinti.
vilniuje
man 14 metu.
povilas
kur yra treniruotciu vilniuje ir kiek kainuoja
Vairuotoja
As tai kai buvau mazesne lankiau lengvaja atletika, bet prisimenu, kad labai pervargdavau, tai mama liepdavo tonussan vitaminus gerti
augusteer
Lengvaja pradejau lankyti tik pries metus, taciau jau db esu pasiekusi neprastu rezultatu. Neseniai tapau vaiku cempione 60m sprinto rungtyje, rudeni atstovausiu Lietuvai Europos cempionate Varsuvoje. Esu sprintere, iki db bandziau begti tik 60 ir 100m, bet turiu problemu su startu, nes del trumpo treniruociu laiko, silpnu pedu ir per mazos jegos, neissispiriu is kaladziu taip, kaip issispiria varzoves. Mazdaug pries menesi pirma karta begau 200m jaunuciu cempionate, sekesi itin gerai, nes prasta starta uzgoziau ilgomis kojomis, gebejimu lengvai atsispirti nuo takelio dangos, stipriu charakteriu (negaliu pakesti, kuomet mane lenkia tos paneles, kurias galiu lengvai aplenkti), bei zinoma, maksimaliu savo greiciu, kuri pasiekiu ties 60-70m riba. Kokie jausmai uzplusta begant? Negaliu apsakyti:) Kiekviena karta lipant ant pirmos vietos pakylos arba finisa kertant pirmai, apima didziausias entuziazmas ir dar didesne motyvacija stengtis. Daznai dalyvauju varzybose su 4m vyresnemis merginomis ir tik tada galiu jausti, kad turiu dar labiau tobuleti kiekviename zingsnelyje, nes vaiku amziaus grupeje darosi per lengva:) nepriimkite to kaip pagyru ar per didelio susireiksminimo, taip tikrai nera, nes siuo ilgu savo komentaru bandau suteikti vis didesne motyvacija kiekvienam, kuris vis dar svarsto „ar verta uzsiimineti sia sporto saka?”. Taip, verta, nes jauciuosi susitelkusi i tai ka darau tik tuomet, kai galiu jausti gaivu vejeli, pucianti tiesiai i veida, kai is greicio beveik susipynusios kojos atsispiria nuo tinkamos stadiono dangos, kai keliai kyla aukstyn ir tik tolyn, kai galva yra atsijungusi nuo isorinio pasaulio, o pozityvus mastymas neleidzia pasiduoti. Tik tuomet jauciu, kad kiekviena mano gyvenimo sekunde,ar net milisekunde, yra svarbi:))