Specialistai perspėja: menkas nubrozdinimas gali virsti rimtu kraujo užkrėtimu

Vasara – aktyvaus laisvalaikio metas, kuomet daugėja poilsiaujančių, keliaujančių, pramogaujančių gamtoje žmonių. Specialistai vardija, kad pastaruoju metu žmonės dažniausiai skundžiasi nudegimais, nuospaudomis, nubrozdinimais ir kitais smulkiais kraujo praliejimais ir pataria, kokių tinkamiausių priemonių reikia imtis, kad, iš pažiūros, nedidelis susižeidimas ar nuospauda nevirstų liga – kraujo užkrėtimu.  „Pastebiu, kad dažniausiai vasarą didelių rūpesčių žmonėms kelia […]

Panevėžys kuria robotikos varžybų centrą

Panevėžio miesto savivaldybė skatina robotikos kompetencijų ugdymą ir „Minties“ gimnazijoje steigia robotikos varžybų centrą. „Naujojo centro įkūrimas atvers daugiau galimybių regiono moksleiviams mokytis robotikos pagrindų, dalyvauti varžybose, ugdyti kūrybiškumo, loginio mąstymo, komandinio darbo įgūdžius, inžinerines kompetencijas, organizuoti ir dalyvauti regioninėse, respublikinėse ir tarptautinėse varžybose pagal pasaulinius standartus“, – sako mero pavaduotojas Aleksas Varna. Šiuo metu […]

5 išmanūs kovos su stresu būdai, skirti vasaros atostogoms

Egzistuoja nerašyta taisyklė, kad išėjus atostogų persijungimui nuo darbo reikia mažiausiai trijų dienų. Savaime suprantama, kad persiprogramavimą į atostogų režimą norisi paspartinti. Bet kaip tai padaryti, kai pirmosiomis poilsio dienomis vis braunasi mintys apie darbą ar ramybės niekaip neduoda praėjusios savaitės streso likučiai? Galbūt nustebsite, bet vienas efektyviausių šiuolaikinių kovos su stresu įrankių yra nuolat […]